Kändisvärlden använder sig flitigt av det: Detox Yoga. Med riktade yogaövningar hjälper du din kropp att avgifta och hålla dig frisk och hälsosam. En yoga detox semester hjälper mot vardagsstress och trötthet, dåligt humör och brist på energi.
Yoga Detox
Vart skulle du vilja resa?
Destination eller hotell
Vad är det du letar efter?
Resetema eller indikation
När & hur länge
Resperiod
Våra gäster älskar oss
Mycket bra
4.7 / 5.0
316 Omdömen
Bra
4.4 / 5.0
263 Omdömen
Mycket bra
4.7 / 5.0
934 Omdömen
Yoga Detox Retreat: Detoxa dig med effektiva yogaövningar
De mest populära hotellen för Yoga Detox
3 nätter från
10 037 kr
- 15%
Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa
DELUXE
Thailand · Koh Samui · Na-Muang/Laem Set Beach
Wellness & Yoga Deluxe - Detox-/Vital-helpension
Enastående
5
/53 nätter från
12 668 kr
Pine Cliffs Resort
Portugal · Algarve · Albufeira
Yoga Detox
7 nätter från
45 190 kr
Ananda in the Himalayas
Indien · Norra Indien/Uttarakhand · Narendra Nagar
Omfattande välbefinnande
Enastående
5
/57 nätter från
9 713 kr
Holiway Garden Resort & Spa
Indonesien · Bali · Tejakula
Detox-vecka
Utmärkt
4,7
/57 nätter från
11 961 kr
Fazlani Nature's Nest
FIRST CLASS
Indien · Maharashtra · Takawe Budruk
Yoga, Ayurveda & Medvetenhet
3 nätter från
8 380 kr
Shreyas Retreat
DELUXE
Indien · Södra Indien Karnataka · Bangalore
Shreyas Escape
Populära teman
Helande avslappning för kropp och själ
Njut av ren avkoppling och innre rening på våra välgörande yogaresor runt om i världen. Att avgifta kroppen är användbart i många situationer. Skadliga ämnen som tas upp genom dålig kost och miljö kan angripa din fysiska och mentala prestationsförmåga och försvaga immunförsvaret. Den varaktiga effekten av en Yoga Detox kommer att följa med dig i ditt dagliga liv även efter att din Yogaresa är avslutad.
Dessa fördelar är förknippade med en Detox yoga semester
Med ett brett utbud av vridningar, andningsövningar och stressreducering är yoga särskilt lämplig för avgiftning.
Med hjälp av rörelserna och positionerna i Detox Yoga ökar cirkulationen och bukorganen stimuleras.
En slags inre massage syftar till att rensa ut orsakerna till sjukdom.
Den bästa grunden för din avgiftning får du på en Detox och yogaresa. Från vardagen och omgiven av sjukvårdspersonal och erfarna yogalärare kan du fokusera helt på dig själv och din kropp.
För att få ett optimalt detoxresultat bör du dock också vara uppmärksam på en hälsosam livsstil.
Denna resa kommer vara en investering i det viktigaste verktyget vi kar, kroppen! Därför gäller det att förvalta den väl och fortsätta med det du lärt dig även när du kommer hem. På så sätt utnyttjar du din yoga detox till max.
Dessa boenden gör din semester med yoga och detox speciell
Yoga och Detox: Med SpaDreams kan du få båda delarna. På våra wellnesshotell, ekologiska hotell och speciella Detox Yoga Hotell väntar ett allsidigt wellnessprogram på dig. För att garantera dig lugn och avkoppling ligger de flesta av boendena mitt i den vackra naturen, till exempel vid en sjö eller i bergen. Med dagliga Detox yogapass i kombination med andra träningsformer bekämpar du gifterna i din kropp.
För att stödja detoxing av kroppen så mycket som möjligt har de flesta program helpension. Du får speciella måltider som hjälper din kropp och ditt sinne att få ut det mesta av din vistelse med Detox Yoga. Du kan alltså se fram emot inte bara inspirerande yogalektioner utan också läcker och vällagad, hälsosam mat. Njut av friska juicer, smakliga sallader och soppor flera gånger om dagen och känn skillnaden redan efter några dagar!
Dessa övningar och program för Detox Yoga är särskilt populära
På en resa med Detox Yoga hittar både nybörjare och erfarna yogaproffs rätt övningar och program för att avgifta sina kroppar.
Här spelar det ingen roll om du är nybörjare eller väldigt erfaren. Instruktörerna på plats anpassar sig efter dig och dina behov och ser till så du utför övningarna på ett tryggt och bra sätt.
Yoga Detox ska vara effektivt men tryggt och säkert också.
För att få ett optimalt resultat erbjuder hotellet minst ett yogapass och en meditation per dag. Yoga och meditation är en väldigt bra kombination.
Men programmen kan variera en hel del så var noga med att välja ett program och ett hotell som passar det du letar efter.
Från Downward Dog till Spinning Seat och Mountain Posture - i princip kan allt som vänder kroppen och fokuserar på mage och överkropp användas som en Detox Yogaövning.
Övningarna skall dock utföras rätt så du inte skadar dig på något sätt.
De vackraste resmålen för din Detox och yogasemester
En stressfri resa, inbjudande yogahotell med gott om avskildhet och inspirerande asanas är idealiska förutsättningar för Detox och yoga i Tyskland. Oavsett om du befinner dig i bergen eller vid Nord- och Östersjön - hitta det boende som passar dig och dina behov.
Yoga i Portugal hjälper inte bara din kropp att avgifta, utan kopplar dig också till naturen. Fördjupa dig i en värld av Detox Yoga och Yin Yoga, för att avgifta din lever och andra organ i en underbar atmosfär. Tips: I närheten finns attraktiva surfstränder.
Sri Lanka anses med all rätt vara Indiska oceanens pärla. Vackra stränder och kristallklart vatten skapar lugn och välbefinnande. Befria din kropp från skadliga ämnen under professionellt guidade yogasessioner och låt dig skämmas bort under ayurvedabehandlingar.
FAQ - Saker att veta om yoga och detox på semestern
Vilka är de bästa hotellen för Detox och yoga?
Följande Detox Yoga hotell har fått bäst betyg av oss:
- Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa - Omdöme: 5,0
- Hufeland Klinik - Omdöme: 4,4
- Yoga & Fasten im Kloster Waldbreitenbach - Omdöme: 4,4
Hur mycket kostar en Yoga Detox semester?
Du kan boka en yoga detoxs emester med SpaDreams för så lite som 7 244 kr.
Vad är Detox Yoga?
Detoxyoga är en yogaform som är särskilt utformad för att befria kroppen från skadliga gifter. Särskilt vridövningar, andningsövningar och meditation bidrar till avgiftningen, som helst också stimuleras av en hälsosam livsstil.
Vad är effekten av Detox Yoga på kroppen?
De så kallade Detox Asanas verkar på olika nivåer i kroppen. De slappnar av och stimulerar ämnesomsättningen, blodcirkulationen och matsmältningen. De stärker också immunförsvaret och har till och med en föryngrande effekt, eftersom muskler och leder befrias från skadligt skräp.