Upptäck Medelhavets dolda pärla och njut av den unika kombinationen av berg och hav, kompletterad med yoga, meditation, hälsosam kost, inspirerande föreläsningar, äventyr och roliga aktiviteter! Hitta inre harmoni i Montenegros natur och fokusera på ditt inre jag.
SpaDreams Montenegro står för en aktiv livsstil, mental hälsa, självkärlek och semester i gemenskap. Programmen är utformade för att du ska kunna njuta av ögonblicket samtidigt som du upplever "glädjen av att missa". Med tränare och coacher kan du nå ditt inre jag och uppleva en verkligt avkopplande semester. Det väntar yoga- och meditationspass, föreläsningar om kost och välbefinnande, spännande dagsutflykter, samt gemensamma städningsaktioner för att bidra till planetens förbättring.
FitCamp ligger i byn Presjeka, en del av det mer kända Duga, som ligger vid regionalvägen Nikšić - Gacko i centrala Montenegro. Under många århundraden var detta område en betydande plats för mäktiga historiska krafter. FitCamp Montenegro är mycket lättillgängligt och ligger nära många attraktiva resmål.
Frukosten inkluderar bröd, marmelad, ost, ägg, gröt, frukt, olika sorters mjölk, yoghurt, fruktjuicer, pålägg, kaffe och olika sorters te. Dessutom några typiska montenegrinska produkter som Skorup, Prosciutto, Popara och Priganice. Ytterligare måltider (som t.ex. BBQ och liknande) avtalas vid gästernas ankomst, bland olika alternativ. Köket är tillgängligt när som helst.
Mens Sana in Corpore Sano - ett gammalt ordspråk som förklarar så mycket! I näringsworkshops lär du dig att använda naturens mat till din fördel, kombinera de rätta ingredienserna och samla ännu mer energi.
Stefan Ivanovic är en ung men erfaren yogalärare, certifierad av den Internationella Yogaakademin i Belgrad och talar flytande engelska. Hans expertis ligger i Hatha Yoga, som omfattar många aspekter av yoga, såsom Asana, Pranayama, Meditation, men även Mudra och Bandha. Han driver tillsammans med sin familj en yogaklubb i vår hemstad Niksic, Montenegro. Han kan hjälpa dig att uppnå rätt kroppshållning, lugna sinnet, få energi och förbättra koncentrationen. Stefan är en mycket glad och engagerad person som är lätt att tycka om.
Montenegro är känt som ett vackert och vilt naturland som lockar allt fler besökare varje år. En vandring runt de vackra sjöarna och bergen är en sann naturupplevelse! Teamet hjälper dig gärna att utforska landet på dagsturer. Höga berg, extrema klippor, glaciärsjöar, forsande floder, djupa raviner, medeltida städer, underbara kuster, spektakulära nationalparker och många andra platser finns på listan över dagstursalternativ för dig.
I Community House kan du äta frukost, dricka kaffe eller te, tillaga dina favoritmåltider, delta i workshops och näringskurser, läsa i biblioteket eller titta på TV. Det har en 16 meter lång terrass med utsikt över dalen. Fantastiska vyer, följt av en kopp kaffe eller te på en sval morgon eller ett glas lokalt vin vid solnedgången.
Lägenheten Njegoš (ca. 25 kvm) med dubbelsäng, bäddsoffa, terrass med utsikt över dalen, eget dusch/WC, kaffe-/teset, skrivbord och Wi-Fi ligger på nedre våningen av boendehuset och är uppkallad efter berget Njegoš som ligger söder om fastigheten. Det var tidigare den gamla ladan och är ett typiskt medelhavshus byggt för hand av sten. Lägenheten Golija (ca. 25 kvm) med två enkelsängar, bäddsoffa, balkong med utsikt över dalen, eget dusch/WC, kaffe-/teset, skrivbord och Wi-Fi ligger på övre våningen av boendehuset. Denna lägenhet är uppkallad efter berget Golija som ligger norr om fastigheten. Lägenheten byggdes på taket av den gamla ladan som har stått på egendomen i årtionden.