Yoga Retreat Casa Prima Kuba

COMFORT

Övernattning inklusive frukost i ett förtrollande, miljövänligt gästhus mitt i naturen med oförglömliga inblickar i det lokala livet och kulturen.

• Frukost
• daglig yogalektion kan bokas på plats (10 €/timme) (ca. 110 SEK/timme)
• ytterligare tjänster som kan bokas på plats: Stand-Up Paddle, guidade natur- och fågelskådningsturer, utflykt till Vinales, utflykt till Cayo Jutias eller Cayo Levisa, hästridning, salsakurser och mycket mer

Upplev det ultimata yoga-retreatet på Kuba! Upptäck Havannas pulserande atmosfär, koppla av i Viñales gröna tobaksfält och njut av de karibiska stränderna. Fördjupa dig i Kubas mångfald och fördjupa din yoga-praxis.

Ankomst tisdagar

2024: 21/05, 22/07, 19/11 (genomförs)
2025: 28/01, 25/03, 15/04, 03/06, 22/07

Yoganivå: Lämplig för både nybörjare och erfarna

Yogastil: Vinyasa, Hatha, Kundalini och Ashtanga

• 4 nätter på Casa Particular Alberodulce, 3 nätter på Casa Prima
• 7 frukostar, 3 luncher, 7 middagar
• 7 yogalektioner
• Transfers enligt program i moderna, luftkonditionerade fordon
• Inträdesavgifter och utflykter enligt program
• Engelsktalande kubansk reseledare från dag 1 till dag 8
• Guidade turer och utflykter enligt program
• Åktur i en klassisk bil i Havanna enligt program

Resplan

Dag 1: Ankomst Havanna och transfer till boendet i stadens centrum, 19:00 gemensam middag

Dag 2: Upphämtning vid boendet och yogalektion med kubansk yogalärare på "Spanglish", frukost, guidad stadsvandring i Havanna, Latinamerikas största koloniala gamla stad och en av de sju nya underverksstäderna. Du vandrar genom den livliga "Calle Obispo" och besöker de fascinerande platserna i Gamla Havanna. Stopp för en cocktail på takterrassen på "Hotel Ambos Mundos" eller på "Bodeguita del Medio". På eftermiddagen panoramatur i en amerikansk klassiker genom Havannas moderna del längs den legendariska "Malecón" till det ståtliga "Hotel Nacional". På kvällen gemensam middag på Paldar "Vistamar" vid havet.

Dag 3: Upphämtning vid boendet och yogalektion med kubansk yogalärare på "Spanglish" i ett privat hus i Santa Fe vid havet, valfri salsakurs, brunch vid havet, transfer tillbaka till boendet och tid för egna aktiviteter, gemensam middag på "La Guarida", det mest kända privata restaurangen i Kuba. Bland gästerna på "La Guarida" finns kändisar som Spaniens drottning, Sting, Gérard Depardieu och många fler som har njutit av atmosfären.

Dag 4: Havanna – Vinales – El Rosario, resa längs tobaksrutten västerut på landsbygden, guidad tur genom Vinales med en Piña Colada vid "Mural de la Prehistoria", besök hos en tobaksbonde och gemensam lunch i Vinales, incheckning på boendet Casa Prima på eftermiddagen, yogalektion med kubansk yogalärare (Vinyasa) på tidig kväll, gemensam middag.

Dag 5: Yoga på morgonen, frukost, resten av dagen fri för egna aktiviteter, yoga på kvällen, gemensam middag

Dag 6: Yoga på morgonen, efter frukost utflykt till den 3 km långa karibiska sandstranden Cayo Jutias med tid för avkoppling och lunch. På vägen tillbaka kort stopp på Casa Changuita för en sundowner med 360° panoramavy över Cayo Ines de Soto till Mogote Pan de Azucar, gemensam middag på boendet.

Dag 7: El Rosario – Havanna, yoga på morgonen. Efter frukost guidad resa tillbaka till Havanna, incheckning på boendet i Havanna, gemensam avskedsmiddag på Paladar Otramanera på kvällen.

Dag 8: Morgon fri för egna aktiviteter och frukost på boendet. Avresa och transfer till flygplatsen.

Programändringar förbehållna.