Dryckeskur

Dryckeskurer är naturligtvis bra eftersom ett anständigt vattenintag helt enkelt är hälsosamt. De som dricker mycket vatten stöder sina kroppar i att skölja ut miljöförgiftningar och avfallsprodukter från deras ämnesomsättning. Bara på detta sätt kan cellerna rena sig och ta upp nya viktiga näringsämnen.

Ett direkt resultat och en synlig effekt är en ren hud utan rynkor. Dessutom hjälper vatten dig att gå ner i vikt och är essentiellt viktigt för att bibehålla kroppens minnes- och prestationsförmåga. En brist på vatten under några timmar kan orsaka koncentrationssvårigheter och försämra kroppsfunktioner.

En dryckeskur kan därför ge ett betydande bidrag till allmän hälsa och generellt till anpassningen av dryckesvanor. Detta är särskilt relevant för äldre som ofta lider av uttorkning av kroppen med allvarlig vätskeförlust.

Men det är ju inte bara rent vatten som du dricker under en dryckeskur. Det som är speciellt med en äkta dryckeskur är de ytterligare ingredienserna, dvs. mineralämnena som löses i vattnet. Beroende på källans exakta sammansättning kan följande symtom behandlas:

• Indikationer av rörelseapparaten: bl.a. reumatism, artrit, osteoporos och muskelbesvär
• Indikationer av huden: bl.a. atopisk dermatit, anti-aging och allergier
• Indikationer av de inre organen: bl.a. hjärt-/kärl-sjukdomar, sjukdomar av magen och tarm samt gynekologiska och urologiska sjukdomar
• Indikationer av nerverna: bl.a. stress, migrän, trötthet och konsentrationsproblem
• Indikationer av ämnesomsättingen: bl.a. fetma och diabetes

Om du bestämmer dig för en dryckeskur börjar det vanligtvis med en detaljerad läkarkonsultation, där en individuell behandlingsplan skapas för dig. Beroende på hur den ser ut exakt och vilka sjukdomssymtom som ska behandlas kan den ordinerade dryckeskuren ta mellan en och sex veckor.

Du kommer att få lämpligt helande vatten t.ex. i offentliga drickshallar eller drickskolonnader i din kurort eller ibland direkt på hotellet från en brunn eller bekvämt buteljerat. Det är här de berömda porslins "näbbkopparna" kommer in, i vilka du tappar det helande källvattnet.

Du dricker det i små klunkar och går genom lokalerna. Det är viktigt att vattnet inte nödvändigtvis konsumeras som en törstdämpare utan regelbundet vid fasta tider på dagen (vanligtvis en timme före måltiderna).

Huvudintagandet sker vanligtvis fram tills klockan 14. Beroende på önskad effekt kan det också tas på eftermiddagen eller kvällen. När det gäller mängden är detta också flexibelt.

Upp till 2,5 liter hälsovatten varje dag är standard, men det finns också dryckeskurer där upp till 4 liter vatten ordineras. Hursomhelst kan vattnet ersätta några av de vanliga dryckerna. Du behöver inte ändra din kosthållning under dryckeskuren, såvida den holistiska behandlingsplanen inte schemalägger detta.

Särskilt framstående representanter för dryckeskurer är de tre platserna i den böhmiska kurortstriangeln i Tjeckien, nämligen Karlovy Vary, Františkovy Lázně och Mariánské Lázně. Här behandlas framför allt sjukdomar i rörelse- och matsmältningssystemet.

Men även Ungern, framför allt städerna Bad Héviz och Bad Bük, har en lång kurortstradition. Det helande vatten som utvinns här har en särskilt god effekt på leversjukdomar, matsmältningsstörningar och urologiska samt gynekologiska sjukdomar.

Eller res till Slovenien, t.ex. till Rogaska Slatina, där du hittar Donat-källan med en magnesiumhalt som ligger över genomsnittet, idealisk för behandling av led-, disk- och muskelbesvär.

Om du vill ta en brunnkuri Tyskland är Bayern precis rätt plats för dig! I Bad Kissingen, Bad Orb, Bad Brückenau och Bad Bocklet finns det till exempel inte bara rika mineralkällor, utan också en bra infrastruktur för spa. Dessutom används endast vatten från statligt erkända medicinska källor.