Fangokur

Fangokur eller fangobehandling är appliceringen av lera på huden i form av lindningar och masker och ibland bad.

Praktiken har forntida ursprung: det finns faktiskt källor som bekräftar existensen av denna behandling sedan tiden för det gamla Egypten.

Gyttjan blandad med lera erhållen från slam som fanns vid vattenbrynen av Nilen, användes för att förbättra hudens elasticitet och utseende. Senare under romartiden började lerterapi vara en vanlig praktik i Italien.

Under Romerrikets period med maximal tillväxt nådde behandlingen toppen av popularitet i Europa.

Idag får du inte missa möjligheten att resa och kombinera din semester med en avkopplande spabehandling som fangoterapi!

Lerbehandling måste förskrivas och övervakas av en termalläkare. Före varje behandling sker en medicinsk undersökning, under vilken läkaren bestämmer på vilka delar av kroppen den helande leran ska appliceras och vilken temperatur och varaktighet som är lämpligast för de enskilda tillämpningarna.

Behandlingen utförs vanligtvis på morgonen på tom mage. En typisk gyttjeterapi på italienska kurorter består vanligtvis av fyra steg:

1) Gyttjepaketet, där lera med en temperatur mellan 38°C och 42°C appliceras på de drabbade områdena med en "fanghini". Patienten lindas sedan in i tyg och filtar för att förstärka lerans värmande egenskaper. Förfarandet tar mellan 15 och 30 minuter.

2) Termiskt bad, där patienten badar i termiskt vatten, som är ca 37°C, i ca 10 till 15 minuter efter att ha tvättat av leran med en kort dusch. Ibland är vattnet även berikat med ozon för att stimulera cirkulationen.

3) Svettreaktion, där patienten torkas av efter badet och får vila i minst 30 minuter, väl övertäckt, medan kroppens biologiska reaktion på leran fortsätter.

4) Massage, som vanligtvis markerar slutet på lera-terapin, men som också kan kompletteras med andra behandlingar.

Indikationer och effekter

Sjukdomar i rörelseapparaten

Lerkurer har visat sig vara till hjälp vid störningar i det motoriska systemet, såsom artros, osteoporos, ledsmärta och begränsad rörlighet, samt primära och sekundära former av artros.

De kan också vara fördelaktiga vid behandling efter olyckor och operationer, gikt, broskförkalkning, ledgångsreumatism, inflammatorisk reumatism (utom i akut form), reumatoid fibros, reumatoid seninflammation, reumatoida höftbesvär, reumatisk reumatism i mjukvävnad och reumatoid artrit (i vila).

Hudsjukdomar

Fango används också som terapi för hudsjukdomar. Dessa inkluderar neurodermitis, hudrodnad, svampinfektioner, nässelutslag, akne och solallergier. Leran har en smärta- och klådlindrande effekt och ger huden fukt.

Nerver och stress

Slutligt kan lerbehandlingar också ha en avslappnande effekt på grund av värmen. Fangoterapin används alltså inte bara för att eliminera stress utan även för att behandla allmän nervositet samt psykosomatiska och psykologiska störningar.

Kontraindikationer och biverkningar

Kontraindikationer för fangobehandlingen är:

• akut artropati
• graviditet
• epilepsi
• blödande sår
• cirkulationsproblem
• svåra endokrina, infektiösa eller kardiella sjukdomar

Det finns inga kända biverkningar av lera.

Italien, det ursprungliga hemmet för fangoterapi, har flera underbara platser att välja mellan tack vare landets många termalkällor i området.

Från norra Italien är de första destinationerna som är kända för dessa behandlingar de euganeiska kullarna, inklusive Abano Terme och Montegrotto Terme. Lite mindre kända, men lika charmiga, är Levico Terme, Monteortone Terme och Bagno di Romagna.

Söderut ligger ön Ischia, nedsänkt i det kristallklara vattnet i Tyrrenska havet framför Neapel, där termalkällor med unik mineralvattensammansättning utgör en härlig fango-destination.

Italien kan med rätta betraktas som det absoluta fangolandet. De behandlingar som erbjuds där, särskilt i de euganesiak kullarna, använder certifierad fangolera (certifierad av forskare vid University of Padua) som en central del av dess termal spabehandlingar.

När du bokar din spasemester i Italien väljer du normalt ett fangokurprogram, eftersom det är detta som gör termalspa i Italien så unikt, och det kommer också vanligtvis att innehålla olika aspekter av hydroterapi, termoterapi och balneoterapi. Om du huvudsakligen är intresserad av att uppleva den ursprungliga fango, är Italien rätt plats för dig.