J Kjeldsen-Kragh et al.
oktober 1992
Reumatism / Leder / Artrit
Övrig fasta
I en randomiserad blindstudie har Oslo universitet testat teorin att de återfall som ofta uppstår efter fasteterapi för behandling av ledgångsreumatism kan minskas genom en efterföljande diet.
De 27 testpersonerna deltog i ett fyraveckorsprogram på en hälsogård. En sju- till tiodagars fastefas följdes av en individuellt anpassad glutenfri, vegansk kost i tre till fem månader och därefter en lakto-vegetarisk kost. Kontrollgruppen, som bestod av 26 testpersoner, åt sin vanliga kost under den fyra veckor långa vistelsen på en hälsogård.
Efter fyra veckor uppvisade dietgruppen signifikanta förbättringar av ett flertal värden, medan det i kontrollgruppen endast var smärtupplevelsen som minskade signifikant. De positiva förändringarna i kostgruppen var fortfarande mätbara efter ett år, så kostprogrammet verkar vara ett förnuftigt och långsiktigt komplement till konventionella behandlingar av ledgångsreumatism.
Reumatism / Leder / Artrit
Övrig fasta
Anika M. Hartmann et al.
november 2022
Studien visar att fasta med en växtbaserad kost minskar riskfaktorerna för hjärt-kärlsjukdomar och förbättrar sjukdomsaktiviteten.
Holger Cramer et al.
augusti 2022
Studien visar att fasta minskar vikt, blodtryck och andra riskfaktorer och är ett bra sätt att påbörja en livsstilsförändring.
Högt blodtryck
Alan Goldhamer et al.
juni 2001
Studien visar att medicinskt övervakad vattenfasta är en effektiv metod för att normalisera blodtrycket.