Yoga Retreat im Chrissie's Hotel

Finna lugn i det behagliga klimatet i Western Ghats i södra Indien. Låt den gröna omgivningen påverka dig och sakta ner med daglig yoga och meditation, oavsett om det är en introduktion eller en fördjupning av din befintliga yogapraxis. En indisk matlagningskurs ger dig valfritt en inblick i hemligheterna bakom det mångsidiga indiska köket. Du har många möjligheter att utforska de omgivande skogarna, krydd- och teplantagerna, uppleva den keraliska kulturen samt skämma bort dig med ayurvedamassage.

Ditt yogahotell

Chrissie's Hotel är omgivet av ständigt gröna natur och drivs av ett egyptiskt-tyskt par. Till den fyra våningar höga huvudbyggnaden med sina 16 rum kommer du genom en kort promenad genom trädgården. Iaktta de många fåglarna, jätteekorrar, langurer och makaker från balkongen på ditt seminariehus och njut av utsikten från takterrassen med en liten pool. Rummen och lokalernas design av konstnärer från hela världen ger platsen en individuell atmosfär med en unik känsla av välbefinnande.

Den lilla staden Thekkady ligger i den sydindiska delstaten Kerala, precis vid gränsen till grannstaten Tamil Nadu. Omgiven av Periyar naturreservat och belägen mitt i bergslandskapet i Western Ghats på cirka 1000 meters höjd med behagliga temperaturer året runt. Området imponerar med sin rika djur- och växtliv i skogarna samt de närliggande pittoreska teplantagerna och är en höjdpunkt för varje besökare i Sydindien. Stadscentrum och de flesta aktiviteter är inom gångavstånd eller en kort rikshafärd.

Till frukost väntar dig en buffé med hembakat surdegs- och vitt bröd, olika marmelader, kokos-chokladpålägg, jordnötssmör, müsli, mozzarella samt en dagligen växlande vegetarisk indisk frukostmaträtt (t.ex. Appam, Dosa, Idiappam eller Idly med lins-, kikärts-, grönsaks- eller äggcurry, till detta kokoschutney). Dessutom serveras färska lokala frukter och kaffe, te och juicer tillagade efter dina önskemål. Till middag serveras en dagligen växlande indisk rätt bestående av en bas som ris, Parotta eller Chapatti, ett curry baserat på linser eller olika grönsaker, till detta Raitha och Pickle.

Den 88 kvadratmeter stora yogasalen är tillgänglig för gemensamma yogaklasser eller enskild praktik. Yogasalen är belägen på hotellets tredje (översta) våning och är luftig med fantastisk utsikt över det gröna landskapet.

Din yogalärare Kerstin Einhorn har bott med sin indiska make i Thekkady i 20 år. Hon är utbildad enligt Sivananda Yoga-traditionen och är även ayurvedaterapeut och naturläkare. Hon ledsagar grupper och enskilda resenärer i Sydindien och erbjuder yogaklasser för nybörjare och avancerade, både som privata lektioner och veckolånga intensivkurser. Med sitt lugna sätt och en bra blandning av humor och djup, anpassar hon sig individuellt till sina kursdeltagare. Hon hjälper dig att skapa enhet mellan andning och rörelse och hitta din balans mellan kroppskänsla och mental närvaro.

Den mångfaldiga djur- och växtvärlden i de omgivande skogarna inbjuder till egna upptäckter under halv- eller heldags guidade vandringar. Du kan också besöka kryddplantager, ett te-fabrik och shower med keralisk kamp- och danskonst samt njuta av ayurvediska massage. En dagsutflykt till tempelstaden Madurai (ca. 140 km) i delstaten Tamil Nadu är också möjlig på begäran. En indisk matlagningskurs kan bokas på plats.