Spa på Rügen

Den traditionella indiska läran främjar din inre balans och mentala stabilitet. På en yogaresa till Rügen kan du utöva yoga och meditation barfota på stranden och havet. Under yoga- och meditationsretreaten är avkoppling, natur och njutning en självklarhet.

Terapeutisk fasta är perfekt för att rensa kroppen och stärka immunförsvaret. Samtidigt förlorar du några kilo. Under en terapeutisk fastekur på Rügen kan du också upptäcka de vackraste sidorna av öns varierande landskap under längre fastevandringar.

Spabehandlingar med havsvatten stärker ditt immunförsvar och gör gott för dina leder. De har också en positiv effekt på hjärt- och kärlsystemet, blodtrycket och ryggproblem.

I den södra delen av ön hittar du lugna, lantliga områden runt byn Garz, som är perfekta för en spa-vistelse. En spasemester mitt i naturen väntar dig med en mängd olika fritidsaktiviteter som segling, simning, cykling och vandring. Det är inte heller långt härifrån till den atmosfäriska residensstaden Putbus.

Östra Rügen är en av de traditionella och maritima badorter som Binz, Baabe och Sellin, där det finns hotell och aktiviteter i alla kategorier. Regionen är täckt av omfattande bokskogar och de imponerande kritklipporna sticker ut. Det bästa sättet att utforska platserna och naturen är med cykel, till fots eller med båt.

Norra delen av Rügen runt Kluis överraskar dig med underbara naturstränder, ett varierat inland och samtidigt turistiska höjdpunkter, som Kap Arkona. Kiting och segling, vandrings- och cykelturer eller solbadning och simning, allt finns på programmet här. Alla kommer att hitta en lämplig aktivitet här.

Nationalparken ligger i öns östra del och är mest känd för ett av Rügens landmärken: Kritklipporna kan utforskas både på land och till sjöss i samband med organiserade båtturer. En vandring från Sassnitz till nationalparkscentret Königsstuhl är ett trevligt sätt att uppleva naturen på nära håll. På vägen överraskas du av mångsidiga utsikter genom bokskogarna mot klipporna och havet.

Kap Arkona utgör den norra änden av ön Rügen och kan lätt nås till fots från byn Putgarten, som ligger en kilometer bort. Klippan ligger 45 meter över Östersjön och imponerar inte bara med sin vackra natur, utan också med sin kulturhistoria, som kan utforskas till fots. Besök de två olika fyrarna, ljudtornet, bunkrarna från DDR-tiden och andra historiska relikter. En lugn rundvandring leder dig till den välkända fiskebyn Vitt, varifrån du också har den bästa utsikten över udden.

Piren i Sellin är ett av öns landmärken. Vid solnedgång och skymning under den blå timmen utstrålar detta landmärke ett magiskt sken.

Sitt på en bänk i sanddynerna eller hyr en strandstol med utsikt över det glödande Östersjön, den breda stranden i Sellin och piren och låt själen vila.

Båtutflykter finns tillgängliga från alla större orter på Rügen, till exempel från Sassnitz till den redan nämnda Kap Arkona eller till kritklipporna. Det lönar sig också att göra en rundtur runt hela ön. Andra båtturer tar dig till den bilfria ön Hiddensee, till nationalparken Vorpommersche Boddenlandschaft eller till den historiska hansestaden Stralsund.

Det är en kontrast till sitt namn, men ångtåget Rasender Roland (rusande Roland) åker i lugn takt genom den sydöstra delen av ön. Startpunkten ligger i den Österjö-semesterorten Binz - resan slutar i residensstaden Putbus. Däremellan passerar du Sellin och Göhren. Under resan kan du känna dig förflyttad tillbaka till ångtågsåldern. Natur, kultur och teknik kombineras för att skapa en oförglömlig blandning och ge massor av nostalgi.

På trädtoppsstigen svävar du bokstavligen ovanför trädtopparna och lär dig mer om den unika floran och faunan. Med en total längd på 1 250 meter och en höjd på 4 till 17 meter slingrar sig trädtoppsstigen genom den naturnära bokskogen. Längs vägen finns informationstavlor med information om växter och djur. På så sätt ser du landskapet från ett helt annat perspektiv.