Yoga på Sri Lanka

Med yoga på Sri Lanka njuter du av yogapass på stranden, med utsikt över Indiska oceanen och omgiven av en magisk känsla. Se själv och boka ett yoga retreat på Sri Lanka som innehåller meditation, surfing, ayurveda eller alltihop.

Vill du komma bort från allt och längtar efter en avkopplande paus i ett tropiskt paradis? Då kan du få din kropp och själ i harmoni igen med yoga på Sri Lanka! "Pärlan i Indiska oceanen" är värd en yogaresa alla tider på året, eftersom den inte bara erbjuder fantastisk avkoppling, utan också en autentisk bild av fjärran österns kultur. Upplev unika stränder, tropisk vegetation, hisnande tempel och, sist men inte minst, intensiva insikter i den gamla indiska konsten med meditationsyoga under din yogaresa på Sri Lanka! Gör individuella utflykter som vandring, surfing eller sightseeing beroende på ditt humör. Koppla av under workshops och meditation, njut av exotiska frukter och ayurvediska rätter, som är särskilt bra efter yogapassen! Inget är bättre än ett uppfriskande dopp i poolen på ditt hotell eller i Indiska oceanen! Se fram emot blå himmel, gyllene solnedgångar och en semester med yoga på Sri Lanka från vilken du kommer att återvända avslappnad och glad!

Din yogaresa på Sri Lanka erbjuder underbara möjligheter att lära dig mer om eller fördjupa dig i olika yogaformer under professionell ledning av en skicklig yogalärare. Syftet med paketen är att få kropp och själ i balans och att ge värdefulla tips om hur du kan praktisera den hälsosamma livsstilen hemma även efter din vistelse på ditt yoga retreat.
Erbjudandena omfattar välkända och traditionella yogaformer, oftast i kombination med ayurveda, som lärs ut både i grupp och individuellt. Förutom de regelbundna meditations och övningspassen på morgonen och eftermiddagen kan du förvänta dig personlig undervisning, kostrådgivning, wellness och massage. Se fram emot fantastiska extraprogram som detox, örtprovning och ett blombad samt användning av de interna wellness-oaserna. Yoga på Sri Lanka erbjuder allt detta! Avancerade yogis kan också gå en yogalärarutbildning på yogacentren i Sri Lanka. De mest populära formerna är Kundalini, Hatha och Yin.

Är du sugen på yoga på Sri Lanka och skulle vilja prova på det under din semester? Då är Sri Lanka verkligen ett bra val för din yogaresa! Som nybörjare kan du fördjupa dig i yogans värld tillsammans med likasinnade under några dagar på denna vackra plats och lära känna de positiva effekterna. Om du vill kan du inte bara lära dig grundläggande övningar och andningstekniker, utan också lära dig mycket om mindfulness och näringslära på yogacentret.

Avancerade yogis kommer att hitta ett förtrollande semestermål i öparadiset, där de kan ägna sig åt den indiska meditationskonsten på ett helt avslappnat sätt. Erfarna yogalärare följer dig genom en varierad och medveten vecka. Allt detta får du uppleva på en av världens vackraste stränder, väl omhändertagen i ditt hotells karismatiska atmosfär . Du är också välkommen att prova något nytt och låta dig inspireras.