Yoga Ausbildung im Soma Manaltheeram Ayurveda Beach Village

FIRST CLASS

Mitt i en vidsträckt tropisk trädgård, på en idyllisk sluttning med utsikt över det blå havet, ligger Soma Manaltheeram Ayurveda Beach Village, omgivet av kokospalmer och risfält. Resorten är ackrediterad av NABH (National Accreditation Board for Hospitals & Healthcare Providers) och vann 2019 National Tourism Award som "Bästa Ayurveda Wellness Centre". En smal stenlagd stig leder till den långa sandstranden (innan du badar på stranden, vänligen rådfråga livräddaren).

Under bar himmel och med utsikt över havet kan du njuta av 250 olika vegetariska rätter på Ayurvedarestaurangen, ett urval av sallader och fruktjuicer samt ett brett utbud av lokala och internationella delikatesser och skaldjur.

Hatha Yoga-utbildningskurserna vid Somatheeram International Institute of Yoga följer strikta standarder från Yoga Alliance International och Bharat Sevak Samaj och är lämpliga för alla nivåer. Efter framgångsrikt slutförande av utbildningen får deltagarna certifikat bekräftade av Yoga Alliance International och Bharat Sevak Samaj, som erkänns globalt.

Förutsättningar

Att utöva och undervisa i yoga kräver hög grad av självdisciplin, renhet och klarhet. Deltagarna bör även vara självmotiverade och öppna för nya erfarenheter. Grundläggande kunskaper om yogans filosofi och anatomiska kunskaper är fördelaktiga, men inte nödvändiga. För att säkerställa den individuella fördelen med utbildningen är det nödvändigt att deltagarna under utbildningen enbart äter vegetariskt och avstår från kött, fisk, ägg, svart te, kaffe, alkohol, tobak och droger.

Exemplariskt programflöde

05:30 - 06:00: Vakna06:00 - 06:30: Meditation06:30 - 07:00: Örtte07:00 - 09:30: Asana Pranayama09:45: Vegetarisk frukost11:00 - 12:00: Bhagavad Gita12:15 - 13:15: Patanjali Yoga Sutra13:15 - 13:45: Frukt13:45 - 14:15: Karma Yoga14:15 - 14:45: Diskussion, självstudier14:45 - 15:30: Fritid15:30 - 16:00: Personlig träning16:00 - 18:30: Asana, Pranayama, Meditation19:00: Vegetarisk middag20:00 - 21:00: Anatomi/Video/Föreläsning/Bhajan

Undervisningen äger rum sex dagar i veckan. Den sjunde lediga dagen kan användas för utflykter till kulturella/spirituella platser. Exakta innehåll i utbildningarna på begäran. Du är välkommen att ta med block och penna för att dokumentera dina kunskaper. Inga material tillhandahålls.

Belönad med "Ayurveda SPA Europe Certificate" och Green Leaf Award från Department of Tourism Government of Kerala, den högsta utmärkelsen för autentisk Ayurveda. Personlig och professionell vård av ett erfaret team av Ayurveda-läkare (ca 12) och terapeuter (ca 60), 30 välutrustade behandlingsrum finns tillgängliga. De örter som används för behandlingarna bereds specifikt i Manaltheeram, Somatheeram Resort eller AyurSoma (se direktlänkar nedan). Den holistiska metoden med yoga, meditation under kvalificerad ledning och Ayurveda-behandlingar leder till en djupgående förbättring av olika symtom.

Vacker utomhuspool (ca. 6 x 18 m), solstolar och parasoller på stranden. Kulturella framträdanden som musik- och dansföreställningar. Skrädderi, butik, internetcafé. Strandpromenader, en båttur i Backwaters eller besök till närliggande platser med tempel och färgglada marknader - resorten hjälper till med att organisera utflykter.