Kulturmühle Lützelflüh

STANDARD

Upptäck lugnet i hjärtat av Emmentaldalen! Tillbringa fyra inspirerande dagar i en historisk vattenkvarn och fördjupa dig i yogans värld. Reträtten erbjuder en unik möjlighet att återladda kropp, sinne och själ. Upplev morgonyoga-sessioner mot den pittoreska bakgrunden av Emmentaldalen och låt dig inspireras av det flödande vattnets energi. Den erfarna yogaläraren Bea guidar dig genom mjuka övningar som återställer din inre balans. Mellan yogapassen finns tid att utforska omgivningen, njuta av promenader i naturen, besöka närliggande bondgårdar eller helt enkelt koppla av med en bok vid flodens strand. Detta reträtt erbjuder inte bara en paus från vardagen, utan också en chans att uppleva Emmentaldalens naturliga skönhet – allt till ett överkomligt pris.

Ditt yoga-boende

Den 200 år gamla Kulturmühle Lützelflüh (1821) är en kulturminnesmärkt pärla som är perfekt för alla som vill fly från den stressiga vardagen och uppleva naturens lugn. Med stolthet har kvarnen mottagit kvalitetsutmärkelsen "Utmärkt" vid Swiss Location Award 2021 och 2022. Detta understryker dess ställning som en av Schweiz vackraste evenemangslokaler. Det finns totalt två dubbelrum och fem flerbäddsrum. För de som önskar personlig avkoppling erbjuds enskilt boende i ett flerbäddsrum. Boendet har ett gemensamt kök, en matsal och ett yoga- och meditationsrum på övervåningen.

Lützelflüh är inbäddat i det pittoreska Emmental, där charmiga landskap kombinerat med historisk charm skapar en inbjudande plats för vila och återhämtning. Den idylliska miljön i Lützelflüh kännetecknas av mjuka kullar, frodiga ängar och pittoreska bondgårdar. De måleriska vandringslederna bjuder in till att utforska Emmentals hisnande natur. Ett populärt utflyktsmål är det närliggande Burgdorf, som också gärna utforskas i grupp.

I Lützelflüh kan du gå till en pizzeria, en värdshus och en supermarket inom 15 minuter. På morgonen finns det frukt tillgänglig. Kaffe och te finns tillgängliga hela dagen. Efter överenskommelse med gruppen kan gemensamma inköp och matlagning ordnas på plats om så önskas. Möllan har ett rymligt kök med ett stort bord och en matsal.

Yogapassen hålls i kvarnens vindsvåning och vid fint väder även utomhus, som vid floden.

Beatrice Thalia Rusu från Tyskland är certifierad yogalärare BDY/EYU och undervisar på morgonen kraftfull Hatha Yoga och på kvällen mjuk Klangskålar Yin Yoga i kombination med Yoga Nidra samt guidade meditationer i naturen.