Hälsoresa i Tyskland

Under de senaste åren och årtiondena har terapeutisk fasta och detoxkurer ökat i Sverige. Under en fastekur gör du något bra för din kropp och gör den fri från giftiga ämnen. Som regel börjar kuren med avlastningsfasen, där du redan avstår från skadliga ämnen och dricker mycket vatten eller te. I den efterföljande depollutionsfasen äter du inte mer mat innan du går vidare till den sista fasen, fastebrytningen. På de hotell där fastekurer erbjuds får du nödvändig hjälp och kan alltid kontakta läkare på plats som ser till att du får i dig tillräckligt med vätska och mineraler.

Ayurvedabehandlingar kommer från det avlägsna Indien och blir alltmer populär i Sverige. Det är ett holistiskt medicinskt system som kan anpassas individuellt till varje person.

I allmänhet avstår gästerna på Ayurveda-behandlingar från alkohol, cigaretter och ohälsosam mat under sin vistelse. Vanligtvis åtföljs den medicinska behandlingar av många massageer och behandlingar som därmed snabbt ökar tillståndet av välbefinnande.

Denna form av hälsosemester är mycket populär bland unga och medelålders personer.

En lerkur, även kallad fangokur, erbjuds på många kurorter. I århundraden har denna behandlingsmetod varit mycket populär hos tyskarna.

Under din intensiva kur får du behandlingar med ca 40°C varm lera flera gånger om dagen, vilket stimulerar blodcirkulationen och får igång cirkulationen. Samtidigt hjälper ett lerbad huden och gör den yngre.

En öppen badkur finns allt oftare i norra Tyskland, men även rehabiliteringscenter i södra Tyskland har specialiserat sig på dessa behandlingar.

Ett antal kurhus i Tyskland har specialiserat sig på rörelseapparaten i våra kroppar.

Dessa boenden är lämpliga för dig som har haft ett diskbråck, lider av ryggsmärta eller har besvär med tillstånd som reumatism eller artrit.

För dessa patienter består en kurhelg av olika badterapier och gymnastikterapier.

En hälsoresa i Tyskland är intressant för människor i alla åldrar, eftersom du inte bara gör din kropp en tjänst utan också njuter av lugn, ro och avkoppling. Du hittar många olika erbjudanden, till exempel behandlingar för gäster som lider av sjukdomar som diabetes och fetma. De speciella metaboliska kurerna hjälper till att gå ner i vikt och lindra symptomen. Den friska luften och de många vandringsmöjligheterna bidrar också till förebyggande åtgärder.

Hälsohotellen är mycket brett placerade i inriktning kring de inre organen och sinnena. Gäster som har besvär med luftvägarna, hjärtat, kärlen, astma eller hörsel är välkomna hit. Dessutom behandlas könsspecifika problem och njurarna. De flesta resenärer är också intresserade av boenden som tar hand om stresshantering. Här får du inte bara hjälp med utbrändhet, utan även migränattacker, nervösa störningar och depression.

Den sunda bergsluften i Alperna gör att du har många olika anläggningar att välja mellan i södra Tyskland. Flera helande källor, till exempel de i Bad Sebastians by, Schömberg och Sasbachwalden, imponerar i Baden-Württemberg inte bara med sitt läge utan också som Kneippbad, varifrån du kan ge dig ut på vandringar i Svarta skogen. I Bayern finns det flera hälso orter, bland annat termalbadet Bad Wörishofen, Bad Füssing och Kneippbadet Bad Hindelang.

Nordtyskland är rikt på kurorter längs Nordhavet och Baltiska havet, som med sin salta havsluft är perfekta för allergiker och personer med allmänna andningsproblem.

Vid Östersjön är till exempel Bad Sülze, Wustrow och Kühlungsborn populära resmål, medan Borkum, Cuxhaven och Dangast är mycket populära vid Nordsjön.

Njut av din nästa hälsoresa i Tyskland på ett hälso sanaturium vid havet.

Östtyskland är hemvist för några av de äldsta kurorterna i Tyskland.

Särskilt Sachsen har varit en av de mest populära destinationerna för en kurer i århundraden.

Här har du valet mellan lerbad i Bad Gottleuba, Kneippkurort Berggießhübel, mineralbad i Bad Lausick och många andra platser. Slappna av under en hälsosemester i öster.