Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa

DELUXE

• 1x individuell wellnessrådgivning med professionell terapeut
• Special: 1x Vital Essens Oljemassage (60') under perioden 01/05/2025 - 31/10/2025 vid minst 7 nätter
• Special: 1x matlagningskurs eller båttur (beroende på tillgänglighet) under perioden 01/05/2025 - 31/10/2025 vid minst 7 nätter

• 1x bioimpedansanalys
• dagligt kursprogram (meditation, Reformer Pilates, Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin och terapeutisk yoga, lämplig för både nybörjare & avancerade, Qi Gong, Tai Chi, Pranayama andningsövningar m.m., enligt tillgänglighet, ca. 5-6 gruppklasser dagligen)
• Användning av utomhuspooler, kallbad, örtångbad, Shakti Fitness Center, Pilates Studio, Hilltop Yoga Pavilion, Prana Sala och Yantra Hall
• Välkomstdryck
• dagligt färsk frukt
• Wi-Fi

7=6 Repeater Guest Bonus för resor 01/04/2025-19/12/2025 vid fast bokning till 12/12/2025 och från den andra bokningen av detta hotell via SpaDreams.

Obligatoriskt tillägg för nyårsafton är redan inkluderat i det visade priset.

Minsta vistelse 7 nätter 20/12/2025-11/01/2026

På grund av användningen av kemikalier i den moderna världen har många av oss ackumulerat toxiner i kroppen, vilket kan leda till olika hälsoproblem. Kamalayas introduktion till detox är idealisk för nybörjare och kombinerar detoxkost baserad på växter med holistiska terapier för att främja kroppens naturliga detoxprocesser. Noggrant utvalda, forskningsbaserade behandlingar och kosttillskott stödjer cellförnyelseprocessen och bidrar till ökad energi, inre balans och vitalitet.

Tjänster för 3/5 nätter:

• Helpension inkl. alkoholfria och lokala drycker till måltiderna
• Inledande och avslutande konsultation
• 1x Vital Essence oljemassage (90')
• 1x traditionell asiatisk handmassage (60')
• 1x traditionell asiatisk fotmassage (60')
• 1/2x lymfdränage (90')
• 2/1x Chi Nei Tsang (taoistisk bukmassage, à 60')
• 0/2x Chi Nei Tsang (taoistisk bukmassage, à 30')
• 2/4x infraröd bastu (à 30')
• 1x traditionell asiatisk handmassage (30') vid 5 nätter
• 1x orientalisk detox-örtkroppsskrubb och -inpackning (75') vid 5 nätter
• 1x wellness-present
• Transfer från/till flygplatsen Koh Samui

• 1x bioimpedansanalys
• dagligt kursprogram (meditation, Reformer Pilates, Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin och terapeutisk yoga, lämplig för både nybörjare & avancerade, Qi Gong, Tai Chi, Pranayama andningsövningar m.m., enligt tillgänglighet, ca. 5-6 gruppklasser dagligen)
• Användning av utomhuspooler, kallbad, örtångbad, Shakti Fitness Center, Pilates Studio, Hilltop Yoga Pavilion, Prana Sala och Yantra Hall
• Välkomstdryck
• dagligt färsk frukt
• Wi-Fi

De tjänster som listas med snedstreck avser de ovan nämnda programvaraktigheterna, där antalet tjänster beror på varaktigheten.

För förlängningsnätter före eller efter programmet, boka gärna vårt "Wellness & Yoga Deluxe"-program (ange i bokningsprocessen att det gäller en förlängning). Du är också välkommen att kontakta vårt försäljningsteam för detta.

7=6 Repeater Guest Bonus för resor 01/04/2025-19/12/2025 vid fast bokning till 12/12/2025 och från den andra bokningen av detta hotell via SpaDreams.

Obligatoriskt tillägg för nyårsafton är redan inkluderat i det visade priset.

Minsta vistelse 7 nätter 20/12/2025-11/01/2026

Ett steg tillbaka från vardagen hjälper till att finna balans, ladda energi och vitalisera sinnet. Programmet inbjuder till att släppa stress, återfinna inre balans och känna sig omhändertagen. Ayurveda, aromaterapi och asiatiska massage främjar avslappning, löser upp spänningar och stärker immunförsvaret. Helhetsskapande aktiviteter stödjer återhämtningen av kropp och sinne. Perfekt för att fly vardagen och samla ny energi.

Tjänster vid 5/8/15 nätter:

• Helpension inkl. alkoholfria och lokala drycker till måltiderna
• Inledande och avslutande konsultation
• Uppföljningskonsultation vid 15 nätter
• 1x Lotusblom-skrubb och kroppsinpackning (75')
• 2/1/2x traditionell asiatisk handmassage (à 30', 1x 45' vid 5 nätter)
• 1/1/2x indisk huvudmassage (à 60')
• 1/2/3x traditionell asiatisk fotmassage (à 60')
• 1/1/3x traditionell thailändsk massage (à 60', 90' vid 5 nätter)
• 2/2/3x Vital Essence oljemassage (à 90', à 60' vid 8 nätter)
• 1/1/3x infraröd sauna (à 30')
• 1x Chi Nei Tsang (taoistisk bukmassage, 30') vid 5 nätter
• 1x spänningslösande överkroppsmassage (à 75') från 8 nätter
• 1x Anti-Aging Revive & Awakening ansiktsbehandling (75') från 8 nätter
• 2x Chi Nei Tsang (taoistisk bukmassage, 60') vid 8 och 15 nätter
• 1x Myofascial Release terapi (fasciaterapi, 60') vid 15 nätter
• 2x holistisk fitness session (à 60') vid 15 nätter
• 2x bioresonansterapi (vibrationsterapi, à 20') vid 15 nätter
• 1x wellnesspaket
• Transfer från/till flygplats Koh Samui

• 1x bioimpedansanalys
• dagligt kursprogram (meditation, Reformer Pilates, Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin och terapeutisk yoga, lämplig för både nybörjare & avancerade, Qi Gong, Tai Chi, Pranayama andningsövningar m.m., enligt tillgänglighet, ca. 5-6 gruppklasser dagligen)
• Användning av utomhuspooler, kallbad, örtångbad, Shakti Fitness Center, Pilates Studio, Hilltop Yoga Pavilion, Prana Sala och Yantra Hall
• Välkomstdryck
• dagligt färsk frukt
• Wi-Fi

Tjänsterna som listas med snedstreck gäller för de angivna programvaraktigheterna, där en av de tre angivna tjänsteantal gäller beroende på varaktighet.

För förlängningsnätter före eller efter programmet, vänligen boka "Wellness & Yoga Deluxe" programmet (ange i bokningsprocessen att det gäller en förlängning). Tveka inte att kontakta vårt säljteam för mer information.

7=6 Repeater Guest Bonus för resor 01/04/2025-19/12/2025 vid fast bokning till 12/12/2025 och från den andra bokningen av detta hotell via SpaDreams.

Obligatoriskt tillägg för nyårsafton är redan inkluderat i det visade priset.

Minsta vistelse 7 nätter 20/12/2025-11/01/2026

Upplev yoga som en holistisk livsstil för kropp, själ och ande med expert 1:1-handledning i de fysiska övningarna asanas, pranayamisk andningsteknik och meditationstekniker. Programmet är lämpligt för både nybörjare och erfarna yogis och anpassas efter din nivå och dina behov. Öva positioner som passar din kropp, arbeta med korrekt inriktning för att undvika skador eller korrigera hållningsfel. Skapa en sekvens som du kan följa hemma, fördjupa dig i utmanande asanas och lär dig integrera övningarna djupare i en yogisk livsstil för att uppnå hälsosam livsglädje på alla nivåer.

Tjänster för 5/8/15 nätter:

• Helpension inkl. alkoholfria och lokala drycker till måltiderna
• Inledande och avslutande konsultation
• 1x Vital Essence oljemassage (90')
• 1x traditionell ayurvedisk massage (60')
• 1x Kati Vasti ryggoljebehandling med degkrans (60')
• 4/6/10x privat yogapass (à 90')
• 1/1/2x indisk huvudmassage (à 60')
• 0/1/2x Marma-punktmassage (à 90')
• 0/1/2x Reiki (terapeutisk energiarbete, à 60')
• 1x traditionell terapeutisk thai-behandling med inledande konsultation (90') vid 15 nätter
• 1x Anti-Aging Revive & Awakening ansiktsbehandling (75') vid 15 nätter
• 1x wellness-present
• Transfer från/till flygplatsen Koh Samui

• 1x bioimpedansanalys
• dagligt kursprogram (meditation, Reformer Pilates, Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin och terapeutisk yoga, lämplig för både nybörjare & avancerade, Qi Gong, Tai Chi, Pranayama andningsövningar m.m., enligt tillgänglighet, ca. 5-6 gruppklasser dagligen)
• Användning av utomhuspooler, kallbad, örtångbad, Shakti Fitness Center, Pilates Studio, Hilltop Yoga Pavilion, Prana Sala och Yantra Hall
• Välkomstdryck
• dagligt färsk frukt
• Wi-Fi

De tjänster som listas med snedstreck avser de ovan nämnda programvaraktigheterna, där antalet tjänster beror på varaktigheten.

För förlängningsnätter före eller efter programmet, boka gärna "Wellness & Yoga Deluxe" programmet (ange i bokningsprocessen att det gäller en förlängning). Du är också välkommen att kontakta vårt försäljningsteam för detta.

7=6 Repeater Guest Bonus för resor 01/04/2025-19/12/2025 vid fast bokning till 12/12/2025 och från den andra bokningen av detta hotell via SpaDreams.

Obligatoriskt tillägg för nyårsafton är redan inkluderat i det visade priset.

Minsta vistelse 7 nätter 20/12/2025-11/01/2026

Upplev alkemin av tre uråldriga välbefinnandekulturer som sammanflätas för att erbjuda dig en paradisisk upplevelse. Programmet kombinerar visdomen från traditionell thailändsk massage, ayurvediska behandlingar, yoga och traditionell kinesisk medicin, återställer din inre balans och för dig till ett tillstånd av fysisk och mental harmoni. Återupptäck den sanna njutningen av wellness och återställ din naturliga livskraft.

Tjänster vid 5/8/11 nätter:

• Helpension inkl. alkoholfria och lokala drycker till måltiderna
• Inledande och avslutande konsultation
• Uppföljningskonsultation från 11 nätter
• 1x traditionell örtstämpelmassage (90')
• 1x indisk huvudmassage (60')
• 1x traditionell ayurvedisk massage (60')
• 2x Chi Nei Tsang (taoistisk bukmassage, à 30')
• 1/1/2x traditionell asiatisk fotmassage med örtfotbad (à 90')
• 1/1/2x traditionell asiatisk handmassage (à 45')
• 2/3/3x individuell meditation, pranayama, reiki eller yogasession (à 60')
• 1x traditionell terapeutisk thailändsk behandling med inledande konsultation (90') från 8 nätter
• 1x Traditionell Kinesisk Medicin inledande konsultation och behandling (75') från 8 nätter
• 1x Kati Vasti (ayurvedisk oljebehandling med degkrans, 60') från 8 nätter
• 1x lotusblomsskrubb och kroppsinpackning (75') från 8 nätter
• 1x Traditionell Kinesisk Medicin session (60') vid 11 nätter
• 1x Shirodhara (ayurvedisk oljestråle mot pannan, 60') vid 11 nätter
• 1x wellnesspaket
• Transfer från/till flygplatsen Koh Samui

• 1x bioimpedansanalys
• dagligt kursprogram (meditation, Reformer Pilates, Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin och terapeutisk yoga, lämplig för både nybörjare & avancerade, Qi Gong, Tai Chi, Pranayama andningsövningar m.m., enligt tillgänglighet, ca. 5-6 gruppklasser dagligen)
• Användning av utomhuspooler, kallbad, örtångbad, Shakti Fitness Center, Pilates Studio, Hilltop Yoga Pavilion, Prana Sala och Yantra Hall
• Välkomstdryck
• dagligt färsk frukt
• Wi-Fi

Tjänsterna som listas med snedstreck avser de angivna programvaraktigheterna, där en av de tre angivna tjänsteantal gäller beroende på varaktighet.

För förlängningsnätter före eller efter programmet, vänligen boka programmet "Wellness & Yoga Deluxe" (ange i bokningsprocessen att det gäller en förlängning). Du är också välkommen att kontakta vårt försäljningsteam.

7=6 Repeater Guest Bonus för resor 01/04/2025-19/12/2025 vid fast bokning till 12/12/2025 och från den andra bokningen av detta hotell via SpaDreams.

Obligatoriskt tillägg för nyårsafton är redan inkluderat i det visade priset.

Minsta vistelse 7 nätter 20/12/2025-11/01/2026

Oavsett om du är ny inom träning, söker motivation för att bli fit, eller vill utöka din aktiva rutin – stödet från ett holistiskt wellness-team hjälper dig att nå ditt fitnessmål. Det grundläggande Optimal Fitness-programmet är skräddarsytt för dig och erbjuder individuell vägledning från personliga tränare och fysioterapeuter för optimala resultat. Holistiska spa-behandlingar och terapier löser upp spänningar och främjar återhämtning, samtidigt som blodcirkulation, ämnesomsättning och detox förbättras. Idealiskt för alla som vill hantera vikt, skapa hälsosamma vanor samt stärka styrka, uthållighet, flexibilitet och balans.

Tjänster vid 5/8/11 nätter:

• Helpension inkl. alkoholfria och lokala drycker till måltiderna
• Inledande och avslutande konsultation
• Uppföljningskonsultation från 11 nätter
• 1x helhetsfitnessanalys med 3D kroppsskanningsanalys (90')
• 1x traditionell asiatisk fotmassage (60')
• 1x Myofascial Release-terapi (60')
• 1/1/2x Vital Essence-oljemassage (à 90')
• 1/1/2x traditionell thailändsk massage (à 90')
• 3/4/6x personlig träningspass (à 60')
• 4/5/7x fjärrinfraröd bastu (à 30')
• 0/1/2x Revival-övning (à 60')
• 1x yoga eller Super Stretching (60') från 8 nätter
• 1x hyperbar syreterapi (75') vid 11 nätter
• 1x indisk huvudmassage (60') vid 11 nätter
• 1x wellness-present
• Transfer från/till flygplatsen Koh Samui

• 1x bioimpedansanalys
• dagligt kursprogram (meditation, Reformer Pilates, Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin och terapeutisk yoga, lämplig för både nybörjare & avancerade, Qi Gong, Tai Chi, Pranayama andningsövningar m.m., enligt tillgänglighet, ca. 5-6 gruppklasser dagligen)
• Användning av utomhuspooler, kallbad, örtångbad, Shakti Fitness Center, Pilates Studio, Hilltop Yoga Pavilion, Prana Sala och Yantra Hall
• Välkomstdryck
• dagligt färsk frukt
• Wi-Fi

De med snedstreck uppräknade tjänsterna avser de ovan nämnda programvaraktigheterna, där en av de tre angivna tjänsteantalerna gäller beroende på varaktighet.

För förlängningsnätter före eller efter programmet, boka vänligen "Wellness & Yoga Deluxe"-programmet (ange i bokningsprocessen att det gäller en förlängning). Du är också välkommen att kontakta vårt försäljningsteam för detta.

7=6 Repeater Guest Bonus för resor 01/04/2025-19/12/2025 vid fast bokning till 12/12/2025 och från den andra bokningen av detta hotell via SpaDreams.

Obligatoriskt tillägg för nyårsafton är redan inkluderat i det visade priset.

Minsta vistelse 7 nätter 20/12/2025-11/01/2026

Den emotionella balansen utmanas när vi ändrar djupt rotade beteendemönster och påbörjar en ny livsresa. Programmet stödjer alla som befinner sig i en livsförändring eller svår situation, samt de som hanterar frågor som emotionellt ätbeteende, relationsproblem, arbetsstress, ångest eller sorg. Life Enhancement-mentorer hjälper till att identifiera emotionella vanor och arbetar med traditionell kinesisk medicin och asiatiska helande terapier för att stödja i processen att släppa taget och läka. Detta program erbjuder en resa av självupptäckt och ger verktyg för att fortsätta din utveckling även hemma.

Tjänster för 5/8/15 nätter:

• Helpension inkl. alkoholfria och lokala drycker till måltiderna
• Inledande och avslutande konsultation
• Uppföljningskonsultation från 8 nätter
• 1x traditionell asiatisk fotmassage med örtfotbad (90')
• 1x Vital Essence oljemassage eller traditionell thailändsk massage (90')
• 1x Traditionell kinesisk medicin, inledande konsultation och behandling (75')
• 1x Mindfulness i en kopp te-session (på rummet)
• 1/1/2x Chi Nei Tsang (taoistisk bukmassage, à 30')
• 1/1/2x indisk huvudmassage (à 60')
• 1/2/4x session med traditionell kinesisk medicin (à 60')
• 2/2/4x traditionell asiatisk handmassage (à 30')
• 3/4/5x Embracing Change-session (à 60', 1x 90')
• 0/1/2x Kamalaya Signature-behandling "3 skatter" (90', energibehandling med element av Tui NA-massage, Reiki, kristallhealing och aromaterapi)
• 0/1/2x Shirdohara (ayurvedisk oljestråle mot pannan, à 60')
• 1x Homeopati- eller Bachblområdgivning med botemedel (90') från 8 nätter
• 1x wellnesspaket
• Transfer från/till flygplatsen Koh Samui

• 1x bioimpedansanalys
• dagligt kursprogram (meditation, Reformer Pilates, Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin och terapeutisk yoga, lämplig för både nybörjare & avancerade, Qi Gong, Tai Chi, Pranayama andningsövningar m.m., enligt tillgänglighet, ca. 5-6 gruppklasser dagligen)
• Användning av utomhuspooler, kallbad, örtångbad, Shakti Fitness Center, Pilates Studio, Hilltop Yoga Pavilion, Prana Sala och Yantra Hall
• Välkomstdryck
• dagligt färsk frukt
• Wi-Fi

De tjänster som listas med snedstreck avser de ovan nämnda programvaraktigheterna, där en av de tre angivna tjänsteantal gäller beroende på varaktighet.

För förlängningsnätter före eller efter programmet, boka gärna "Wellness & Yoga Deluxe"-programmet (ange i bokningsprocessen att det gäller en förlängning). Du är också välkommen att kontakta vårt försäljningsteam för detta.

7=6 Repeater Guest Bonus för resor 01/04/2025-19/12/2025 vid fast bokning till 12/12/2025 och från den andra bokningen av detta hotell via SpaDreams.

Obligatoriskt tillägg för nyårsafton är redan inkluderat i det visade priset.

Minsta vistelse 7 nätter 20/12/2025-11/01/2026

Detta mellannivå detoxprogram hjälper kroppen att återfinna sin balans och få ny energi. Noggrant utvalda, forskningsbaserade behandlingar främjar kroppens naturliga avgiftning och cellförnyelse, medan näringsrik detoxmat och örter varsamt stödjer processen. Avgiftningen lindrar inte bara fysiska besvär som inflammationer, huvud- och ledvärk, utan bidrar även till mental klarhet, bättre humör och ökad vitalitet. Upplev en märkbar känsla av lätthet och balans – för ett hållbart välbefinnande på alla nivåer.

Tjänster för 8/11/15 nätter:

• Helpension inkl. alkoholfria och lokala drycker till måltiderna
• Inledande och avslutande konsultation
• Uppföljningskonsultation från 11 nätter
• Dagliga kosttillskott och örtmediciner
• 1x ozonterapi (60')
• 1x lymfdränage massage (90')
• 1/2/2x Colon-Hydro-terapi (naturlig tarmrening, à 60')
• 5/7/10x fjärrinfraröd bastu (à 30')
• 5/7/10x Chi Nei Tsang (taoistisk bukmassage, à 30')
• 1x IV-terapi (90') från 15 nätter
• 1x wellness-present
• Transfer från/till flygplatsen Koh Samui

• 1x bioimpedansanalys
• dagligt kursprogram (meditation, Reformer Pilates, Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin och terapeutisk yoga, lämplig för både nybörjare & avancerade, Qi Gong, Tai Chi, Pranayama andningsövningar m.m., enligt tillgänglighet, ca. 5-6 gruppklasser dagligen)
• Användning av utomhuspooler, kallbad, örtångbad, Shakti Fitness Center, Pilates Studio, Hilltop Yoga Pavilion, Prana Sala och Yantra Hall
• Välkomstdryck
• dagligt färsk frukt
• Wi-Fi

De tjänster som listas med snedstreck avser de ovan nämnda programvaraktigheterna, där en av de tre angivna tjänsteantal gäller beroende på varaktighet.

För förlängningsnätter före eller efter programmet, vänligen boka "Wellness & Yoga Deluxe" programmet (ange i bokningsprocessen att det gäller en förlängning). Du är även välkommen att kontakta vårt försäljningsteam för detta.

7=6 Repeater Guest Bonus för resor 01/04/2025-19/12/2025 vid fast bokning till 12/12/2025 och från den andra bokningen av detta hotell via SpaDreams.

Obligatoriskt tillägg för nyårsafton är redan inkluderat i det visade priset.

Minsta vistelse 7 nätter 20/12/2025-11/01/2026

Naturligt åldrande, vanor och skador kan påverka din hållning och leda till spänningar, begränsad rörlighet eller kronisk smärta. Programmet hjälper till att återjustera kroppen, minska spänningar, regenerera skador och öka vitaliteten. Med riktade övningar hos fysioterapeuter och individuellt anpassat Pilates stärker du din kropp och stabiliserar lederna. Helhetsterapier och massage främjar rörligheten och ger avslappning. Detta program stödjer din fysiska hälsa, blodcirkulation, organfunktioner och energiflöde – för ett positivt emotionellt och psykiskt välbefinnande.

Tjänster för 8/11/15 nätter:

• Helpension inkl. alkoholfria och lokala drycker till måltiderna
• Inledande och avslutande konsultation
• Uppföljningskonsultation från 11 nätter
• 1x fysioterapi med 3D kroppsscanning (90')
• 1x Pilates & Stretching (60')
• 1x traditionell terapeutisk thailändsk behandling med inledande konsultation (90')
• 1x traditionell örtstämpelmassage (90')
• 1/1/2x traditionell asiatisk fotmassage med örtfotbad (à 90')
• 1/2/2x hyperbar syreterapi (à 75')
• 1/2/3x Super Stretching med personlig tränare (à 60')
• 1/2/3x Revival träningspass med fysioterapeut (à 60')
• 2/2/3x Pilates (à 60')
• 2/2/5x Myofascial Release terapi med fysioterapeut (fasciaterapi, à 60')
• 1/2/2x Aqua Fitness med fysioterapeut (à 60')
• 1/2/2x spänningslösande massage (à 75', 1x över- eller underkropp vid 8 nätter, 1x överkropp & 1x underkropp från 11 nätter)
• 1x holistisk akupressur ansiktsmassage (75') från 11 nätter
• 1x 3D kroppsscanning framstegsspårning (30') vid 15 nätter
• 1x Wellness present
• Transfer från/till flygplatsen Koh Samui

• 1x bioimpedansanalys
• dagligt kursprogram (meditation, Reformer Pilates, Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin och terapeutisk yoga, lämplig för både nybörjare & avancerade, Qi Gong, Tai Chi, Pranayama andningsövningar m.m., enligt tillgänglighet, ca. 5-6 gruppklasser dagligen)
• Användning av utomhuspooler, kallbad, örtångbad, Shakti Fitness Center, Pilates Studio, Hilltop Yoga Pavilion, Prana Sala och Yantra Hall
• Välkomstdryck
• dagligt färsk frukt
• Wi-Fi

De tjänster som listas med snedstreck avser de ovan nämnda programvaraktigheterna, där antalet tjänster beror på varaktigheten.

För förlängningsnätter före eller efter programmet, boka gärna "Wellness & Yoga Deluxe" programmet (ange i bokningsprocessen att det gäller en förlängning). Du är också välkommen att kontakta vårt försäljningsteam för detta.

7=6 Repeater Guest Bonus för resor 01/04/2025-19/12/2025 vid fast bokning till 12/12/2025 och från den andra bokningen av detta hotell via SpaDreams.

Obligatoriskt tillägg för nyårsafton är redan inkluderat i det visade priset.

Minsta vistelse 7 nätter 20/12/2025-11/01/2026

Långvarig stress kan leda till konstant trötthet, låg immunitet, högt blodtryck och emotionella tillstånd som apati, förtvivlan och irritabilitet. Programmet är Kamalayas mellannivåprogram för stresshantering och burnout-förebyggande och är utformat för att lugna nervsystemet, återfylla energi och stödja återhämtning. En naturläkare, en praktiker inom Traditionell Kinesisk Medicin och en mentor för livsförbättring hjälper dig att identifiera stressfaktorer i ditt liv och adressera dem samt ger praktiska tekniker för att återställa din kropp-själ-balans.

Tjänster vid 8/11/15 nätter:

• Helpension inkl. alkoholfria och lokala drycker till måltiderna
• Inledande och avslutande konsultation
• Uppföljningskonsultation från 11 nätter
• 1x Konsultation om näring och naturläkemedel (90')
• 1x Stresshanteringskonsultation (90')
• 1x Ozonterapi (60')
• 2x Indisk huvudmassage (60')
• 2x Chi Nei Tsang (taoistisk bukmassage, à 60')
• 2x Traditionell asiatisk handmassage (à 45')
• 1/1/2x Vital Essence Oljemassage (à 90')
• 1/1/3x Shirodhara (ayurvedisk oljestråle mot pannan, à 60')
• 1/2/2x Traditionell ayurvedisk massage (à 60')
• 2/2/3x Traditionell asiatisk fotmassage (à 60')
• 2/2/3x Privat meditation, Pranayama eller Reiki-session (à 60')
• 1/1/2x tPBM-terapi (Neurostimulering med ljus)
• 0/1/2x Vagusnervstimuleringsterapi
• 1x Holistisk akupressur ansiktsmassage (75') från 11 nätter
• 1x IV-terapi (60-90') från 11 nätter
• 1x Fysioterapi med analys (90') vid 15 nätter
• 1x Spänningslösande underkroppsmassage (75') vid 15 nätter
• 1x Wellnesspaket
• Transfer från/till flygplats Koh Samui

• 1x bioimpedansanalys
• dagligt kursprogram (meditation, Reformer Pilates, Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin och terapeutisk yoga, lämplig för både nybörjare & avancerade, Qi Gong, Tai Chi, Pranayama andningsövningar m.m., enligt tillgänglighet, ca. 5-6 gruppklasser dagligen)
• Användning av utomhuspooler, kallbad, örtångbad, Shakti Fitness Center, Pilates Studio, Hilltop Yoga Pavilion, Prana Sala och Yantra Hall
• Välkomstdryck
• dagligt färsk frukt
• Wi-Fi

Tjänsterna som listas med snedstreck avser de angivna programvaraktigheterna, där en av de tre angivna tjänsteantal gäller beroende på varaktighet.

För förlängningsnätter före eller efter programmet, vänligen boka programmet "Wellness & Yoga Deluxe" (ange i bokningsprocessen att det gäller en förlängning). Du är också välkommen att kontakta vårt försäljningsteam.

7=6 Repeater Guest Bonus för resor 01/04/2025-19/12/2025 vid fast bokning till 12/12/2025 och från den andra bokningen av detta hotell via SpaDreams.

Obligatoriskt tillägg för nyårsafton är redan inkluderat i det visade priset.

Minsta vistelse 7 nätter 20/12/2025-11/01/2026

Varje livsfas hos en kvinna och hennes mognad medför unika fysiska, emotionella, mentala och sociala behov som påverkar hennes totala välbefinnande avsevärt. Detta program är kärleksfullt anpassat till alla livsstadier – oavsett om du upplever utmaningarna i en specifik fas eller vill stödja övergången till menopaus. De noggrant utvalda behandlingarna och terapierna har utvecklats med hängivenhet för att främja en stabil grund för kvinnors hälsa och samtidigt stödja balans, inre styrka och vitalitet. Varje behandling anpassas individuellt efter dina behov och mål för att stödja dig på din personliga resa mot ökat välbefinnande.

Tjänster för 8/15 nätter:

• Helpension inkl. alkoholfria och lokala drycker till måltiderna
• Inledande och avslutande konsultation
• Valfri onlinekonsultation före ankomst (30')
• Uppföljningskonsultation vid 15 nätter
• Dagliga kosttillskott och örtmediciner
• 1x naturläkemedelskonsultation (exklusive örter, 60')
• 1x näringsrådgivning (60')
• 1x Traditionell kinesisk medicin initialkonsultation och behandling (75')
• 1x traditionell asiatisk fotmassage med örtfotbad (90')
• 1x traditionell asiatisk handmassage (60')
• 1x holistisk akupressur ansiktsmassage (75')
• 1x traditionell ayurvedisk massage eller Kamalaya Signature behandling "3 skatter" (90')
• 1/2x Lanna Abdominal Samunphrai Ron Massage (thailändisk örtmagmassage, à 60')
• 1/2x IV terapi eller hyperbar syreterapi (à 75-90')
• 1/3x Traditionell kinesisk medicin behandling (t.ex. moxibustion, koppning, akupunktur i ansiktet, à 60')
• 2/3x Chi Nei Tsang (taoistisk magmassage, à 30')
• 2/4x individuell coaching (à 60')
• 2/4x Pilates, yoga eller Pranayama session (à 60')
• 1x Bio-Pharmacy Signature Rose Crystal Lymphatic ansiktsbehandling (90') vid 15 nätter
• 1x G6PD enzymtest vid 15 nätter
• 1x Vital Essence oljemassage (60') vid 15 nätter
• 1x indisk huvudmassage (60') vid 15 nätter
• 1x Kati Vasti (ayurvedisk oljebehandling med degkrans, 60') vid 15 nätter
• 1x wellnesspaket
• Transfer från/till flygplatsen Koh Samui

• 1x bioimpedansanalys
• dagligt kursprogram (meditation, Reformer Pilates, Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin och terapeutisk yoga, lämplig för både nybörjare & avancerade, Qi Gong, Tai Chi, Pranayama andningsövningar m.m., enligt tillgänglighet, ca. 5-6 gruppklasser dagligen)
• Användning av utomhuspooler, kallbad, örtångbad, Shakti Fitness Center, Pilates Studio, Hilltop Yoga Pavilion, Prana Sala och Yantra Hall
• Välkomstdryck
• dagligt färsk frukt
• Wi-Fi

De tjänster som listas med snedstreck avser de ovan nämnda programvaraktigheterna, där antalet tjänster beror på varaktigheten.

För förlängningsnätter före eller efter programmet, boka gärna "Wellness & Yoga Deluxe" programmet (ange i bokningsprocessen att det gäller en förlängning). Du är också välkommen att kontakta vårt försäljningsteam för detta.

7=6 Repeater Guest Bonus för resor 01/04/2025-19/12/2025 vid fast bokning till 12/12/2025 och från den andra bokningen av detta hotell via SpaDreams.

Obligatoriskt tillägg för nyårsafton är redan inkluderat i det visade priset.

Minsta vistelse 7 nätter 20/12/2025-11/01/2026

Skapa grunden för en hållbar viktbalance genom att respektera och nära kroppen istället för att utarma eller beröva den. Experter inom fitness, nutrition och Traditionell Kinesisk Medicin ger dig insikt i dina unika hinder för viktminskning och återställer balansen så att din kropp kan uppnå sin naturliga optimalvikt som en spegling av systemisk hälsa. Noggrant utvalda massagebehandlingar stödjer matsmältningsorganen och lugnar nervsystemet. Gör resan till din idealvikt både angenäm och stärkande.

Tjänster för 8/11/15 nätter:

• Helpension inkl. alkoholfria och lokala drycker till måltiderna
• Inledande och avslutande konsultation
• Uppföljningskonsultation vid 15 nätter
• 1x helhetsfitnessanalys med 3D kroppsskanning (90')
• 1x näringsrådgivning (60')
• 1x Traditionell Kinesisk Medicin, inledande konsultation och behandling (75')
• 1x traditionell asiatisk fotmassage med örtfotbad (90')
• 1x orientalisk detox-kroppsskrubb och inpackning (75')
• 1/1/2x ozonterapi (à 60')
• 1/1/2x IV-terapi (à 60-90')
• 1/2/2x lymfdränageterapi (à 90')
• 1/2/3x Traditionell Kinesisk Medicin session (à 60')
• 3/3/5x Chi Nei Tsang (taoistisk bukmassage, à 60')
• 3/4/5x personlig träning (à 60')
• 6/7/12x fjärrinfraröd bastu (à 30')
• 0/1/1x vattengympa med fysioterapeut (60')
• 1x G6PD enzymtest vid 15 nätter
• 1x Vital Essence oljemassage (90') vid 15 nätter
• 1x indisk huvudmassage (60') vid 15 nätter
• 1x Anti-Aging Revive & Awakening ansiktsbehandling (75') vid 15 nätter
• 1x 3D-kroppsskannings framstegsspårning (30') vid 15 nätter
• 1x Myofascial Release terapi (fasciaterapi, 60') vid 15 nätter
• 1x wellness-present
• Transfer från/till flygplatsen Koh Samui

• 1x bioimpedansanalys
• dagligt kursprogram (meditation, Reformer Pilates, Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin och terapeutisk yoga, lämplig för både nybörjare & avancerade, Qi Gong, Tai Chi, Pranayama andningsövningar m.m., enligt tillgänglighet, ca. 5-6 gruppklasser dagligen)
• Användning av utomhuspooler, kallbad, örtångbad, Shakti Fitness Center, Pilates Studio, Hilltop Yoga Pavilion, Prana Sala och Yantra Hall
• Välkomstdryck
• dagligt färsk frukt
• Wi-Fi

De tjänster som listas med snedstreck avser de ovan nämnda programvaraktigheterna, där antalet tjänster beror på varaktigheten.

För förlängningsnätter före eller efter programmet, boka gärna vårt "Wellness & Yoga Deluxe" program (ange i bokningsprocessen att det gäller en förlängning). Du är också välkommen att kontakta vårt försäljningsteam för detta.

7=6 Repeater Guest Bonus för resor 01/04/2025-19/12/2025 vid fast bokning till 12/12/2025 och från den andra bokningen av detta hotell via SpaDreams.

Obligatoriskt tillägg för nyårsafton är redan inkluderat i det visade priset.

Minsta vistelse 7 nätter 20/12/2025-11/01/2026

Vi lever i en värld av förändring, och hur vi svarar på den återspeglar ofta vår fysiska och mentala balans samt våra inre resurser. Detta program stärker oss genom att fokusera på fysisk hälsa och motståndskraft i hjärta och sinne. Det kombinerar mindfulness-träning, meditation och bioresonansterapi för att främja djup avkoppling, samt Traditionell Kinesisk Medicin, örttillskott och funktionella tester för att identifiera och behandla obalanser. Speciellt utvecklat för dagens utmaningar, passar detta program för alla som lider av postviralt utmattningssyndrom, lever med autoimmuna sjukdomar eller vill känna sig starkare och mer motståndskraftiga mot livets osäkerheter.

Tjänster för 8/11/15 nätter:

• Helpension inkl. alkoholfria och lokala drycker till måltiderna
• Inledande och avslutande konsultation
• Uppföljningskonsultation från 11 nätter
• Dagliga örttillskott och läkemedel
• 1x helhetsfitnessanalys med 3D kroppsskanning (90')
• 1x Traditionell Kinesisk Medicin, inledande konsultation och behandling (75')
• 1x näringsrådgivning (60')
• 1x lymfdränage (90')
• 1x Chi Nei Tsang (taoistisk bukmassage, 60', vid 15 nätter 2x à 30')
• 1/1/2x ozonterapi (à 60')
• 1/1/2x hyperbar syreterapi (à 75')
• 1/1/2x individuell meditation, pranayama, reiki eller yoga session (à 60')
• 1/1/2x mindfulness-träning (à 60')
• 1/2/2x fjärrinfraröd bastu (à 30')
• 1/2/2x bioresonansterapi (vibrationsterapi, à 20')
• 1/2/2x traditionell asiatisk fotmassage med örtfotbad (à 90')
• 0/1/2x Traditionell Kinesisk Medicin session (à 60')
• 1/2/2x vagusnervstimuleringsterapi
• 1x Marma-punktmassage (90') från 11 nätter
• 1x IV terapi (60-90') från 11 nätter
• 1x traditionell terapeutisk thailändsk behandling med inledande konsultation (90') vid 15 nätter
• 1x traditionell asiatisk handmassage (30') vid 15 nätter
• 1x wellnesspaket
• Transfer från/till flygplatsen Koh Samui

• 1x bioimpedansanalys
• dagligt kursprogram (meditation, Reformer Pilates, Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin och terapeutisk yoga, lämplig för både nybörjare & avancerade, Qi Gong, Tai Chi, Pranayama andningsövningar m.m., enligt tillgänglighet, ca. 5-6 gruppklasser dagligen)
• Användning av utomhuspooler, kallbad, örtångbad, Shakti Fitness Center, Pilates Studio, Hilltop Yoga Pavilion, Prana Sala och Yantra Hall
• Välkomstdryck
• dagligt färsk frukt
• Wi-Fi

De tjänster som listas med snedstreck gäller för de angivna programvaraktigheterna, där en av de tre angivna tjänsteantal gäller beroende på varaktighet.

För förlängningsnätter före eller efter programmet, boka gärna "Wellness & Yoga Deluxe" programmet (ange i bokningsprocessen att det gäller en förlängning). Du är också välkommen att kontakta vårt försäljningsteam för detta.

7=6 Repeater Guest Bonus för resor 01/04/2025-19/12/2025 vid fast bokning till 12/12/2025 och från den andra bokningen av detta hotell via SpaDreams.

Obligatoriskt tillägg för nyårsafton är redan inkluderat i det visade priset.

Minsta vistelse 7 nätter 20/12/2025-11/01/2026

Hippokrates, den antika fadern till modern medicin, sa: "Alla sjukdomar börjar i tarmen." Idag vet vi att hälsan i vår tarm är avgörande för vårt allmänna välbefinnande. Obalanser i tarmen och matsmältningsproblem kan försvaga immunförsvaret och främja inflammationer. På Kamalaya stöds din tarmhälsa med hälsosam mat, örter och kosttillskott som främjar matsmältningen och hjälper till att balansera stress och ohälsosam kost. Individuellt anpassade behandlingar från yoga, ayurveda och naturläkemedel harmoniserar kropp och sinne och främjar ditt välbefinnande på lång sikt.

Tjänster vid 8/11/15 nätter:

• Helpension inkl. alkoholfria och lokala drycker till måltiderna
• Inledande och avslutande konsultation
• Uppföljningskonsultation från 11 nätter
• Dagliga örttillskott och läkemedel
• 1x Traditionell kinesisk medicin initial konsultation och behandling (75')
• 1x traditionell terapeutisk thailändsk behandling med initial konsultation (90')
• 1x näringsrådgivning (60')
• 1x abdominal organterapi (60')
• 1/1/2x Lanna Abdominal Samunphrai Ron Massage (thailändsk ört-bukmassage, à 60')
• 1/1/2x Kati Vasti (ayurvedisk oljebehandling med degkrans, à 60')
• 1/1/2x meditation eller Pranayama andningstekniker (à 60')
• 1/1/2x IV terapi (à 90')
• 1/1/2x ozonterapi (à 60')
• 1/2/2x Chi Nei Tsang med Ruby Treasure olja (taoistisk bukmassage, à 60')
• 1/2/2x Traditionell kinesisk medicin behandling (t.ex. moxibustion, koppning, akupunktur i ansiktet, à 60')
• 2/2/3x bioresonansterapi (vibrationsterapi, à 20')
• 2/2/3x privat yoga session (à 60')
• 0/1/2x traditionell asiatisk fotmassage med örtfotbad (à 90')
• 1x Akupressur ansiktsmassage (75') från 11 nätter
• 1x G6PD enzymtest vid 15 nätter
• 1x wellness-paket
• Transfer från/till flygplatsen Koh Samui

• 1x bioimpedansanalys
• dagligt kursprogram (meditation, Reformer Pilates, Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin och terapeutisk yoga, lämplig för både nybörjare & avancerade, Qi Gong, Tai Chi, Pranayama andningsövningar m.m., enligt tillgänglighet, ca. 5-6 gruppklasser dagligen)
• Användning av utomhuspooler, kallbad, örtångbad, Shakti Fitness Center, Pilates Studio, Hilltop Yoga Pavilion, Prana Sala och Yantra Hall
• Välkomstdryck
• dagligt färsk frukt
• Wi-Fi

De tjänster som listas med snedstreck avser de ovan nämnda programvaraktigheterna, där en av de tre angivna tjänsteantal gäller beroende på varaktighet.

För förlängningsnätter före eller efter programmet, vänligen boka "Wellness & Yoga Deluxe" programmet (ange i bokningsprocessen att det gäller en förlängning). Du är också välkommen att kontakta vårt försäljningsteam.

7=6 Repeater Guest Bonus för resor 01/04/2025-19/12/2025 vid fast bokning till 12/12/2025 och från den andra bokningen av detta hotell via SpaDreams.

Obligatoriskt tillägg för nyårsafton är redan inkluderat i det visade priset.

Minsta vistelse 7 nätter 20/12/2025-11/01/2026

Kamalayas mest intensiva och föryngrande detoxprogram rekommenderas för de som redan har erfarenhet av detox eller som strävar efter en djupgående återhämtning av sin hälsa. Omfattande behandlingar fokuserar på de viktigaste utsöndringsorganen. Den utsökta detoxmaten och ört- och kosttillskotten säkerställer att kroppen får alla näringsämnen den behöver medan den genomgår sin viktiga rengöringsprocess. Resultatet är en ny känsla i kroppen och hälsa på alla nivåer. Den återvunna balansen i kroppen återspeglas även i sinnet. Du kommer att känna ökad klarhet och återfå tillgång till den inre visdomen och kunskapen om vad som är bra för din kropp.

Tjänster vid 8/11/15 nätter:

• Helpension inkl. alkoholfria och lokala drycker till måltiderna
• Inledande och avslutande konsultation
• Uppföljningskonsultation från 11 nätter
• Dagliga kosttillskott och örtmediciner
• 1x Vital Essence Oljemassage (90')
• 1x traditionell thailändsk massage (90')
• 1x traditionell asiatisk fotmassage med örtfotbad (90')
• 1/2/2x orientalisk detox örtkroppsskrubb och inpackning (à 75')
• 2/2/3x Colon-Hydro-terapi (naturlig tarmrening, à 60')
• 3/3/5x lymfdränage (à 90')
• 0/1/2x IV terapi (à 90')
• 0/1/2x ozonterapi (à 60')
• 0/1/2x hyperbar syreterapi (à 75')
• 3/4/4x Chi Nei Tsang (taoistisk bukmassage, à 60')
• 6/8/13x fjärrinfraröd bastu (à 30')
• 1x immunstärkande ansiktsbehandling (60') från 11 nätter
• 1x akupressur ansiktsmassage (75') från 11 nätter
• 1x personlig träning (60') från 11 nätter
• 1x G6PD enzymtest vid 15 nätter
• 1x återhämtningsövning med fysioterapeut (60') vid 15 nätter
• 1x indisk huvudmassage (60') vid 15 nätter
• 4x ytterligare Chi Nei Tsang (taoistisk bukmassage, à 30') vid 15 nätter
• 1x wellnesspaket
• Transfer från/till flygplats Koh Samui

• 1x bioimpedansanalys
• dagligt kursprogram (meditation, Reformer Pilates, Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin och terapeutisk yoga, lämplig för både nybörjare & avancerade, Qi Gong, Tai Chi, Pranayama andningsövningar m.m., enligt tillgänglighet, ca. 5-6 gruppklasser dagligen)
• Användning av utomhuspooler, kallbad, örtångbad, Shakti Fitness Center, Pilates Studio, Hilltop Yoga Pavilion, Prana Sala och Yantra Hall
• Välkomstdryck
• dagligt färsk frukt
• Wi-Fi

De tjänster som listas med snedstreck avser de ovan nämnda programvaraktigheterna, där en av de tre angivna tjänsteantal gäller beroende på varaktighet.

För förlängningsnätter före eller efter programmet, boka gärna vårt "Wellness & Yoga Deluxe" program (ange i bokningsprocessen att det gäller en förlängning). Du är också välkommen att kontakta vårt försäljningsteam för detta.

7=6 Repeater Guest Bonus för resor 01/04/2025-19/12/2025 vid fast bokning till 12/12/2025 och från den andra bokningen av detta hotell via SpaDreams.

Obligatoriskt tillägg för nyårsafton är redan inkluderat i det visade priset.

Minsta vistelse 7 nätter 20/12/2025-11/01/2026

Att återansluta med sig själv och nära både sinne och kropp står i centrum för återhämtningen från stress och utgör kärnan i Kamalayas mest intensiva program för stresshantering och burnout-förebyggande. Programmet rekommenderas för alla som behöver återhämta sig från fysisk och emotionell stress. Djupgående och regenerativt, behandlar det holistiskt både symtomen och de underliggande orsakerna och fokuserar på stressförebyggande samt återhämtning av sinne, kropp och själ. Personliga konsultationer om naturläkemedel, kost och stresshantering hjälper dig att hitta en hälsosammare balans. Helande terapier kombineras med kosttillskott och naturliga läkemedel för att stödja din återhämtning.

Tjänster för 8/15 nätter:

• Helpension inkl. alkoholfria och lokala drycker till måltiderna
• Inledande och avslutande konsultation
• Uppföljningskonsultation vid 15 nätter
• Dagliga kosttillskott och örtmediciner
• 1x Konsultation om näring och naturläkemedel (90')
• 1x Inledande konsultation för stresshantering (90')
• 1x Traditionell kinesisk medicin, inledande konsultation och behandling (75')
• 1x Bioresonansterapi (vibrationsterapi, 20')
• 1x Vital Essence oljemassage (90')
• 2x Chi Nei Tsang (taoistisk bukmassage, à 30')
• 2/4x individuell meditation, pranayama eller reiki-session (à 60')
• 1/2x traditionell asiatisk fotmassage med örtfotbad (à 90')
• 1/2x traditionell asiatisk handmassage (à 45')
• 1/2x hyperbar syreterapi (à 75')
• 1/2x indisk huvudmassage (à 60')
• 1/2x traditionell ayurvedisk massage (à 60')
• 1/2x IV-terapi (à 60-90')
• 1/2x Shirdohara (ayurvedisk oljestråle mot pannan, à 60')
• 1/3x Traditionell kinesisk medicin-session (à 60')
• 1x G6PD enzymtest vid 15 nätter
• 1x Ozonterapi (60') vid 15 nätter
• 1x holistisk akupressur ansiktsmassage (75') vid 15 nätter
• 1x Fysioterapi med 3D kroppsscanning (90') vid 15 nätter
• 1x Kamalaya Signature behandling "3 Skatter" (90', energibehandling med element av Tui NA-massage, reiki, kristallhealing och aromaterapi) vid 15 nätter
• 2x Stresshanteringskonsultation (à 60') vid 15 nätter
• 1/2x tPBM-terapi (neurostimulering med ljus)
• 1/2x Vagusnervstimuleringsterapi
• 1x Wellnesspaket
• Transfer från/till flygplatsen Koh Samui

• 1x bioimpedansanalys
• dagligt kursprogram (meditation, Reformer Pilates, Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin och terapeutisk yoga, lämplig för både nybörjare & avancerade, Qi Gong, Tai Chi, Pranayama andningsövningar m.m., enligt tillgänglighet, ca. 5-6 gruppklasser dagligen)
• Användning av utomhuspooler, kallbad, örtångbad, Shakti Fitness Center, Pilates Studio, Hilltop Yoga Pavilion, Prana Sala och Yantra Hall
• Välkomstdryck
• dagligt färsk frukt
• Wi-Fi

Tjänsterna som listas med snedstreck gäller för de angivna programvaraktigheterna, där en av de två angivna tjänsteantal gäller beroende på varaktighet.

För förlängningsnätter före eller efter programmet, vänligen boka "Wellness & Yoga Deluxe" programmet (ange i bokningsprocessen att det gäller en förlängning). Tveka inte att kontakta vårt säljteam för mer information.

7=6 Repeater Guest Bonus för resor 01/04/2025-19/12/2025 vid fast bokning till 12/12/2025 och från den andra bokningen av detta hotell via SpaDreams.

Obligatoriskt tillägg för nyårsafton är redan inkluderat i det visade priset.

Minsta vistelse 7 nätter 20/12/2025-11/01/2026

Styrka, flexibilitet och inriktning är avgörande för optimal fitness, liksom harmoni mellan sinne och kropp. Programmet Optimal Fitness Intensiv kombinerar privatlektioner med fitnessinstruktörer, fysioterapeuter, yoga- och pilateslärare samt sessioner för kropp-sinne-balans. Detta program är idealiskt för alla som söker en holistisk fitnesspraxis, vill uppnå nya fitnessmål eller utveckla en starkare koppling mellan sinne och kropp. Mentorer för livsförbättring hjälper dig att hantera mentala och emotionella obalanser som kan manifestera sig i fysiska symptom som viktökning, utmattning eller sömnlöshet. Restaurativa terapier kompletterar programmet genom att reglera blodcirkulationen, minska spänningar och främja avslappning.

Tjänster för 8/11/15 nätter:

• Helpension inkl. alkoholfria och lokala drycker till måltiderna
• Inledande, uppföljande och avslutande konsultation
• 1x näringsrådgivning (60')
• 1x helhetsanalys av fitness med 3D kroppsskanning (90')
• 1x fysioterapi med analys (90')
• 1x traditionell asiatisk fotmassage med örtfotbad (90')
• 1x traditionell örtstämpelmassage (90')
• 1x Vital Essence oljemassage (90')
• 1x Marma-punktmassage (90')
• 1x traditionell ayurvedisk massage (60')
• 2x privatlektion i Pilates (à 60')
• 2x privatlektion i Yoga (à 60')
• 2x Mind-Body Balance-session (à 60')
• 1/1/2x hyperbar syreterapi (à 75')
• 1/2/2x privatlektion i Pranayama eller meditation (à 60')
• 2/3/3x fysioterapi (à 60')
• 2/3/5x Super Stretching (à 60')
• 5/6/9x personlig träning (à 60')
• 5/7/10x fjärrinfraröd bastu (à 30')
• 1x indisk huvudmassage (60') från 11 nätter
• 1x Aqua Fitness med fysioterapeut (60') från 11 nätter
• 1x IV-terapi (60-90') från 11 nätter
• 1x traditionell terapeutisk thailändsk behandling med inledande konsultation (90') från 15 nätter
• 1x traditionell terapeutisk thailändsk behandling med uppföljande konsultation (90') från 15 nätter
• 3D kroppsskanning för framstegsuppföljning (30') från 15 nätter
• 1x wellness-present
• Transfer från/till flygplatsen Koh Samui

• 1x bioimpedansanalys
• dagligt kursprogram (meditation, Reformer Pilates, Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin och terapeutisk yoga, lämplig för både nybörjare & avancerade, Qi Gong, Tai Chi, Pranayama andningsövningar m.m., enligt tillgänglighet, ca. 5-6 gruppklasser dagligen)
• Användning av utomhuspooler, kallbad, örtångbad, Shakti Fitness Center, Pilates Studio, Hilltop Yoga Pavilion, Prana Sala och Yantra Hall
• Välkomstdryck
• dagligt färsk frukt
• Wi-Fi

De tjänster som listas med snedstreck avser de ovan nämnda programvaraktigheterna, där antalet tjänster beror på varaktigheten.

För förlängningsnätter före eller efter programmet, boka gärna "Wellness & Yoga Deluxe" programmet (ange i bokningsprocessen att det gäller en förlängning). Du är också välkommen att kontakta vårt försäljningsteam för detta.

7=6 Repeater Guest Bonus för resor 01/04/2025-19/12/2025 vid fast bokning till 12/12/2025 och från den andra bokningen av detta hotell via SpaDreams.

Obligatoriskt tillägg för nyårsafton är redan inkluderat i det visade priset.

Minsta vistelse 7 nätter 20/12/2025-11/01/2026

Sömn är avgörande för en hälsosam livsstil och lika viktigt som fysisk aktivitet och en balanserad kost. Sleep Enhancement-programmet ger dig verktygen för att främja ett lugnt sinne och skapa optimala förutsättningar för en återhämtande sömn. Naturmedicinare, utövare av traditionell kinesisk medicin och livsförbättringsmentorer hjälper dig att identifiera emotionella och mentala barriärer som påverkar sömnen. De erbjuder tekniker och behandlingar för att lugna nervsystemet och främja hälsosamma sömnmönster.

Tjänster för 8/11/15 nätter:

• Helpension inkl. alkoholfria och lokala drycker till måltiderna
• Inledande och avslutande konsultation
• Uppföljningskonsultation från 11 nätter
• Dagliga örttillskott och läkemedel
• 1x Naturlig hälsorådgivning (60')
• 1x Traditionell kinesisk medicin, inledande konsultation och behandling (75')
• 1x Traditionell ayurvedisk massage (60')
• 1x Kati Vasti ryggbehandling med olja och degkrans (60')
• 2x Traditionell asiatisk fotmassage med örtfotbad (à 90')
• 2/2/3x Traditionell kinesisk medicin session (à 60')
• 2/2/3x Shirodhara (ayurvedisk oljestråle mot pannan, à 60')
• 2/2/3x Privat meditation, pranayama, reiki eller yoga session (à 60')
• 2/3/3x Mind-Body Balance session (à 60')
• 2/2/3x tPBM-terapi (neurostimulering med ljus)
• 2/2/3x Vagusnervstimuleringsterapi
• 1/1/2x Ozonterapi (à 60')
• 1/1/2x Kamalaya Signature behandling "3 Skatter" (à 90', energibehandling med element av Tui NA-massage, reiki, kristallhealing och aromaterapi)
• 1/1/2x Indisk huvudmassage (à 60')
• 1/2/2x Hyperbar syreterapi (à 75')
• 1/2/2x IV-terapi (à 60-90')
• 2/2/3x Chi Nei Tsang (taoistisk bukmassage, à 30')
• 0/2/3x Bioresonansterapi (vibrationsterapi, à 20')
• 1x Traditionell asiatisk handmassage (45') vid 8 nätter
• 1x G6PD enzymtest från 11 nätter
• 1x Terapeutisk thai-behandling med inledande konsultation (90') vid 15 nätter
• 1x Terapeutisk thai-behandling med uppföljningskonsultation (90') vid 15 nätter
• 1x Wellness-present
• Transfer från/till flygplatsen Koh Samui

• 1x bioimpedansanalys
• dagligt kursprogram (meditation, Reformer Pilates, Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin och terapeutisk yoga, lämplig för både nybörjare & avancerade, Qi Gong, Tai Chi, Pranayama andningsövningar m.m., enligt tillgänglighet, ca. 5-6 gruppklasser dagligen)
• Användning av utomhuspooler, kallbad, örtångbad, Shakti Fitness Center, Pilates Studio, Hilltop Yoga Pavilion, Prana Sala och Yantra Hall
• Välkomstdryck
• dagligt färsk frukt
• Wi-Fi

De med snedstreck uppräknade tjänsterna avser de ovan nämnda programvaraktigheterna, där en av de tre angivna tjänsteantal gäller beroende på varaktighet.

För förlängningsnätter före eller efter programmet, boka gärna "Wellness & Yoga Deluxe" programmet (ange i bokningsprocessen att det gäller en förlängning). Du är också välkommen att kontakta vårt försäljningsteam för detta.

7=6 Repeater Guest Bonus för resor 01/04/2025-19/12/2025 vid fast bokning till 12/12/2025 och från den andra bokningen av detta hotell via SpaDreams.

Obligatoriskt tillägg för nyårsafton är redan inkluderat i det visade priset.

Minsta vistelse 7 nätter 20/12/2025-11/01/2026