-10%
Traumhotel Alpina - Bild 1
Boka flexibelt, res bekymmersfrittBoka flexibelt
Mellan bergstoppar och örter finner andetaget ro

Traumhotel Alpina
Superior

Topp 2
Österrike
väldigt, väldigt fint

Ellen G.

Traumhotel Alpina ligger i Schönachtal nära Gerlos, på 1 300 meters höjd. Här möts tyrolsk gästfrihet, alpint lugn och närhet till naturen. Ayurveda präglar både köket och behandlingarna, med yoga, meditation och ett brett spaerbjudande med badsjö och bastu som komplement. Läget mellan Zillertal Arena och nationalparken Hohe Tauern bjuder in till både aktiva upplevelser och avkoppling.

Populäraste faciliteterna

Pool
Lugnt läge
I bergen
Hållbart hotell
Adults Only
Perfekt för ensamresenärer
Wellnessavdelning
Ekologiskt kök
termalbad

Topperbjudanden som matchar ditt val

Tyrolsk wellness

1 natt, Basic dubbelrum, helpension
i stället för 2 358 krfrån 2 122 kr

Yogapaus

3 nätter, Dubbelrum Gryning, helpension
i stället för 9 982 krfrån 8 984 kr

Ayurvedisk wellnessvistelse

3 nätter, Dubbelrum Gryning, helpension
i stället för 13 379 krfrån 12 041 kr

Hitta lugnet med yoga

5 nätter, Dubbelrum Gryning, helpension
i stället för 16 189 krfrån 14 570 kr

Ayurvedisk revitalisering

5 nätter, Dubbelrum Gryning, helpension
i stället för 20 672 krfrån 18 605 kr

Yogaprogram

7 nätter, Dubbelrum Gryning, helpension
i stället för 22 456 krfrån 20 211 kr

Yogaterapi

7 nätter, Dubbelrum Gryning, helpension
i stället för 29 616 krfrån 26 654 kr

Ayurveda, yoga och detox

7 nätter, Dubbelrum Gryning, helpension
i stället för 31 412 krfrån 28 271 kr

Traumhotel Alpina i detalj

Hotell

På 1 300 meters höjd, i Schönachtal nära Gerlos, börjar dagen med yoga på ett familjeägt hotell. Runt omkring breder bergen och vidderna ut sig, mellan Zillertal Arena och nationalparken Hohe Tauern. Ayurveda präglar både köket och behandlingarna, och ett erfaret team anpassar dem efter din personliga dosha-konstitution. finns också ett spa med baddamm samt rum i huvudbyggnaden och i -Schlössl. Ett eget småskaligt vattenkraftverk producerar el direkt i dalen. I trädgården odlas grönsaker och ayurvediska örter, och strax bortom tar den alpina naturen vid.

Läge & omgivning

Mellan Zillertal Arena och nationalparken Hohe Tauern öppnar sig Schönachtal vid Gerlos. På 1 300 meters höjd breder de tyrolska Alpernas panorama ut sig. Precis intill skidliften Isskogelbahn börjar vägen till skidområdet på vintern, medan vandringar i omgivningarna lockar på sommaren. Nationalparken är Alpernas största skyddade område, och även Krimmls vattenfall ligger nära.

Mat & dryck

3/4 helpension börjar med en frukostbuffé med ekologiska alternativ samt en hörna med hälsosamma och näringsrika rätter. På eftermiddagen serveras en wellnessbuffé med sallader, soppor och bakverk mellan 14 och 16. På kvällen väntar en 5-rätters gourmetmeny med många valmöjligheter, från regionala och lättare rätter till internationella favoriter. Till alla måltider erbjuds även ayurvedisk mat enligt de tre doshorna. Frukt och grönsaker följer säsongen, kött och fågel kommer till största delen från Tyrolen och fisken är färsk från marknaden. Gluten- och laktosfria rätter tillagas på begäran. I Genießerstube, inredd i tyrolsk lantlig stil, står viner från Österrike och hela världen i centrum.

Wellness & spa

Först värme, sedan svalka. I Traumloft Spa värmer den finska bastun upp till 100 °C, medan lerbastun och det aromatiska ångbadet erbjuder mildare värme. finns även en med saltlake. Du kan svalka dig i kallbassängen under bar himmel, i den klorfria baddammen eller i poolen med motströmsanläggning och en 35 °C varm bubbelgrotta. Här finns också vilrum och ett gym på 60 m². Massage, skönhetsbehandlingar och ayurvediska behandlingar rundar av dagen.

Hälsa & kurer

Ayurveda genomsyrar hela vistelsen. Den börjar med en konstitutionsanalys på plats, som ligger till grund för kost och behandlingar. Teamet har lång erfarenhet, och utbudet sträcker sig från balanserande behandlingar till intensiva kurer. Köket följer principen om de tre doshorna. I klosterträdgården växer ayurvediska örter, och före morgonyogan väntar en ayurvedisk dryck.

Träning & sport

Yoga sätter tonen för dagen. I Yoga Shala finns två ljusa yogasalar där certifierade yogalärare leder -yoga varje dag. Varje pass kombinerar fysiska övningar, andning, meditation och avspänning, med ett nytt tema varje vecka. När vädret tillåter flyttar yogan ut i yogaträdgården med plattform och örtodlingar. Nybörjare är välkomna, och mattor och hjälpmedel finns på plats. Privatlektioner erbjuds på begäran.

Fritid

På sommaren leder vandringsleder och cykelvägar ut i bergslandskapet, och utflykter går till nationalparken Hohe Tauern och Krimmls vattenfall. På vintern börjar skiddagen vid skidliften Isskogelbahn, med anslutning till pisterna i Zillertal Arena. För dig som föredrar ett lugnare tempo finns längdskidåkning och skidtur. På kvällen väntar kvällsrodel på rodelbanan Gerlosstein, och därefter värmer spat dig. Gymmet ger möjlighet till rörelse i alla väder.

Ankomst

Bra att veta

Ytterligare information

Hotellets rum i korthet

Rummen och sviterna finns i två byggnader: huvudbyggnaden och -Schlössl. De 62 rummen sträcker sig från dubbelrum på 30 m² till en takvåning på 110 m². Vissa sviter har vardagsrumsdel, öppen spis eller kakelugn, och en del studior har plats för upp till sex personer. Ensamresenärer bor i dubbelrum för en person. Naturliga material, värme och lugn präglar atmosfären, och rummen vetter mot balkong eller terrass.

Kundomdömen för Traumhotel Alpina

10 verifierade recensioner av resenärerEndast kunder som har rest med oss får lämna en recension

4,4 Mycket bra  

90 % rekommenderar hotellet

4,8
Hotell
5,0
Service
4,5
Behandlingar
4,5
Kost
4,7
Wellnessområde
10 resultat
Två ”vanliga” yogapass, sådana som också erbjuds på många hotell, kan jag inte kalla ett ”yogaretreat”.

Juergen B.

mars 2026

Ensamresenär | 50–59 | 1–3 dagar

Tyvärr måste jag säga att jag är väldigt besviken på det här erbjudandet. Jag förväntade mig att en helg som marknadsfördes som ett ”yogaretreat” skulle innehålla flera yogapass. I själva verket var det bara två yogapass: ett på lördagsmorgonen och ett på söndagsmorgonen. Dessutom var det helt vanliga yogalektioner, sådana som också erbjuds på många hotell utan något särskilt retreat. För en retreathelg från fredag (från ungefär 15.00) till söndag (cirka 12.00) hade jag förväntat mig åtminstone flera yogapass – minst fem, enligt mig – helst utspridda över dagarna. Under de här omständigheterna tycker jag tyvärr att beteckningen ”yogaretreat” är missvisande. Jag hade sett mycket fram emot den här helgen och är därför besviken på hur lite programmet faktiskt innehöll. För priset på 8 360 kr (760 euro) hade jag förväntat mig ett betydligt mer omfattande yogaprogram.

En gång räcker

Anja W.

februari 2026

Som par | 1–3 dagar

Maten medelmåttig, fick inte rummet vi hade bokat

Det var så avkopplande, lugnt och okomplicerat. Allt överträffade mina förväntningar!

oktober 2025

Ensamresenär | 50–59 | 4–8 dagar

Jag var så långt borta från vardagen och stressen. Jag kopplade av helt och återhämtade mig väldigt bra. Hotellets utbud var otroligt: yoga, träningsaktiviteter, allmän information om orten och omgivningarna samt möjligheter till utomhusaktiviteter. Personalen var tillmötesgående, trevlig, mycket hjälpsam och mycket kompetent.

Plats

Traumhotel Alpina
Österrike, Tyrolen, Gerlos
Innsbruck Airport (INN)
ca 85 km / 75 min

Liknande hotell

Hotell i närheten