Palasiet Thalasso Clinic & Hotel

• Användning av utomhuspool, infinitypool med parasoller
• Användning av gym
• Wi-Fi

Minimivistelse 3 nätter: 31/10 - 03/11/2024

• 3x biomarin cirkel (enligt ordination)
• 2x flebitiscirkel (behandling mot veninflammation)
• 1x terapeutisk havsslambehandling
• 1x lokal terapeutisk massage (40 min)
• Aktiviteter i grupp som yoga, pilates, cirkelträning, vattengymnastik, stretching, näringsworkshops m.m.

• Användning av utomhuspool, infinitypool med parasoller
• Användning av gym
• Wi-Fi

Minimivistelse 3 nätter: 31/10 - 03/11/2024

Programmet Vital på hösten är speciellt utformat för att ge dig en paus från vardagen och lyfta ditt fysiska och mentala välbefinnande till en ny nivå. Ta chansen att fly från de stressiga rutinerna och fokusera helt på dig själv. Upptäck den holistiska och innovativa metoden hos Palasiet Thalasso Clinic & Hotel, som kombinerar den modernaste thalassoterapin med omfattande medicinsk omsorg. Unna dig en revitaliserande upplevelse som harmoniserar kropp och sinne – för ett hållbart välbefinnande och ny livsenergi.

3/4/5 nätter med hälsosam kost och personlig kostplan

• 1/1/1x Bioelektrisk impedansanalys av kroppssammansättningen.
• 1/1/1x Diagnos av en specialist
• 3/4/5x Biomarint kretslopp (cirkulation i termisk sjövattenpool vid 35 °C, med vattenbäddar och -sittplatser, nack- och ländryggstrålar, saltångbad, vaporarium, kontrastpool och olika typer av bubbelpooler)
• 2/3/4x Flebitisk kretslopp (havsvatten vid 25 °C och kall luft i en oändlig cirkulation (speciell teknik), utvecklad för perifer cirkulationsproblem och trötta ben)
• 0/0/1x Lymfdränage
• 1/1/1x Aromamassage
• 0/1/1x Ansiktsbehandling
• 1/1/1x Algterapi (algpackning med bantande och uppstramande effekt)

• Användning av utomhuspool, infinitypool med parasoller
• Användning av gym
• Wi-Fi

Minimivistelse 3 nätter: 31/10 - 03/11/2024

Det skräddarsydda yogaprogrammet anpassas efter varje deltagares individuella behov och leds av ett team av experter från olika discipliner. Målet är att uppnå och bibehålla ett optimalt tillstånd av hälsa och välbefinnande. Kopplingen mellan kropp och sinne genom yoga betonas i detta program.

• 4/7 nätter
• 4/7x Biomarin-tur: Tillgång till hydroterapikrets enligt föreskrift (havsvattenbassäng med en temperatur på 36 ºC, undervattensmassagebäddar, etc.), jet-säten, nack- och ländryggsdysor, finsk bastu, havsångbad,
• Turkiskt bad och olika typer av whirlpools. Rekommenderad maximal varaktighet: 90 minuter
• Välkomstföreläsning om yogans fem principer
• 3/6x Yoga (60 min) och meditation (30 min), förmiddag eller kväll
• Kerala Ayurveda-teknik inklusive: Prana och Dara
• 1/1x Massage (50 min)
• 0/1x Pindasweda-massage (25 min)
• 1/1x Aromatisk massage (50 min)

• Användning av utomhuspool, infinitypool med parasoller
• Användning av gym
• Wi-Fi

Minimivistelse 3 nätter: 31/10 - 03/11/2024

Må bra-tid för att ladda batterierna och för mer vitalitet.

5 nätter à 4 behandlingsdagar

• 5x biomarin cirkel (enligt ordination)
• 4x flebitiscirkel (behandling mot veninflammation)
• 2x terapeutisk havsslambehandling
• 1x huvudmassage (20 min)
• 1x lokal terapeutisk massage (25 min)
• Aktiviteter i grupp som yoga, pilates, cirkelträning, vattengymnastik, stretching, näringsworkshops m.m.

• Användning av utomhuspool, infinitypool med parasoller
• Användning av gym
• Wi-Fi

Minimivistelse 3 nätter: 31/10 - 03/11/2024

Detta program syftar till att främja fysisk aktivitet och rörelse, återuppta hälsosamma vanor och ladda upp med positiv energi och vitalitet.

6 nätter à 5 behandlingsdagar

• 6x Medelhavsdiet halvpension eller helpension
• Medicinsk kontroll vid ankomst och avresa (Må.-Lö.)
• 1x Kroppssammansättningsanalys med bioelektrisk impedans
• 1x Funktionell bedömning med personlig tränare
• 6x Biomarine-cirkel (enligt ordination)
• 5x Flebitiscirkel (behandling mot veninflammation)
• 2x Hydrotermal virvelpool med alger
• 1x Undervattensmassage "Termas Marinas" (20 min)
• 1x Huvudmassage (20 min)
• 1x Lokal massage (25 min)
• Aktiviteter i grupp som yoga, cirkelträning, vattengymnastik, näringsworkshop, matlagningsworkshop m.m.*

* Programplanen kan variera.

• Användning av utomhuspool, infinitypool med parasoller
• Användning av gym
• Wi-Fi

Minimivistelse 3 nätter: 31/10 - 03/11/2024

Program för att minska stress och dåliga levnadsvanor, för en bättre livskvalitet och fullständig avslappning tack vare olika tekniker och aktiviteter som utvecklats för detta ändamål.

Mål:
Återhämtning från trötthet och stress
Återställande av inre balans
Lära sig hantera stress

7 nätter/6 behandlingsdagar

• 7x Hälsosam helpension - eller halvpension
• 1x Medicinsk kontroll (Må.-Lö.), 1x Metabolisk panel, kroppsanalys
• 1x Näringsrådgivning och plan vid bokning av helpension
• 1x Fitnessutvärdering & hemmaträningsplan
• 6x Fitness träning
• 7x Biomarine-cirkel (enligt ordination)
• 6x Flebitiscirkel (behandling mot veninflammation)
• 3x Hydrotermal virvelpool med alger
• 2x lokal avslappningsmassage (à 25 min)
• 1x Huvudmassage (20 min)
• 1x Prana & Dara massage (50 min)
• Aktiviteter i grupp som yoga, cirkelträning, vattengymnastik, näringsworkshop, matlagningsworkshop m.m.*

• Användning av utomhuspool, infinitypool med parasoller
• Användning av gym
• Wi-Fi

Minimivistelse 3 nätter: 31/10 - 03/11/2024

Program för att uppnå holistiskt välbefinnande som erbjuder en grundligt renad och rensad organism, en utvilad kropp och perfekt mental balans, anpassat till varje individs behov och lett av ett multidisciplinärt team.

Mål:Eliminering av toxiner och rening av kroppenStärkning av immunförsvaretFördröjning av åldrandets negativa effekterMinskning av tungmetallkoncentration i kroppen och oxidativ stressFrämjande av fysiologisk balans

• 6x Detox-helpension, 1x ampull med havsvatten
• medicinsk check-up vid ankomst och avresa (må.-lö.), kroppsanalys, näringsrådgivning & kostplan för hemmet
• 5x Biomarine cirkel (enligt ordination)
• 1x fitnessutvärdering & träningsplan för hemmet
• 5x fitness träning
• 5x Phlebitis cirkel (behandling mot veninflammation)
• 1x algbad i bubbelpool
• 1x algomslag
• 1x Hydrojet-massage
• 1x Detox-massage
• 1x Pressoterapi
• 3x gruppacktiviteter som yoga, pilates, stretching, matlagningskurser, workshops om hälsosam kost m.m.*

* Programplanen kan variera.

• Användning av utomhuspool, infinitypool med parasoller
• Användning av gym
• Wi-Fi

Minimivistelse 3 nätter: 31/10 - 03/11/2024

Program för förbättring av reumatiska sjukdomar som artros, artrit, osteoporos, fibromyalgi; traumatologiska sjukdomar som muskelkontraktioner, cervikalgi, dorsalgi, smärta i nedre ryggområdet och skador samt dermatologiska problem och cirkulationsproblem. Personanpassade tekniker och terapier enligt läkarteamets föreskrifter.

Mål:Lindring av smärta och obehagStärkning av kroppenBekvämt och effektivt träningFörbättring av den fysiska konditionen

• 7x hälsosam helpension - eller halvpension
• medicinsk kontroll vid ankomst och avresa (mån-lör), 1x metabolisk panel, kroppsanalys
• 1x näringsrådgivning och plan vid bokning av helpension
• 1x fitnessutvärdering & träningsplan för hemmabruk
• 6x fitness träning
• 6x biomarin cirkel (enligt ordination)
• 6x flebitiscirkel (behandling mot veninflammation)
• 3x terapeutisk havsslambehandling
• 3x lokal terapeutisk massage (ca 25 min)
• 6x elektroterapisessioner (t.ex. ultraljud, laser, eller radar enligt läkarordination)
• Aktiviteter i grupp som yoga, pilates, cirkelträning, vattengymnastik, stretching, näringsworkshops m.m.

* Programplanen kan variera.

• Användning av utomhuspool, infinitypool med parasoller
• Användning av gym
• Wi-Fi

Minimivistelse 3 nätter: 31/10 - 03/11/2024

Detta program syftar till att minimera hälsoproblem associerade med övervikt, vårda kroppen och förbättra livskvaliteten samt självkänslan. Programmet är skräddarsytt efter individens behov och genomförs av professionella experter.

Mål:

• Gå ner i vikt och släppa taget
• Göra positiva förändringar i livsstilen för att bibehålla en hälsosam vikt
• Utveckla en effektiv aktiv underhållsrutin
• Förbättra det fysiska och mentala välbefinnandet

7/14/21 nätter à 6/12/18 behandlingsdagar

• 7/14/21x medelhavsdiet med helpension
• medicinsk kontroll vid ankomst och avresa (mån-lör), 1x metabolisk panel, kroppsanalys
• 1x näringsrådgivning/-stöd, kostplan för hemmabruk
• 1x fitnessanalys med personlig tränare
• 7/14/21x biomarin cirkel (enligt ordination)
• 6/12/18x flebitcirkel (behandling mot veninflammation)
• 1/2/3x jetdusch eller tryckdusch
• 1/2/3x algomslag
• 2/4/6x reducerande massage (à ca. 25 min)
• 6/12/18x havsvattenbehandling
• 1/2/3x pressoterapi
• 0/0/1x adipologibehandling (multifokal ultraljud för kroppsfett och celluliter)
• Aktiviteter i grupp som yoga, pilates, cirkelträning, vattengymnastik, stretching, 'närings-, matlagningsworkshops och mycket mer.*

* Programplanen kan variera.

• Användning av utomhuspool, infinitypool med parasoller
• Användning av gym
• Wi-Fi

Minimivistelse 3 nätter: 31/10 - 03/11/2024

För kvinnor som går in i en ny livsfas och vill medvetet engagera sig i den. De längtar efter att acceptera förändringarna och upptäcka på vilka områden de kan växa för att leva ett liv i hälsa, inre frid och uppfyllelse – ett liv präglat av självkärlek och medveten självvård.

Mål med programmet

• Individuell diagnos och bedömning av menopausens effekter på varje kvinna
• Förstärkning av det emotionella och fysiska välbefinnandet för att bättre hantera menopausens utmaningar
• Minimering av negativa påverkan på kropp, sinne och själ
• Främjande av en hälsosammare livsstil genom skräddarsydd kost och anpassad fysisk aktivitet
• Skapa medvetenhet om varje kvinnas personliga situation samt de bästa behandlingsalternativen och hälsosamma vanor som passar henne

• Läkarundersökning vid in- och utcheckning
• Medicinsk-estetisk rådgivning
• Omfattande hormonanalys
• Specialiserad rådgivning om kosttillskott
• Näringsrådgivning och kroppsanalys i början och slutet av programmet, anpassat efter dina behov
• 1x kroppssammansättningsanalys
• 1x funktionell bedömning av en personlig tränare samt en specialist
• Rådgivning och stöd under hela vistelsen
• 7x användning av Biomariner cirkulation & wellness: tillgång till hydroterapikrets med termalbassäng och havsvatten, inkl. undervattensvirvelsängar, jet-säten, nack- och ländstrålar, jacuzzi, finsk bastu, marina ångbad och turkiskt bad (enligt läkares ordination)
• 1x algpackning för uppstramning och avgiftning
• 1x avslappningsmassage (40 min)
• 1x thalassobad med eteriska oljor
• 1x Yin/Yang-packning för att balansera den inre balansen
• 1x kroppspeeling för förnyelse och revitalisering av huden (50 min)
• 1x apparatbehandling med LPG Komplett - Cellulitis SWING för att minska celluliter
• Matlagningskurs för hälsosam kost
• Vatten och örtteer på rummet
• 4x veckovis vattengympa för mild stärkning av musklerna
• 1x Body-Mindfulness: session för att främja kroppsuppfattning och medvetenhet
• 1x avslappningsworkshop
• 2 sessioner för mobilisering och stretching av muskelkedjorna
• 6x muskelförstärkning: träningspass för strama och starka muskler
• Överföring av en detaljerad medicinsk rapport om dina framsteg
• Umfattande analys av din kroppssammansättning och dess utveckling
• Personliga närings- och träningsplaner för efter din vistelse
• Detaljerad rapport om de aktiviteter och övningar som genomförts, för att fortsätta även efter din vistelse

Ytterligare tjänster rekommenderas (inte inkluderade i priset)

• Hydrering av vaginala blygdläppar med hyaluronsyra
• Hyaluronsyra-filler: För hudföryngring och utjämning
• Rynkreduktion med toxiner: Utjämning av rynkor för ett ungdomligt utseende
• Hårmedicinska behandlingar: Specialbehandlingar för ett hälsosammare och starkare hår

• Användning av utomhuspool, infinitypool med parasoller
• Användning av gym
• Wi-Fi

Minimivistelse 3 nätter: 31/10 - 03/11/2024

Detta program syftar till att minimera hälsoproblem associerade med övervikt, vårda kroppen och förbättra livskvaliteten samt självkänslan. Programmet är skräddarsytt efter individens behov och genomförs av professionella experter.

Mål:

• Gå ner i vikt och släppa taget
• Göra positiva förändringar i livsstilen för att bibehålla en hälsosam vikt
• Utveckla en effektiv rutin för aktivt underhåll
• Förbättra fysiskt och mentalt välbefinnande

7/14/21 nätter à 6/12/18 behandlingsdagar

• 7/14/21x medelhavsdiet med helpension
• medicinsk kontroll vid ankomst och avresa (mån-lör), 1x metabolisk panel, kroppsanalys
• 1x näringsrådgivning/-stöd, kostplan för hemmabruk
• 1x fitnessanalys med personlig tränare
• 7/14/21x biomarin cirkel (enligt ordination)
• 6/12/18x flebitcirkel (behandling mot veninflammation)
• 1/2/3x jetdusch eller tryckdusch
• 1/2/3x algomslag
• 1/2/3x body shaper massage (60 min)
• 1/1/1x kroppspeeling (60 min)
• 2/4/6x reducerande massage (à ca. 25 min)
• 6/12/18x havsvattenbehandling
• 3/6/9x pressoterapi
• 2/4/6x elektrostimulering
• 1/2/3x laserlipolys
• 1/2/3x LPG anti-cellulitmassage
• 0/0/1x adipologibehandling (multifokal ultraljud för kroppsfett och celluliter)
• Aktiviteter i grupp som yoga, pilates, cirkelträning, vattengymnastik, stretching, 'närings-, matlagningsworkshops och mycket mer.*

* Programplanen kan variera.

• Användning av utomhuspool, infinitypool med parasoller
• Användning av gym
• Wi-Fi

Minimivistelse 3 nätter: 31/10 - 03/11/2024