Jyoti Bhat et al.
januari 2010
Ayurveda medicin / behandling
Immun-kur
I denna studie, som leddes av Jyoti Bhat , undersöktes effekten av ett te berikat med fem ayurvediska örter(Withania somnifera, Glycyrrhiza glabra, Zingiber officinale, Ocimum sanctum och Elettaria cardamomum) på det medfödda immunförsvaret.
I två oberoende, dubbelblinda interventionsstudier i Indien analyserades aktiviteten hos naturliga mördarceller (NK-celler) efter konsumtion av det berikade teet jämfört med normalt te. Deltagarna var friska vuxna i åldern 55 år och äldre med låg NK-cellsaktivitet och en historia av frekventa förkylningar och hosta.
Konsumtion av det örtberikade teet(Natural Care Tea) ledde till en signifikant förbättring av NK-cellsaktiviteten jämfört med kontrollgruppen. Resultaten från pilotstudien bekräftades i en valideringsstudie .
Regelbunden konsumtion av det ayurvediska berikade teet ökade signifikant NK-cellaktiviteten, en viktig mekanism för tidigt immunförsvar mot infektioner.
Ayurveda medicin / behandling
Sömnterapi
Deepak Langade et al.
september 2019
En studie visar att ashwagandha förbättrar insomningstiden, sömnkvaliteten och sömneffektiviteten samt minskar ångest.
Diabetes
Yoga & Ayurveda
Ramavtar Sharma et al.
januari 2019
Studier visar att Ayurvediska läkemedel sänker blodsockret och att yoga och livsstilsförändringar hjälper till att hantera diabetes
Ayurveda medicin / behandling
Stress / Utmattning
Ajai K Pandey , et al.
januari 2028
En studie visar att shatavari minskar oxidativ stress och kan förbättra den reproduktiva hälsan hos kvinnor som vill ha barn.