Hotel Botánico & The Oriental Spa Garden

• Användning av utomhuspool med solstolar och parasoller
• Dagligt inträde till "The Oriental Spa Garden" (från 16 år) med tillgång till utomhuspool med hydromassage och bubbelpool, inomhuspool och gym samt bastuområde
• Hotellbuss till havsbaden, Playa "Martiánez" med den berömda svarta lavasanden och till centrum (ca. 1,5 km)
• Wi-Fi
• Mer inkluderat från 21 nätter: dagligt vatten på rummet, 30% rabatt på tvättservice, 10% rabatt på spa-behandlingar på plats

I samband med halvpension:

• 25 € (ca. 280 SEK) kredit/person för steakhouse "Brunelli's" i Puerto de la Cruz inkl. transfer
• Flexi-Dine-alternativ: Välj mellan lunch eller middag

Tillägg för jul och nyår är redan inkluderade i det angivna priset.
Deluxe rum med trädgårdsutsikt kan bokas från och med 01/11/2024.
Deluxe rum med havsutsikt kan inte bokas efter 01/05/2025.

• 1x Avslappningsbad med aromatiska oljor (25 min)
• 1x Ansiktsmassage (25 min)
• 1x Kroppsmassage (55 min)

• Användning av utomhuspool med solstolar och parasoller
• Dagligt inträde till "The Oriental Spa Garden" (från 16 år) med tillgång till utomhuspool med hydromassage och bubbelpool, inomhuspool och gym samt bastuområde
• Hotellbuss till havsbaden, Playa "Martiánez" med den berömda svarta lavasanden och till centrum (ca. 1,5 km)
• Wi-Fi
• Mer inkluderat från 21 nätter: dagligt vatten på rummet, 30% rabatt på tvättservice, 10% rabatt på spa-behandlingar på plats

Tillägg för jul och nyår är redan inkluderade i det angivna priset.
Deluxe rum med trädgårdsutsikt kan bokas från och med 01/11/2024.
Deluxe rum med havsutsikt kan inte bokas efter 01/05/2025.

• 1x Kroppsskrubb (25 Min.)
• 1x Kroppsinpackning (25 Min.)
• 1x Kroppsmassage (55 Min.) - Mjuk massage med syfte att stimulera lymfsystemet och främja dränering.

• Användning av utomhuspool med solstolar och parasoller
• Dagligt inträde till "The Oriental Spa Garden" (från 16 år) med tillgång till utomhuspool med hydromassage och bubbelpool, inomhuspool och gym samt bastuområde
• Hotellbuss till havsbaden, Playa "Martiánez" med den berömda svarta lavasanden och till centrum (ca. 1,5 km)
• Wi-Fi
• Mer inkluderat från 21 nätter: dagligt vatten på rummet, 30% rabatt på tvättservice, 10% rabatt på spa-behandlingar på plats

Tillägg för jul och nyår är redan inkluderade i det angivna priset.
Deluxe rum med trädgårdsutsikt kan bokas från och med 01/11/2024.
Deluxe rum med havsutsikt kan inte bokas efter 01/05/2025.

Datum 2024 (mån-fre): 25/11 - 29/11.

Yoga-retreaten bygger på tre grundläggande pelare:
1. Daglig praktik av olika yoga-discipliner
2. En avkopplande behandling dagligen på det ansedda Oriental Spa Garden
3. Ett hälsosamt näringsprogram som är sammansatt av näringsfysiologer

• 2x Yoga per dag - t.ex. Kundalini, Hatha och Yin Yoga
• 1x Spa-behandling per dag efter eget val

Tillgängliga alternativ:

• Udvartana (80 Min.) - Anti-cellulitbehandling som formar silhuetten och mobiliserar överflödiga fetter och toxiner tack vare de aktiva ingredienserna och naturliga komponenterna i Ayurveda
• Thai Massage (80 Min.) - Djupmassage med sträckning och tryck på olika energipunkter för att lösa upp muskelspänningar, inga oljor används
• Marma Abhyanga (80 Min.) - Detta är den mest omfattande massagen inom Ayurveda. Denna massage förbättrar hudens ton och ger den mer lyster
• Masaje Yóguico (80 Min.) - Denna underbara terapi låter dig njuta av alla fördelar och effekter av yoga genom olika massagetekniker
• Holisitic Massage (80 Min.) - Helhetlig massage av huvud, kropp och ansikte med varma eteriska oljor, anpassad för varje kundtyp

• Användning av utomhuspool med solstolar och parasoller
• Dagligt inträde till "The Oriental Spa Garden" (från 16 år) med tillgång till utomhuspool med hydromassage och bubbelpool, inomhuspool och gym samt bastuområde
• Hotellbuss till havsbaden, Playa "Martiánez" med den berömda svarta lavasanden och till centrum (ca. 1,5 km)
• Wi-Fi
• Mer inkluderat från 21 nätter: dagligt vatten på rummet, 30% rabatt på tvättservice, 10% rabatt på spa-behandlingar på plats

Förlängningsnätter kan bokas utan behandlingar/yoga.

Tillägg för jul och nyår är redan inkluderade i det angivna priset.
Deluxe rum med trädgårdsutsikt kan bokas från och med 01/11/2024.
Deluxe rum med havsutsikt kan inte bokas efter 01/05/2025.

Genom att identifiera obalanser i ett dosha kan man hitta botemedel för att återställa den önskade individuella balansen av kroppens energier - för ökat välbefinnande & energi.De ayurvediska behandlingarna med typspecifika, äkta indiska oljor (Pitta, Vata, Kapha), massage, och mycket mer i kombination med yoga- och meditationsövningar (ledda av en indisk yogalärare) utgör kärnan i Ayurvedaveckan.

• Bestämning av Doshatyp (Vata, Pitta, Kapha) av Ayurvedaspecialisten
• Entré till "The Oriental Spa Garden", fitnesscenter och termalområde
• dagligen 1 Ayurvedabehandling anpassad till Doshatypen
• Deltagande i aktivitetsprogram i grupp, t.ex. Yoga (4 olika typer), Pilates m.m.

Exemplariska tjänster under en Ayurvedavecka (Vata):

• Dag 1: Udvartana kroppsmassage med Ubtamörter (80 Min.)
• Dag 2: Komplett Marma Abhyanga-massage från huvud till fot (80 Min.)
• Dag 3: Champi-behandling med marmatisk fotmassage (80 Min.)
• Dag 4: Pina Sweda (örtstämpelmassage) (80 Min.)
• Dag 5: Ansiktsbehandling Narayana (80 Min.)
• Dag 6: Drava Sveda, Ubtamörterbad och avslappningsmassage (80 Min.)
• Dag 7: Komplett Marmabehandling (120 Min.)

Anpassade tjänster för Dosha Pitta eller Kapha.

• Användning av utomhuspool med solstolar och parasoller
• Dagligt inträde till "The Oriental Spa Garden" (från 16 år) med tillgång till utomhuspool med hydromassage och bubbelpool, inomhuspool och gym samt bastuområde
• Hotellbuss till havsbaden, Playa "Martiánez" med den berömda svarta lavasanden och till centrum (ca. 1,5 km)
• Wi-Fi
• Mer inkluderat från 21 nätter: dagligt vatten på rummet, 30% rabatt på tvättservice, 10% rabatt på spa-behandlingar på plats

Tillägg för jul och nyår är redan inkluderade i det angivna priset.
Deluxe rum med trädgårdsutsikt kan bokas från och med 01/11/2024.
Deluxe rum med havsutsikt kan inte bokas efter 01/05/2025.

Genom att identifiera obalanser i ett Dosha kan botemedel hittas för att återställa den önskade individuella balansen av kroppens energier - för ökat välbefinnande & energi.De ayurvediska behandlingarna med typspecifika, äkta indiska oljor (Pitta, Vata, Kapha), massage, och mycket mer i kombination med yoga- och meditationsövningar (ledda av en indisk yogalärare) är kärnan i Ayurvedaveckan. Ayurvediska måltider kompletterar upplevelsen.

• Ayurvedisk helpension (ej 31/12)
• Bestämning av Doshatyp (Vata, Pitta, Kapha) av Ayurvedaspecialisten
• Entré till "The Oriental Spa Garden" med fitnesscenter och termalområde
• Dagligen 1 Ayurvedabehandling anpassad efter Doshatyp
• Deltagande i aktivitetsprogram i grupp, t.ex. Yoga (4 olika typer), Pilates m.m.

Exemplariska tjänster under en Ayurvedavecka (Vata):

Dag 1: Udvartana kroppsmassage med Ubtamörter (80 Min.)
Dag 2: Komplett Marma Abhyanga-massage från huvud till fot (80 Min.)
Dag 3: Champi-behandling med marmatisk fotmassage (80 Min.)
Dag 4: Pinda Sweda (örtstämpelmassage) (80 Min.)
Dag 5: Ansiktsbehandling Narayana (80 Min.)
Dag 6: Drava Sveda, Ubtamörterbad och avslappningsmassage (80 Min.)
Dag 7: Komplett Marma-behandling (120 Min.)

Anpassade tjänster för Dosha Pitta eller Kapha.

• Användning av utomhuspool med solstolar och parasoller
• Dagligt inträde till "The Oriental Spa Garden" (från 16 år) med tillgång till utomhuspool med hydromassage och bubbelpool, inomhuspool och gym samt bastuområde
• Hotellbuss till havsbaden, Playa "Martiánez" med den berömda svarta lavasanden och till centrum (ca. 1,5 km)
• Wi-Fi
• Mer inkluderat från 21 nätter: dagligt vatten på rummet, 30% rabatt på tvättservice, 10% rabatt på spa-behandlingar på plats

Tillägg för jul och nyår är redan inkluderade i det angivna priset.
Deluxe rum med trädgårdsutsikt kan bokas från och med 01/11/2024.
Deluxe rum med havsutsikt kan inte bokas efter 01/05/2025.