FitCamp Montenegro

COMFORT

SpaDreams Montenegro står för en aktiv livsstil, mental hälsa, självkärlek och semester i gemenskap. Programmen är utformade för att du ska kunna njuta av ögonblicket samtidigt som du upplever "glädjen av att missa". Med tränare och coacher kan du nå ditt inre jag och uppleva en verkligt avkopplande semester. Det väntar yoga- och meditationspass, föreläsningar om kost och välbefinnande, spännande dagsutflykter, samt gemensamma städningsaktioner för att bidra till planetens förbättring.

FitCamp ligger i byn Presjeka, en del av det mer kända Duga, som ligger vid regionalvägen Nikšić - Gacko i centrala Montenegro. Under många århundraden var detta område en betydande plats för mäktiga historiska krafter. FitCamp Montenegro är mycket lättillgängligt och ligger nära många attraktiva resmål.

Frukosten inkluderar bröd, marmelad, ost, ägg, gröt, frukt, olika sorters mjölk, yoghurt, fruktjuicer, pålägg, kaffe och olika sorters te. Dessutom några typiska montenegrinska produkter som Skorup, Prosciutto, Popara och Priganice. Ytterligare måltider (som t.ex. BBQ och liknande) avtalas vid gästernas ankomst, bland olika alternativ. Köket är tillgängligt när som helst.

Mens Sana in Corpore Sano - ett gammalt ordspråk som förklarar så mycket! I näringsworkshops lär du dig att använda naturens mat till din fördel, kombinera de rätta ingredienserna och samla ännu mer energi.

Stefan Ivanovic är en ung men erfaren yogalärare, certifierad av den Internationella Yogaakademin i Belgrad och talar flytande engelska. Hans expertis ligger i Hatha Yoga, som omfattar många aspekter av yoga, såsom Asana, Pranayama, Meditation, men även Mudra och Bandha. Han driver tillsammans med sin familj en yogaklubb i vår hemstad Niksic, Montenegro. Han kan hjälpa dig att uppnå rätt kroppshållning, lugna sinnet, få energi och förbättra koncentrationen. Stefan är en mycket glad och engagerad person som är lätt att tycka om.

Montenegro är känt som ett vackert och vilt naturland som lockar allt fler besökare varje år. En vandring runt de vackra sjöarna och bergen är en sann naturupplevelse! Teamet hjälper dig gärna att utforska landet på dagsturer. Höga berg, extrema klippor, glaciärsjöar, forsande floder, djupa raviner, medeltida städer, underbara kuster, spektakulära nationalparker och många andra platser finns på listan över dagstursalternativ för dig.