Via Vitalité

S

Via Vitalité är ett centrum för viktadministration, stresshantering och välbefinnande, beläget på ett spektakulärt 180 hektar stort naturområde med skogar, bäckar och sjöar. Avskildheten och avsaknaden av urbana och kulinariska frestelser gör det möjligt för dig att lämna dina vardagliga problem och bekymmer utanför grindarna, för att helt fokusera på dig själv och förbättra din livskvalitet. Via Vitalités holistiska tillvägagångssätt erkänner sambandet mellan fysisk hälsa och allmänt välbefinnande och inkluderar alla nyckelelement som krävs för lugn och välbefinnande: vistelse i naturens stillhet, balanserad kost, varierade fysiska aktiviteter och behagliga spa-behandlingar.
På det omfattande området finns flera byggnader. I spa-huset med receptionen och restaurangen samt i 2 ytterligare separata byggnader finns de 50 rummen. Det rymliga gymmet, simbassängen, bastun, avkopplingsrummen samt hydroterapin är belägna i ytterligare byggnader. På området finns även en ridstall tillgänglig.

Via Vitalité ligger bara ca 3,5 km från Aizpute (tyskt namn Hasenpoth) i den historiska regionen Kurland, känd för sina historiska herrgårdar och kyrkor. Den lettiska naturen är bedårande och på Via Vitalité kan du njuta av det generösa området under alla årstider genom promenader, nordic walking, ridning eller genom att iaktta det vilda djurlivet med hästar, hjortar, vildboskap, får och storkar.

En balanserad kost är en av hörnstenarna i en hälsosam livsstil, och mottot hos Via Vitalité är: "Den som vill gå ner i vikt måste äta! Därför får du fem små, individuellt anpassade men kompletta måltider per dag. Det dagliga näringsvärdet ligger på cirka 1000 kcal. På onsdagar och söndagar är måltiderna ytterligare kalorireducerade och baserade på grönsaker, plus att du får en kefir. Måltidsplanen bygger på proteinrika livsmedel som kött och fisk, surmjölksprodukter och ägg. Självklart finns det också grönsaker för att tillhandahålla nödvändiga fibrer. Måltiderna hos Via Vitalité innehåller inget salt, inga produkter med högt glykemiskt index och ingen hög fetthalt. Rätterna tillagas individuellt enligt recept och serveras färska till gästen.
Du får en måltidsplan för 28 dagar så att du enkelt kan fortsätta programmet hemma och närma dig dina mål. Vegetarisk och vegansk kost (på begäran mot avgift). För att stödja hälsosam kost och viktminskning serveras ingen alkohol i hela resorten.

Wellness-, SPA- och fitnessområdet är öppet dagligen från 08:00 till 22:00. Det rymliga och moderna wellnessområdet har en 25 meter lång inomhuspool, bastu och solarium. I det välutrustade gymmet väntar en personlig tränare på dig. Behandlingsområdena med 25 behandlingsrum, avslappningszoner och te-loungen ligger i separata byggnader på området.
Programmen från Via Vitalité inkluderar SPA-behandlingar som inte bara hjälper till med viktkontroll utan också erbjuder betydande avslappning. Du kan stimulera din ämnesomsättning, förbättra hudens tillstånd och den allmänna muskeltonen. På Via Vitalité SPA erbjuds ett flertal ansikts- och kroppsbehandlingar såsom detox-kroppsinpackningar, ansiktsmassage, peeling, fuktbehandlingar, ansiktslyft med algskum, behandling av rosacea, algmasker, kroppsformande massage, kroppsinpackningar med havsslam eller alger och anti-cellulitmassage. Produkter från Thalion.
För avgiftning och förbättrat hudtillstånd erbjuds hydromassage, tryckstråle duschmassage, alg- och havssaltbad i badhuset.
Vänligen planera din dag avslappnat och notera att det kan ta 2 till 10 minuter att gå mellan byggnaderna. Se översiktsplanen nedan under 'Hjälpsamma dokument'.

Fysiska aktiviteter och rörelse genomsyrar dagen på Via Vitalité! Dagen börjar med en morgonrutin för att öka ämnesomsättningen, inkluderar vattengymnastik, träningspass i gymmet och självklart nordisk gång på de fyra naturstigarna som är mer än 10 km långa på Via Vitalité. För bollsporter finns en idrottshall tillgänglig. All träning, både aerob och anaerob, övervakas av kvalificerad personal och tränare.

Det 180 hektar stora området erbjuder fyra stigar för omfattande nordic walking-turer och aktiv, rörelserik rekreation. Det finns platser för fotboll och basket, och i områdets sjöar och bäckar är det tillåtet att fiska. Ett fritidsrum med ett bibliotek finns tillgängligt - ta med läsmaterial på svenska. På fastigheten finns även några djur, som hästar och får, vilka betonar det lantliga livet. Ridturer med tränare kan bokas (mot en avgift: ca 15 min för 20 € (ca 225 SEK), och ca 30 min för 30 € (ca 335 SEK)).

Vad bör du ta med till resorten?

• Skor och kläder för gymnastikpass och utomhusaktiviteter
• Väderbeständiga löparskor och kläder (helst två par)
• Baddräkt och badskor
• Personliga hygienprodukter
• Om du tar mediciner, kom ihåg att ta med dessa
• Smartklocka för att övervaka din hjärtrytm (valfritt)