Ayurveda i Thailand

Längtar du efter en paradisisk semester under palmerna med ö-anda, där du verkligen kan slappna av och ge din kropp en återhämtande time-out? Då är en Ayurveda-kur i Thailand absolut rätt för dig. I leendets land har du möjlighet att uppnå nytt välbefinnande och djup avslappning i en fantastisk miljö. Medan det turkosblå havet brusar lugnande, känner du den varma sanden under dina fötter och kommer äntligen tillbaka till dig själv.

Under din Ayurvedaresa till Thailand lämnar du helt enkelt stress och blockeringar bakom dig. Rengöringen och förnyelsen av din kropp står nu i förgrunden för dig. De helande effekterna av din Ayurveda-semester kommer att ge dig din inre balans tillbaka och låta dig känna en länge förlorad jämvikt.

Thailands många öar stöder dig med sin pittoreska natur när det gäller att återställa ditt hälsotillstånd. Använd tiden före eller efter din Ayurveda behandling för en rundresa och upptäck bergen och skogarna i norr, de orörda sandstränderna i söder eller res till de historiska ruinerna i nordöstra Thailand.

Oavsett om du vill avgifta din kropp, äntligen uppnå din drömvikt eller hjälpa din kropp att få tillbaka sitt ungdomliga strålande: I Thailand hittar du passande Ayurveda behandlingar.

Under en vistelse på sju nätter eller mer kan du dyka djupt ner i din personliga Ayurveda-upplevelse med en Ayurveda-kur i Thailand. I början av din Ayurveda retreat kommer din individuella dosha-typ att bestämmas under en inledande konsultation med din Ayurveda-läkare eller -specialist och en detaljerad behandlingsplan kommer att skräddarsys individuellt för dina behov. Upplev massage av huvudet, ansiktet eller hela kroppen, örtstämpelmassage, ångbad, inhalationer eller den Ayurveda-typiska olje-strålen på pannan. Alla ayurvediska behandlingar för kroppen och sinnet tillbaka till harmoni och kan kompletteras optimalt med avslappningsmetoder som yoga och meditation.

Förutom behandlingarna kommer Ayurveda-läkaren också att bestämma din individuella kost. Under din resa kan du alltså byta till en ayurvedisk kost så att din dosha-konstitutionstyp förblir i balans eller återställs i balans. Du kan också välja veganska, laktosfria och glutenfria alternativ i ditt boende.

För att hjälpa dig att integrera Ayurveda i din vardag och fortsätta ditt välbefinnande även efter kuren kan du delta i Ayurveda-workshops, ayurvediska matlagningskurser och seminarier på vissa hotell under din Ayurveda-semester i Thailand.

Om du vill uppleva autentisk Ayurveda i Thailand kan du välja mellan olika boenden och erbjudanden. För högsta möjliga komfort och välbefinnande erbjuder många Ayurveda-boenden sina gäster även wellness- och spatjänster som hjälper dig att verkligen koppla av. Dessutom har alla hotell och Ayurveda-anläggningar tre till fem stjärnor nivå.

Boendets närhet till Thailands paradisiska natur gör att du kan komplettera din Ayurvedaresa till Thailand med milda aktiviteter som vandring, simning och snorkling.

Naturligtvis kommer erfarna Ayurveda-läkare eller -specialister, varav en del kommer från Indien eller Sri Lanka, att vara vid din sida under din Ayurvedakur i Thailand. Låt dig skämmas bort med traditionella, autentiska Ayurveda-behandlingar och hitta djup avslappning genom huvud-, fot- och ansiktsmassage, antistressmassage av ryggen med varma örtstämplar, örtmassage med risstämplar eller örtångbad.