Hotell Vitarium

S

• Användning av termisk inomhus- & utomhuspool, sportbassäng och ekbassäng
• 1x / från 5 nätter2x / från 10 nätter obegränsad tillgång till saunavärlden, underhållningsprogram, morgongymnastik
• Wi-Fi

5/7 nätter:

• 1x Läkarundersökning
• Tillståndsanalys (Ergometri)
• 2x Analys av vävnadsstruktur
• Introduktions- och avslutningssamtal med näringsfysiolog
• 3x IR Lipolys med aerob träning
• 1x Avslappningsbad
• 1x Aromamassage för viktminskning
• 1x Peeling och inpackning för att påskynda viktminskning
• 1x Kroppsvård SlimFit
• 4x Nordic Walking eller BWT-träning
• 4x Vattengympa
• 4x Cardio-Cross-Träning
• Användning av termal inomhus- och utomhuspool, sportbassäng och ekbad
• 2x Entré till bastuvärld
• Underhållningsprogram
• Morgongymnastik
• Wi-Fi

Idealiskt för sjukdomar i hjärta, kärl, nervsystem, rörelseapparat, leder och reumatism.

7 nätter:

• 1x läkarundersökning i början och slutet
• Dagligen 3 läkarordinerade kurbehandlingar (måndag-lördag)
• Dagligen 1 individuell medicinsk gymnastik (måndag-lördag)

• Användning av termisk inomhus- & utomhuspool, sportbassäng och ekbassäng
• 1x / från 5 nätter2x / från 10 nätter obegränsad tillgång till saunavärlden, underhållningsprogram, morgongymnastik
• Wi-Fi

Avlastning för kroppen, stärkande för immunsystemet och revitalisering efter en stressig och hektisk period. Återhämta dig i den orörda naturen och slappna av din kropp med välgörande behandlingar.

5/7 /10 nätter:

• 1/1/1x läkarundersökning
• 1/1/1x Statusanalys (Ergometri och EKG)
• 2/2/2x analys av vävnadsstruktur
• 1/1/1x laboratorietester
• 1/1/1x näringsrådgivning
• 2/3/5x morgonandningsövningar (à 20') och te för att stimulera ämnesomsättningen
• 3/5/8x nordic walking (à 60')
• 3/4/7x pilates i parken (à 50')
• 2/3/4x kardioträning (à 50')
• 1/1/1x 3-timmars vandring
• 1/1/1x besök i den biologiska trädgården och matlagningskurs
• 1/2/2x antistress huvudmassage (à 40')
• 1/1/2x fotreflexmassage (à 50')
• 1/1/2x helkroppsmassage (à 40')
• 1/1/1x termalbad (20')

Erbjudande för 14 nätter på förfrågan

Mjuk detox - Vital fasta med läkarstöd

Programmet baseras på näringsdetox med en fastekur (fastekur med klara soppor och färskpressade frukt- och grönsaksjuicer, fastekuren kan även kompletteras med vassle) och anpassad kroppsaktivitet - allt detta inom ramen för nya detoxbehandlingar.

Efter avslutat program kommer du att känna dig som nyfödd! Du kommer att vara full av energi och därmed enkelt kunna hantera vardagens utmaningar. Personlig rådgivning: Under programmets gång samarbetar du med en näringsrådgivare och personlig tränare.

Kosten är uppdelad i 3 faser: förberedelsedagar, fasta och återuppbyggnadsdagar. Varaktigheten för varje fas diskuteras/bestäms med gästen.

7 nätter:

• Fastadiet eller alkalisk fasta med helpension enligt personlig kostplan, inklusive frukt- och grönsaksjuicer, klar soppa, te och vatten
• 1x läkarundersökning, laboratorieundersökning
• 1x konditionsanalys (ergometri)
• 2x analys av vävnadsstruktur
• Start- och avslutningssamtal med näringsfysiolog
• Utformning av personlig kostplan med dietist
• 1x detox genom aromaterapi (45')
• 1x saltpeeling
• 5x bastu
• 4x cardio-cross-träning
• 3x pilates
• 2x fango-inpackning
• 1x klassisk kroppsmassage (50')
• 5x nordic walking eller intervallträning
• 5x vattenaerobics i termalvatten
• Användning av termal inomhus- och utomhuspool, sportbassäng och ekbad
• 2x inträde till bastuvärlden
• Underhållningsprogram
• Morgongymnastik
• Wi-Fi

Mjuk detox

Vital fasta med läkarstöd. Unikt detoxprogram: fasta, riktad träning och vård, avslappning och individuell rådgivning – denna kombination leder till önskade resultat av detox. Intensiv fastekur för rening och regeneration av din kropp

7/10/14 nätter:

• Fastekost eller alkalisk fasta med frukt- och grönsaksjuicer, klar soppa, te och vatten enligt personlig kostplan
• 1x/1x/1x läkarundersökning, laboratorieundersökning
• 1x/1x/1x konditionsanalys (ergometri)
• 2x/3x/3x analys av vävnadsstruktur
• Inledande och avslutande samtal med näringsfysiolog
• Utformning av personlig kostplan med näringsrådgivare
• 2x/2x/4x näringsrådgivare närvarande vid måltider
• 1x/2x/2x detox genom aromaterapi (á 45')
• 1x/2x/3x saltskrubb
• 4x/5x/7x cardio-cross-träning
• 2x/3x/4x fango-inpackning
• 5x/7x/11x bastu
• 3x/4x/5x pilates
• 1x/1x/2x lymfdränage
• 5x/8x/11x nordic walking i naturen eller 5x/8x/12x intervallträning
• 1x/1x/2x klassisk massage (á 50')
• 5x/8x/12x vattenaerobics i termalvatten
• 1x/2x/3x detoxbad
• Användning av termal inomhus- & utomhuspool, sportbassäng och ekbad
• Underhållningsprogram
• Morgongymnastik
• Wi-Fi

5/7/10 nätter:

• 1/1/1x Läkarundersökning
• 1/1/1x Tillståndsanalys (Ergometri)
• 2/2/3x Analys av vävnadsstruktur
• 1/1/1x Inledande och avslutande samtal med näringsfysiolog
• 3/5/7x IR Lipolys med aerob träning
• 1/1/1x Avslappningsbad
• 1/1/2x Aromamassage för viktminskning
• 1/1/1x Peeling och inpackning för att påskynda viktminskning
• 1/0/0x Kroppsvård SlimFit
• 4/5/8x Nordic Walking eller BWT-träning
• 4/5/8x Vattengympa
• 4/5/7x Cardio-Cross-Träning
• Användning av termisk inomhus- och utomhuspool, sportbassäng och ekbad
• 2x Entré till saunavärlden
• Underhållningsprogram
• Morgongymnastik
• Wi-Fi

Idealiskt för sjukdomar i hjärta, blodkärl, nervsystem, rörelseapparat, leder och reumatism.

10 nätter:

• 1x läkarundersökning i början och slutet
• dagligen 3 läkarordinerade behandlingar (måndag-lördag)
• dagligen 1 individuell medicinsk gymnastik (måndag-lördag)

• Användning av termisk inomhus- & utomhuspool, sportbassäng och ekbassäng
• 1x / från 5 nätter2x / från 10 nätter obegränsad tillgång till saunavärlden, underhållningsprogram, morgongymnastik
• Wi-Fi

Idealiskt för sjukdomar i hjärta, blodkärl, nervsystem, rörelseapparat, leder och reumatism.

14 nätter:

• 1x läkarundersökning i början och slutet
• dagligen 3 läkarordinerade behandlingar (måndag-lördag)
• dagligen 1 individuell medicinsk gymnastik (måndag-lördag)

• Användning av termisk inomhus- & utomhuspool, sportbassäng och ekbassäng
• 1x / från 5 nätter2x / från 10 nätter obegränsad tillgång till saunavärlden, underhållningsprogram, morgongymnastik
• Wi-Fi