Terme di Saturnia Natural Destination

DELUXE

• Användning av varma mineralvatten, termiskt bad med romerskt bad, termiska vattenfall, jacuzzis, avkopplingsområde "Il Casale" med hö- och vilorum
• Användning av badrock, handdukar och tofflor
• Användning av reserverad solstol, tennisbana och gym
• Lån av cyklar
• Guidade morgonvandringar
• Wi-Fi

Minimivistelse 7 nätter: 24/12/2024 - 6/1/2025
Tillägg för jul och nyår är redan inkluderade i det angivna priset.

Detta retreat är inriktat på att arbeta med flexibilitet, som börjar med kroppen men också formar vår karaktär och vårt dagliga liv. Genom att vara flexibel kan vi möta allt med positivitet, god vilja och proaktivitet. Du kommer att använda flödet av Vinyasa och öva i det magiska, varma termalvattnet i Terme di Saturnia för att sträcka ut kroppen. Mer elastisk och positiv, uppnår vi en känsla av välbefinnande och total återhämtning i både kropp och sinne: för det är när vi blir mer flexibla som vi överlämnar oss till livets flöde med lätthet och positivitet. Detta retreat leds av Lorenza Minola, en expert på yoga och grundare av LoYoga-appen, som använder verktyg från yoga, meditation, mindfulness, coaching och ayurveda.

3 nätter 12/12-15/12 / 7 nätter 8/12-15/12.

• Övernattning i deluxe-rum
• 5/13x gruppyogalektioner (à 50 Min.)
• 1/3x privata yogalektioner (à 30 Min.)

• Användning av varma mineralvatten, termiskt bad med romerskt bad, termiska vattenfall, jacuzzis, avkopplingsområde "Il Casale" med hö- och vilorum
• Användning av badrock, handdukar och tofflor
• Användning av reserverad solstol, tennisbana och gym
• Lån av cyklar
• Guidade morgonvandringar
• Wi-Fi

Minimivistelse 7 nätter: 24/12/2024 - 6/1/2025
Tillägg för jul och nyår är redan inkluderade i det angivna priset.

Programmet Classic är Saturnia Thermes flaggskepp och syftar till att regenerera kroppen inifrån och ut, stimulera försvarsmekanismerna och bekämpa fria radikaler och deras negativa effekter, tack vare de exceptionella antioxidativa egenskaperna hos termalvattnet.

• 1x Medicinsk kontroll med personliga indikationer
• 1x Medicinsk undersökning vid programmets slut
• 1x Hemokemisk undersökning av oxidativ stressnivå
• 1x Hydropiniskt morgonritual
• 1x Örtte-kvällsritual
• 1x Gommage & Plankton (direkt från källan, en kroppspeeling med Saturnia Bioplancton®, lämplig för att göra huden slät och förbereda den för fördelarna med termalvatten)
• 2/4x Detox-termallera
• 3/6x Kryoterapi-session (kylterapi som utsätter kroppen för temperaturer mellan -85 °C och -95 °C för att främja organismens allmänna reaktion och återställa den till ett ursprungligt tillstånd av välbefinnande)
• 1/1x "Jord & Vatten"-ritual (keramikpindas med termalvatten, mjuka, harmoniska och avslappnande handgrepp på kroppen och i ansiktet. Vattnets ljud ackompanjerar denna doftande, lugnande och avslappnande ritual.)
• 0/2x Behandlingar för kroppskonturering med uppstramande och bantande effekt
• 0/1x Ansiktsritual med rengörande aktiv lera
• 0/1x Nutrimelis (honungens mjukhet, utspädd med söt mandelolja, ger stressad hud mjukhet och fasthet med detoxande och dränerande effekter)

• Användning av varma mineralvatten, termiskt bad med romerskt bad, termiska vattenfall, jacuzzis, avkopplingsområde "Il Casale" med hö- och vilorum
• Användning av badrock, handdukar och tofflor
• Användning av reserverad solstol, tennisbana och gym
• Lån av cyklar
• Guidade morgonvandringar
• Wi-Fi

Minimivistelse 7 nätter: 24/12/2024 - 6/1/2025
Tillägg för jul och nyår är redan inkluderade i det angivna priset.

Mind-programmet syftar till att nära ditt sinne och din kropp med ny energi genom olika behandlingar som ger lugn och harmoni samt en nyfunnen centrerad sinnesstämning.

• 1x Naturläkemedelsrådgivning, Iridologisk undersökning och introduktion till näringsmedvetenhet
• 1x Harmoniritual: ett omslutande bad med balanserande ljud och frekvenser (ca. 60 Min.)
• 1x Solens juvelritual (Peeling med salt från Döda havet och Östersjöns bärnstenspulver för detox och hudslätning, avsvällande massage med bärnstenar med honung, arganolja och gyllene bärnstenspulver) (ca. 120 Min.)
• 1x Fotreflexzonbehandling (ca. 50 Min.)
• 1x Ayurveda-Abhyanga-massage (ca. 80 Min.)
• 1x Jord- och vattenritual (Kombination av orientaliska, ayurvediska och västerländska tekniker)
• 6x Kryoterapisessioner (i kylkammare -85 till -95°C för snabb kaloriförbränning av ca. 600 Kcal och avsvällning av nedre extremiteter. Denna behandling förbättrar humöret, minskar oxidativ stress och ökar cirkulationsreaktionen av blod och lymfa) (à ca. 2-4 Min)
• 1x Morgonritual med mineralvatten
• 1x Kvällsritual med örtte
• 7x guidade morgonpromenader
• 2x Pilates-sessioner eller 2 individuella yogalektioner (på begäran och beroende på tillgänglighet)

• Användning av varma mineralvatten, termiskt bad med romerskt bad, termiska vattenfall, jacuzzis, avkopplingsområde "Il Casale" med hö- och vilorum
• Användning av badrock, handdukar och tofflor
• Användning av reserverad solstol, tennisbana och gym
• Lån av cyklar
• Guidade morgonvandringar
• Wi-Fi

Minimivistelse 7 nätter: 24/12/2024 - 6/1/2025
Tillägg för jul och nyår är redan inkluderade i det angivna priset.

Det 3-nätters detoxprogrammet syftar specifikt till att avgifta kroppen och eliminera inflammation och oxidativ stress, samtidigt som det ger en omedelbar känsla av lätthet och nyupptäckt andning i cellflödena.

• Helpension med Rebalance Detox-menyn
• Hydropiniskt morgonritual
• Läkarundersökning med antropometrisk bedömning och BIA, fysiologisk och dietisk anamnes, introduktion till den kostplan som ska följas under din vistelse
• 1x Ulivitas-helkroppsmassage och peeling (aktiverar lymf- och blodcirkulationsreaktionen för att göra efterföljande behandlingar ännu effektivare) (ca. 80 min)
• 2x Detox-behandlingar med massage och leromslag (för eliminering av vätskor och toxiner) (ca. 80 min)
• 1x Oleobenessere-helkroppsmassage med eteriska oljor och termisk leromslag (avgiftande, avvattning och antiinflammatorisk) (ca. 50 min)
• 3x kryoterapisessioner (i kylkammare -85 till -95°C för snabb kaloriförbränning av ca. 600 Kcal och avvattning av nedre extremiteter. Denna behandling förbättrar humöret, minskar oxidativ stress och ökar blod- och lymfcirkulationens reaktion) (ca. 2-4 min)
• 1x naturläkarbesök med iridologi-checkup
• 1x Bioenergetisk dusch med vibrationsljudterapi
• 1x aperitif på kvällen 3
• 1x kvällsritual med örtte
• 3x guidade morgonpromenader

• Användning av varma mineralvatten, termiskt bad med romerskt bad, termiska vattenfall, jacuzzis, avkopplingsområde "Il Casale" med hö- och vilorum
• Användning av badrock, handdukar och tofflor
• Användning av reserverad solstol, tennisbana och gym
• Lån av cyklar
• Guidade morgonvandringar
• Wi-Fi

Minimivistelse 7 nätter: 24/12/2024 - 6/1/2025
Tillägg för jul och nyår är redan inkluderade i det angivna priset.

Detta program bekämpar synliga ålderstecken med ett medicinskt-holistiskt tillvägagångssätt, förbättrar de naturliga åldringsstadierna och kombinerar specifika SPA-behandlingar.

• 1 Dermatologisk konsultation
• 1x Hudanalysator
• 1x IUNIC Anti-Aging Check-up
• 2x Dermatologisk check-up med dermatologen
• 1x Kostkonsultation
• 1x Kostcheck
• 1x Bia (impedansmätning)
• 1x Hydropiniskt morgonritual
• 1x Örtte-kvällsritual
• 3x Sessioner med en personlig tränare eller 3 yogapass
• 1x Detoxande aktiv lera
• 5x Detoxande termallera
• 2x Peeling PRX T33 (biorevitalisering utan nålar) eller skräddarsydd biorevitalisering
• 1x Antiaging-filler med hyaluronsyra
• 1x Nutrimelis (honungens mjukhet, utspädd med söt mandelolja, ger stressad hud mjukhet och fasthet med detoxande och dränerande effekter)
• 1x Gommage & Plankton (direkt från källan, en kroppspeeling med Saturnia Bioplancton®, lämplig för att göra huden slät och förbereda den för fördelarna med termalvatten)
• 1x Anti-Age Aktiv-Skönhet

• Användning av varma mineralvatten, termiskt bad med romerskt bad, termiska vattenfall, jacuzzis, avkopplingsområde "Il Casale" med hö- och vilorum
• Användning av badrock, handdukar och tofflor
• Användning av reserverad solstol, tennisbana och gym
• Lån av cyklar
• Guidade morgonvandringar
• Wi-Fi

Minimivistelse 7 nätter: 24/12/2024 - 6/1/2025
Tillägg för jul och nyår är redan inkluderade i det angivna priset.

Slim-programmet är inriktat på att återaktivera ämnesomsättningen och antiinflammatoriska processer för att möjliggöra en omedelbar omformning av silhuetten och viktminskning.

• Helpension med Slim-menyn
• Hydropiniskt morgonritual
• Läkarundersökning med antropometrisk bedömning och BIA, fysiologisk och dietisk anamnes, introduktion till den kostplan som ska följas under vistelsen
• Läkarkontroll under och vid slutet av vistelsen med råd om dietvård hemma
• 2x hälsosamma aperitifer på kvällen 3 och 7
• Kvällsritual med örtte
• 1x Saturnia-Detox-behandling för avgiftning och detox (ca. 80 min)
• 1x Helkroppsmassage (personlig) (ca. 50 min)
• 2x kroppsformande behandlingar med musselmjölkompress (uppstramande, bekämpar celluliter, brist på muskelton och fetma) (ca. 80 min)
• 2x kroppsendermologi för uppstramning och återaktivering av cellaktivitet (ca. 50 min)
• 4x kryoterapisessioner (i kylkammare -85 till -95°C för snabb kaloriförbränning av ca. 600 Kcal och avvattning av nedre extremiteter. Denna behandling förbättrar humöret, minskar oxidativ stress och ökar blod- och lymfcirkulationens reaktion) (ca. 2-4 min)
• 1x naturläkarbesök med iridologisk undersökning
• 1x Bioenergetisk dusch med vibrationsljudterapi med monokord
• 6x guidade morgonpromenader, 2x sessioner med personlig tränare

• Användning av varma mineralvatten, termiskt bad med romerskt bad, termiska vattenfall, jacuzzis, avkopplingsområde "Il Casale" med hö- och vilorum
• Användning av badrock, handdukar och tofflor
• Användning av reserverad solstol, tennisbana och gym
• Lån av cyklar
• Guidade morgonvandringar
• Wi-Fi

Minimivistelse 7 nätter: 24/12/2024 - 6/1/2025
Tillägg för jul och nyår är redan inkluderade i det angivna priset.