The Nai Harn Phuket

I en lugn vik på södra spetsen av ön Phuket ligger The Nai Harn Phuket vid den namngivna fina stranden. Vid foten av en kulle, omgiven av tropisk skog, erbjuds en underbar utsikt.

Resorten ligger i en tropisk regnskog på en kulle mittemot Kap Promthep och har utsikt över den halvmåneformade stranden och det smaragdgröna havet. Resorten ligger nära den sydligaste punkten på ön Phuket. Transfer från flygplatsen till Nai Harn tar 1,5 timmar.

Upplev ett fräscht och modernt matkoncept kombinerat med en fantastisk havsutsikt. Njut av medelhavsrätter, internationella rätter och lokala delikatesser på Cosmo eller koppla av i det mysiga strandrestaurangen Rock Salt med en läcker cocktail. Vegetariska och veganska alternativ finns tillgängliga, glutenfria rätter på begäran. Frukostbuffé, halv- och helpension som 2-rättersmeny.

• Cosmo (restaurang och bar öppen hela dagen)
• Rock Salt (strandrestaurang och lounge)
• Reflections (takterrass med reflekterande dammar och nedsänkta sittplatser)
• Hansha (exklusivt, färskt tillagat sushi)
• Rumsservice

På The Spa at The Nai Harn (från 12 år) är allt kopplat till naturen: traditionella behandlingar med moderna variationer anpassas individuellt för dig och utförs enbart med naturliga och utvalda produkter, vilket slappnar av både muskler och energier. 6 spa-sviter nära stranden eller poolen. Utomhuspool, gym.

Det speciellt utvecklade detoxprogrammet på The Nai Harn Phuket är perfekt inte bara för erfarna utan även för nybörjare. Välj mellan flexibla alternativ på 1, 3 eller 5 dagar för att anpassa programmet efter dina behov.

Kärnan i detoxupplevelsen är en genomtänkt kostplan som syftar till att rena kroppen inifrån och samtidigt tillföra essentiella näringsämnen. Måltiderna är noggrant sammansatta för att avlasta kroppen och ge ny energi. Utöver de kostbaserade elementen erbjuder programmet ett brett utbud av fysiska aktiviteter (varierar beroende på veckodag) som är utformade för att öka ämnesomsättningen och förbättra den allmänna fitnessnivån. Oavsett om det är energisk stretching, yoga eller kickboxning - de mångsidiga träningspassen är effektiva och syftar till att stärka både din kropp och ditt sinne.

Exempel på veckoschema för morgongymnastik inom ramen för detoxprogrammet.

Måndag: Strand-bootcamp - utformat för att öka din puls genom bland annat konditionsträning, korta löprundor och knäböj.

Tisdag: Yoga för nybörjare - en kombination av fysiska och mentala övningar för att slappna av i sinnet och fokusera på andningen.

Onsdag: Muay Thai för nybörjare - lär dig de grundläggande elementen i thailändsk kickboxning.

Torsdag: Pilates för nybörjare - hjälper till att förbättra den allmänna fitnessnivån och hälsan, inkluderar övningar för att stärka kroppen med fokus på kroppens mitt.

Fredag: Stretching vid soluppgången - vakna och var redo för dagen genom att sträcka ut kroppen och slappna av i sinnet.

Lördag: Balansövningar - en blandning av pilates och yoga som hjälper till att stärka delar av kroppen som får mindre rörelse i vardagen.

Söndag: Platt mage - stärk dina magmuskler och uppnå en platt mage.

Anmärkning: Vänligen notera att schemat kan ändras. Beroende på väder utförs aktiviteterna på stranden eller inomhus.

För att fullända detoxupplevelsen kommer du att skämmas bort med wellness-behandlingar.

Du kan välja mellan följande alternativ:

Muscle Rescue: en djupvävnadsmassage som använder fingertryck, knogtryck och tryck med underarmarna för att tränga djupt in i dina muskler.

Classic Thai: en klassisk thailändsk massage, utförd direkt och traditionellt. Enkel och utan olja.

Easy Breezy: mjuka strykningar kombinerade med ett flytande tryck och raffinerade rörelser som främjar lymfflödet och cirkulationen.

Fitnessrummet är öppet 24 timmar om dygnet. Om du vill träna mellan 20:00 på kvällen och 06:00 på morgonen, vänligen kontakta Front Office Team.

Oavsett om du vill snorkla, paddla kajak, utforska området med stand-up paddleboard, cykla runt i omgivningarna eller bara koppla av, finns här något för alla smaker.