Kvinna i orange topp som håller för tinningarna med slutna ögon som om hon lider av huvudvärk eller stress. Suddig bakgrund.

Studie om effekterna av livsstil och kost på migrän

M S Vasudha et al.

maj 2019

Migrän

Yoga & Ayurveda

Syftet med denna studie var att erbjuda ett nytt perspektiv på förståelsen av migrän, med särskilt fokus på livsstilens roll, inklusive kosten.

Både ayurveda och yoga har texter som beskriver de livsstilsfaktorer som bidrar till migrän och huvudvärk .

Om migränpatienter införlivar ayurveda- och yogapraxis i sin dagliga rutin kommer de sannolikt att minska uppkomsten av migrän och bättre kunna hantera sitt tillstånd.

Den viktigaste informationen om studien i en överblick

Indikationer: Migrän
Anläggning: Division of Yoga and Life Sciences, Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana a Deemed to be University, Bengaluru, Karnataka, Indien
Titel: Studie om effekterna av livsstil och kost på migrän
Kort beskrivning: Studie visar att ayurvediska livsstilsförändringar kan minska migränattacker och förbättra kontrollen av sjukdomen.
Originaltitel: Livsstil - en gemensam nämnare för uppkomst och behandling av migrän: Komplettering av traditionella metoder med vetenskapliga bevis
Länk till studien: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31143023/