Daniela A Koppold et al.
juni 2023
Reumatism / Leder / Artrit
Övrig fasta
I studien undersöktes effekterna av långvarig modifierad fasta på smärta och funktionella parametrar hos patienter med artros i höft och knä.
De genomförde en observationsstudie på 125 patienter som genomgick fasta som en del av ett behandlingsprogram mellan februari 2018 och december 2020. Fasteperioden varade i cirka 7,7 dagar, med ett dagligt kaloriintag på <600 kcal.
Resultaten visade förbättringar av smärtlindring, övergripande symtom, livskvalitet, ångest, depression, kroppsvikt och blodtryck. Studien tyder på att långvarig fasta som en del av en multimodal integrativ behandling kan hjälpa patienter med artros att förbättra sin livskvalitet och minska sin smärta .
James A. Betts et al.
juni 2016
Studien visar att morgonfasta minskar det totala matintaget och förändrar metaboliska och hormonella reaktioner.
B. D. Horne et al.
december 2012
Studien visar att en dags vattenfasta förbättrar biomarkörer för metabolisk och kardiovaskulär hälsa på kort sikt.
S. Steven, R. Taylor
februari 2015
Studien visar att en diet med mycket lågt kaloriinnehåll kan leda till normoglykemi vid typ 2-diabetes.