Palazzo di Varignana Resort & Spa

+

• Entré till VARSANA Spa (3h/dag) med tillgång till Grotta dei Calanchi och Cava d'oro Bianco, inomhuspool, bastu, bio-bastu, ångbad, bubbelpool m.m.
• Användning av utomhuspooler under sommaren
• Användning av fitnesscentret VARSANA Sport (öppet 24h)
• Deltagande i kostnadsfria aktiviteter på hotellet, såsom yoga eller pilates (beroende på veckoschema)
• Användning av tennis-, squash- och basketplaner
• Wi-Fi

• Under sommaren är tillgången till Versana Spa exklusivt förbehållen vuxna (bokning krävs).
• Frukost, halvpension och helpension serveras på "Aurevo Restaurant".

Den naturliga väckelsen av din psyko-fysiska form med retreatet "I Form": Lämplig för dem som kommer från en ansträngande och stressig period, känner sig belastade och behöver återställa sin fysiska och mentala kondition. En transformativ resa som med hjälp av hälsans fem pelare hjälper till att identifiera vilken typ av kost, sport och aktiviteter som är lämpliga för att omdefiniera och förbättra den fysiska konditionen genom ett holistiskt tillvägagångssätt.

• Tjänster för en programvaraktighet på 3/7 nätter:
• Detox-helpension (som en del av helpensionen ingår en lunch med Dr. Annamaria Acquaviva, chef för resorten och skapare av Acquaviva-metoden)
• Ingångskonsultation med bioimpedansanalys, vid 7 nätter även avslutningskonsultation (denna tjänst är betalbar på plats, vid 3 nätter 120 € (ca. 1340 SEK) per person, vid 7 nätter 240 € (ca. 2680 SEK))
• 1/1x inträde till saltgrottan Grotta dei Calanchi (30')
• 1/2 x skönhetskonsultation med spa-chefen
• 1/2 x naturterapi (30-minuters andnings- och gångövningar i Villa Amagioia i kombination med mindfulnessövningar)
• 1/1 x guidad avslappning med binaurala vågor
• 1/ x Oleaster-kroppsbehandling med Varignana-olivolja (50')
• 1/1x bambumassage (50')
• 1/2x detoxmassage (50')
• 0/1 x uppfriskande benbehandling (50')
• 0/1 x saffransansiktsbehandling för välbefinnande (80')
• 0/1 x hamamritual (60')
• 1/1 x hudanalys
• 0/1 x imagekonsultation - en konsultation där självbilden och självförtroendet ska stärkas
• 1/1 x BIO-promenad i vingårdarna vid Palazzo di Varignana (30')
• 1/2 x träning i grupp eller med en personlig tränare (50')
• 0/2 x yoga (50')
• 1/1 x "Mästarklass - strategier för välbefinnande och talanger i vardagen": Ett samtal med Dr. Annamaria Acquaviva om hur man kan förbättra den fysiska och mentala prestandan, hur man känner igen och utnyttjar sina talanger och hur man hittar motivation för förändringar. (60')
• "Vattnet för långt liv" och antioxidativt ritual som drickbart kosttillskott under dagen
• Bok "Hälsorevolutionen" av Dr. Annamaria Acquaviva
• Sovset under vistelsen (sovmask - kuddspray - öronproppar - kuddmeny - örtte)
• Träningsdräkt under vistelsen

• Entré till VARSANA Spa (3h/dag) med tillgång till Grotta dei Calanchi och Cava d'oro Bianco, inomhuspool, bastu, bio-bastu, ångbad, bubbelpool m.m.
• Användning av utomhuspooler under sommaren
• Användning av fitnesscentret VARSANA Sport (öppet 24h)
• Deltagande i kostnadsfria aktiviteter på hotellet, såsom yoga eller pilates (beroende på veckoschema)
• Användning av tennis-, squash- och basketplaner
• Wi-Fi

• Under sommaren är tillgången till Versana Spa exklusivt förbehållen vuxna (bokning krävs).
• Frukost, halvpension och helpension serveras på "Aurevo Restaurant".

Sömn är en grundläggande pelare för vår hälsa och det är viktigt att hantera den väl för att kunna upprätthålla en balanserad och hälsosam livsstil. Sömnlöshet kan leda till kronisk trötthet och irritabilitet och påverkar även våra kognitiva förmågor. Detta program är lämpligt för personer som lider av sömnlöshet och har svårigheter att somna. Programmet hjälper till att återfå den egna sömn-vaken-rytmen och mentala förmågor. Vägen inkluderar en funktionell kost baserad på kronotyp, kombinerat med en personlig fysisk aktivitetsplan och specifika behandlingar i Varsana SPA.

• Tjänster för en programvaraktighet på 3/7 nätter:
• Personlig helpension (som en del av helpensionen ingår en lunch med Dr. Annamaria Acquavia, chef för resorten och skapare av Acquaviva-metoden)
• Konsultation vid ankomst med bioimpedansanalys, vid 7 nätter även avslutande konsultation (denna tjänst betalas på plats, vid 3 nätter 180 € per person (ca. 2020 SEK), vid 7 nätter 300 € per person (ca. 3365 SEK))
• 1/1 x skönhetskonsultation med spa-chefen
• 1/1 x inträde till Grotta dei Calanchi (30')
• "Vattnet för långt liv" och antioxidativt ritual som dryckestillskott under dagen
• 1/2x naturterapi (30 minuters andnings- och gåövningar i Villa Amagioia i kombination med mindfulnessövningar)
• 1/2 x guidad avslappning med binaurala vågor
• 1/4x yoga (50')
• 1/1 x Oleaster-kroppsbehandling med Varignana-olivolja (50')
• 1/1 x hudanalys
• 1/1 x Hot Stone-massage
• 1/3 x avslappningsmassage
• 1/2 x BIO-promenad i vingårdarna vid Palazzo di Varignana (30'-40')
• 0/1 x Suntory (80') - Rening av kropp och själ i den traditionella japanska Hinoki-träbadet Ofuro, ackompanjerat av Cha no yu, en antik teritual
• Sovset under vistelsen (Smartband-klocka för sömnmätning, sömnmask - spraykudde - öronproppar - kuddmeny - örtte)
• Träningsdräkt under vistelsen
• Bok "Hälsorevolutionen" av Dr. Annamaria Acquaviva
• Användning av utomhuspooler (under sommaren)
• Inträde till VARSANA SPA (4h/dag) med inomhuspool, bastu, biosauna, ångbad, bubbelpool, Kneipp-bassäng m.m.
• Användning av gym, cykeluthyrning
• Wi-Fi

• Entré till VARSANA Spa (3h/dag) med tillgång till Grotta dei Calanchi och Cava d'oro Bianco, inomhuspool, bastu, bio-bastu, ångbad, bubbelpool m.m.
• Användning av utomhuspooler under sommaren
• Användning av fitnesscentret VARSANA Sport (öppet 24h)
• Deltagande i kostnadsfria aktiviteter på hotellet, såsom yoga eller pilates (beroende på veckoschema)
• Användning av tennis-, squash- och basketplaner
• Wi-Fi

• Under sommaren är tillgången till Versana Spa exklusivt förbehållen vuxna (bokning krävs).
• Frukost, halvpension och helpension serveras på "Aurevo Restaurant".

Ett retreat dedikerat till kvinnor för att främja maximal lyster och potential under menopausen och den premenopausala fasen. En oförglömlig semester där du kan uppleva "den gyllene åldern" genom att upptäcka en ny dimension av välbefinnande tack vare Acquaviva-metoden, finna harmoni och lära dig livsstilsstrategier som främjar fysisk kondition och ger ännu mer charm. En antioxidant, antiinflammatorisk kost berikad med superfoods och kännetecknad av en strategisk kombination av biokemiska komponenter, stöder uppnåendet av idealvikt på bästa möjliga sätt.

• Tjänster för en programvaraktighet på 3/7 nätter:
• Personlig helpension (som en del av helpensionen ingår en lunch med Dr. Annamaria Acquaviva, chef för resorten och skapare av Acquaviva-metoden)
• Ingångskonsultation med bioimpedansanalys, vid 7 nätter även avslutningskonsultation (tjänsterna är betalbara på plats, vid 3 nätter 180 € (ca. 2020 SEK) per person, vid 7 nätter 340 € (ca. 3820 SEK))
• 1/1 x skönhetskonsultation med spa-chefen
• 1/1 x inträde till Grotta dei Calanchi (30')
• 1/1 x sömnanalys
• 1/1 x kollagen skönhetscocktail
• 0/1 x imagekonsultation - ett samråd för att stärka självbilden och självförtroendet
• 0/1 x "Mästarklass - välbefinnandestategier och talanger i vardagen": Ett samtal med Dr. Annamaria Acquaviva om hur man kan förbättra fysisk och mental prestanda, hur man känner igen och utnyttjar sina talanger och hur man hittar motivation för förändringar. (60')
• 1/2 x naturterapi (30 minuters andnings- och gångövningar i Villa Amagioia i kombination med mindfulnessövningar)
• 1/2 x guidad avslappning med binaurala vågor
• 1/1 x BIO-promenad i vingårdarna vid Palazzo di Varignana (30'-40')
• 1/1 x Oleaster-kroppsbehandling med Varignana-olivolja (50')
• 1/1 x hudanalys
• 1/1 x revitaliserande föryngringsbehandling - ansiktsbehandling för att stimulera cellregenerering
• 1/1 x revitaliserande & uppstramande bukstramning
• 0/1 x detoxmassage
• 0/1 x uppstramande & tonande kroppsmassage
• 0/1 x synergimassage
• 0/1 x stamceller regenererande behandling
• 0/3 x yoga eller pilates
• 1/2 x privat sportpass med en personlig tränare
• Boken "Hälsorevolutionen" av Dr. Annamaria Acquaviva
• Sovset under vistelsen (Smartband-klocka för sömnmätning, sömnmask - spraykudde - öronproppar - kuddmeny - örtte)
• Träningsdräkt under vistelsen
• "Vattnet för långt liv" och antioxidativt ritual (kosttillskott att dricka under dagen)
• Användning av utomhuspooler (på sommaren)
• Inträde till VARSANA SPA (3h/dag) med inomhuspool, bastu, biosauna, ångbad, bubbelpool, Kneipp-bassäng m.m.
• Användning av gym, cykeluthyrning
• Wi-Fi

• Entré till VARSANA Spa (3h/dag) med tillgång till Grotta dei Calanchi och Cava d'oro Bianco, inomhuspool, bastu, bio-bastu, ångbad, bubbelpool m.m.
• Användning av utomhuspooler under sommaren
• Användning av fitnesscentret VARSANA Sport (öppet 24h)
• Deltagande i kostnadsfria aktiviteter på hotellet, såsom yoga eller pilates (beroende på veckoschema)
• Användning av tennis-, squash- och basketplaner
• Wi-Fi

• Under sommaren är tillgången till Versana Spa exklusivt förbehållen vuxna (bokning krävs).
• Frukost, halvpension och helpension serveras på "Aurevo Restaurant".

Detta retreat är utformat enligt den vetenskapliga filosofin bakom Acquaviva-metoden och fokuserar på välbefinnande och livslängd. Det omfattar olika pelare av hälsa: att göra sig av med börda, hitta (eller återfinna) sin inre kärna och balans, främja hälsosam sömn, öka vitaliteten och förebyggande förbättra hälsa, välbefinnande och livsstil.

• Tjänster för en programvaraktighet på 7 nätter:
• Personlig helpension (som en del av helpensionen ingår en lunch med Dr. Annamaria Acquaviva, ledare för resorten och skapare av Acquaviva-metoden)
• Ingångskonsultation och slutkonsultation med bioimpedansanalys (tjänsten är betalbar på plats, 330 € (ca. 3700 SEK) per person)
• 1x skönhetskonsultation med spa-chefen
• 1x inträde till Grotta dei Calanchi (30')
• 1x imagekonsultation - en rådgivning för att stärka självbilden och självförtroendet
• 1x matlagningskurs (60')
• 1x naturterapi (30 minuter andnings- och gångövningar i Villa Amagioia i kombination med mindfulnessövningar)
• 1x guidad avslappning med binaurala vågor
• 1x hudanalys
• 1x uppfriskande benmassage
• 1x Oleaster-kroppsbehandling med Varignana-olivolja (50')
• 1x saffransansiktsbehandling för välbefinnande (80')
• 1x ritualmassage med olivolja
• 1x BIO-promenad i vingårdarna vid Palazzo di Varignana (30'-40')
• Bok "Hälsorevolutionen" av Dr. Annamaria Acquaviva
• "Vattnet för långt liv" och antioxidativt ritual som dryckeskosttillskott under dagen
• Träningsdräkt under vistelsen
• Sovset under vistelsen (sovmask - kuddspray - öronproppar - kuddmeny - örtte)
• Användning av utomhuspooler (på sommaren)
• Inträde till VARSANA SPA (3h/dag) med inomhuspool, bastu, biosauna, ångbad, bubbelpool, Kneipp-bassäng m.m.
• Användning av gym, cykeluthyrning
• Wi-Fi

• Entré till VARSANA Spa (3h/dag) med tillgång till Grotta dei Calanchi och Cava d'oro Bianco, inomhuspool, bastu, bio-bastu, ångbad, bubbelpool m.m.
• Användning av utomhuspooler under sommaren
• Användning av fitnesscentret VARSANA Sport (öppet 24h)
• Deltagande i kostnadsfria aktiviteter på hotellet, såsom yoga eller pilates (beroende på veckoschema)
• Användning av tennis-, squash- och basketplaner
• Wi-Fi

• Under sommaren är tillgången till Versana Spa exklusivt förbehållen vuxna (bokning krävs).
• Frukost, halvpension och helpension serveras på "Aurevo Restaurant".

Viktminskning med medvetenhet och balans

Idealisk för intensivare viktminskning och omformning av silhuetten. Slim Retreat-programmet är en personlig transformerande resa som genom de fem pelarna för hälsa bidrar till att uppnå effektiv och hållbar viktminskning. Det följer en långsiktig strategi för att bibehålla en hälsosammare och mer presterande kropp.

• Tjänster för en programvaraktighet på 7 nätter:
• Personlig helpension (som en del av helpensionen ingår en lunch med Dr. Annamaria Acquavia, chef för resorten och skapare av Acquaviva-metoden)
• Ingångskonsultation och avslutande konsultation med bioimpedansanalys (tjänsten är betalbar på plats, 340 € (ca. 3800 SEK) per person)
• 1x skönhetskonsultation med spa-chefen
• 1x inträde till Grotta dei Calanchi (30')
• 1x sömnanalys
• 2x naturterapi (30 minuters andnings- och gångövningar i Villa Amagioia i kombination med mindfulnessövningar)
• 4x personlig träning
• 1x "Mästarklass - Välbefinnandestategier och talanger i vardagen": Ett samtal med Dr. Annamaria Acquavia om hur man kan förbättra fysisk och mental prestanda, hur man känner igen och utnyttjar sina talanger och hur man hittar motivation för förändringar. (60')
• 1x guidad avslappning med binaurala vågor
• 1x hudanalys
• 1x Oleaster-kroppsbehandling med Varignana-olivolja (50')
• 1x avgiftningsterapi
• 1x revitaliserande och uppstramande bukmassage
• 1x uppstramande & tonande kroppsmassage
• 1x detoxmassage
• 1x avslappningsmassage
• 2x BIO-promenad i vingårdarna vid Palazzo di Varignana (30'-40')
• "Vattnet för långt liv" och antioxidativt ritual som drickbart kosttillskott under dagen
• Bok "Hälsorevolutionen" av Dr. Annamaria Acquavia
• Sovset under vistelsen (Smartband-klocka för sömnmätning, sömnmask, spraykudde, öronproppar, kuddmeny, örtte)
• Träningsdräkt under vistelsen

• Användning av utomhuspooler (på sommaren) och inträde till VARSANA SPA (3h/dag) med inomhuspool, bastu, biosauna, ångbad, bubbelpool, Kneipp-bassäng m.m.

• Användning av gym, cykeluthyrning
• Wi-Fi

• Entré till VARSANA Spa (3h/dag) med tillgång till Grotta dei Calanchi och Cava d'oro Bianco, inomhuspool, bastu, bio-bastu, ångbad, bubbelpool m.m.
• Användning av utomhuspooler under sommaren
• Användning av fitnesscentret VARSANA Sport (öppet 24h)
• Deltagande i kostnadsfria aktiviteter på hotellet, såsom yoga eller pilates (beroende på veckoschema)
• Användning av tennis-, squash- och basketplaner
• Wi-Fi

• Under sommaren är tillgången till Versana Spa exklusivt förbehållen vuxna (bokning krävs).
• Frukost, halvpension och helpension serveras på "Aurevo Restaurant".