Studie om effekterna av livsstil och kost på migrän
M S Vasudha et al.
maj 2019
Migrän
Yoga & Ayurveda
Syftet med denna studie var att erbjuda ett nytt perspektiv på förståelsen av migrän, med särskilt fokus på livsstilens roll, inklusive kosten.
Både ayurveda och yoga har texter som beskriver de livsstilsfaktorer som bidrar till migrän och huvudvärk .
Om migränpatienter införlivar ayurveda- och yogapraxis i sin dagliga rutin kommer de sannolikt att minska uppkomsten av migrän och bättre kunna hantera sitt tillstånd.
Den viktigaste informationen om studien i en överblick
- Indikationer
- Migrän
- Anläggning
- Division of Yoga and Life Sciences, Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana a Deemed to be University, Bengaluru, Karnataka, Indien
- Titel
- Studie om effekterna av livsstil och kost på migrän
- Kort beskrivning
- Studie visar att ayurvediska livsstilsförändringar kan minska migränattacker och förbättra kontrollen av sjukdomen.
- Originaltitel
- Livsstil - en gemensam nämnare för uppkomst och behandling av migrän: Komplettering av traditionella metoder med vetenskapliga bevis
- Länk till studien
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31143023/
Lämpliga resor för detta studieämne
Detta kan också intressera dig
Ayurveda medicin / behandling
Sömnterapi
Deepak Langade et al.
september 2019
En studie visar att ashwagandha förbättrar insomningstiden, sömnkvaliteten och sömneffektiviteten samt minskar ångest.
K Chandrasekhar et al.
juli 2012
En studie visar att ashwagandha avsevärt minskar stress- och kortisolnivåerna och därmed bidrar till att förbättra livskvaliteten.