Spa i Portugal

På ditt spa hotell i Portugal kan du koppla av med klassiska spabehandlingar. Bland dessa finns definitivt massage, som har använts i århundraden för att lindra olika besvär, t.ex. ryggsmärtor, spänningar eller psykisk stress. När du går och badar bastu får du dessutom igång din ämnesomsättning, främjar hjärt- och kärlcirkulationen och stärker ditt immunförsvar. Ett bad i bubbelpoolen eller ett besök i ångbadet slappnar också av i musklerna och hjälper till att lindra stress.

Yoga har också varit mycket populärt i västvärlden under flera år nu på grund av dess avkopplande effekt. Många spa i Portugal erbjuder därför också yogakurser.

Den traditionella indiska rörelsefilosofin kan inte bara hjälpa dig att hitta din innre balans, utan bidrar också till att stärka och sträcka musklerna samt främja din ämnesomsättning och ditt hjärt-kärl-system.

Avkoppling kommer först på din spa resa till Portugal. Unna dig en paus från vardagen och upplev hållbar avkoppling med anti-stress-behandlingar.

Dessa spabehandlingar handlar om att lindra stress. Portugals unika klippstränder och drömlika kustorter är den perfekta bakgrunden för detta.

Den portugisiska ön Madeira, med sina botaniska trädgårdar, sin karga klippiga kust och sitt gröna bergslandskap, är ett riktigt wellnessparadis. Här finns därför utmärkta spaanläggningar. Tack vare det milda klimatet kan du njuta av Madeira både på vintern och på sommaren. Särskilt på våren och hösten blommar ön och det färgglada landskapet erbjuder en särskilt romantisk bakgrund för förälskade.

Algarveregionen ligger på Portugals sydspets och bjuder in till avkoppling tack vare sitt soliga klimat och sina oberörda sandstränder. Den finaste avkopplingen väntar på dig på lyxiga Day Spas och utmärkta spahotell. Algarve kännetecknas också av helande källor och termalbad, vilket gör det till den perfekta destinationen för wellness i Portugal. Det romantiska kustlandskapet gör också denna region till en utmärkt plats för en spa-semester med din partner.

Den portugisiska huvudstaden Lissabon ligger på en kuperad terräng ovanför den atlantiska kusten. Med sina pastellfärgade hus och maritima atmosfär utstrålar den en lugn charm som inbjuder till avkoppling. Eftersom Lissabon är huvudstad är turistinfrastrukturen i Lissabon och dess omgivningar utmärkt, så att du kan välja ditt personliga må bra-program från ett brett utbud av semestrar inom wellness och spa.

Det romantiska slottet Palácio Nacional da Pena ligger i staden Sintra nära Lissabon. Det befinner sig på en skogsklädd bergstopp och kännetecknas framför allt av sina färgglada ytterväggar.

Den fantastiska arkitektoniska stilen i Palácio Nacional da Pena sägs till och med ha inspirerat arkitekturen i det berömda Neuschwanstein-slottet i Tyskland.

Ponta da Piedade vid den sydvästra spetsen av Algarve är ett riktigt landmärke i Portugal. Den branta udden reser sig upp till 20 meter över Atlanten och är särskilt känd för sina spektakulära klippformationer.

Det bästa sättet att beundra dem är på en båttur, som också tar dig till gömda vikar och orörda stränder.

Tornet Torre de Belém är en av de sevärdheter som du måste se när du besöker Lissabon. Det historiska försvarstornet ligger vid en flodmynning och imponerar med sin eleganta arkitektur. Från den 35 meter höga utsiktsplattformen högst upp i tornet kan du njuta av en drömlik utsikt över det omgivande landskapet. Det är svårt att hitta en bättre plats att titta på soluppgången eller solnedgången.

Portugal har inte bara drömlika kuster, utan också sköna bergslandskap som inbjuder till vandring. I hela Portugal hittar du idylliska vandringsleder - från de gröna sluttningarna i norr längs spektakulära kuster i söder till de blommiga bergen på Madeira. Många av rutterna är lämpliga för nybörjare, men erfarna vandrare kommer också att få valuta för pengarna.

De bästa vågorna i Europa rullar in på de portugisiska kusterna. Det är därför inte konstigt att surfing i Portugal är mycket populärt.

Oavsett om det är första gången du står på en surfbräda eller om du är en erfaren surfare är surfing ett utmärkt sätt att aktivt uppleva Portugals drömstränder.

Portugal är ett populärt resmål för fritidsresenärer, bland annat på grund av sina utmärkta viner. Det milda klimatet året runt ger utmärkta förhållanden för vinodling.

Övertyga dig själv om de portugisiska vinodlarnas konst och bjud dig själv på en vinprovning. Prova också det populära portvinet i Porto.