Dr. von Weckbecker Klinik

First Class

Finns även som förebyggande öppenvårdsbehandling.

• Kost vid terapeutisk fasta (juice- och buljongfasta eller liknande), inklusive upptrappningskost i upp till 3 dagar. Mot ett tillägg kan du välja basisk, ekologisk vitalitetskost, periodisk fasta eller individuell kost med helpension (till exempel om fasta inte är möjlig av medicinska skäl)

• Omfattande Weckbecker TuRuh-program med bland annat vattengympa, BodyFit, yoga, stavgång, daggvandring barfota, skogsbad, fascia träning, Flexi-Bar, guidade vandringar, Qi Gong, progressiv muskelavslappning, meditation, livsrådgivning, kreativa kurser, andliga aktiviteter samt föreläsningar om kost och medicin
• Tillgång till bastuområdet, ångbadet, infraröda kabiner, ljusterapiduschen, inomhuspoolen och konditionsutrustningen
• Te- och vattenbar öppen dygnet runt
• Läkare i beredskap dygnet runt (utryckningar debiteras separat)
• wifi

Observera kontraindikationerna för ett fasteprogram.

En inledande och en avslutande undersökning är obligatoriska vid den öppenvårdsbaserade behandlingen och betalas på plats.

VIKTIGT: I dina resedokument finns ett hälsoformulär. För att kliniken ska kunna förbereda sig på bästa sätt ska du skicka det ifyllda formuläret med post till kliniken eller mejla det till weckbecker@malteser.org senast cirka fyra veckor före ankomst.

Aktuella blodvärden krävs för alla program. De tas obligatoriskt i samband med inskrivningsundersökningen på kliniken (laboratorieprover från cirka 303 kr (€27), betalas på plats). Om du har laboratorieresultat från undersökningar av specifika sjukdomar ska du ta med dem. De får vara högst 10 dagar gamla. Läkaren som ansvarar för din fasta kan bedöma att ytterligare behandlingar eller läkemedel behövs under vistelsen. Dessa betalas på plats.

Programmen kan även genomföras på engelska.

Vid inskrivningsbesöket på plats avgör du tillsammans med läkarna vilken fastemetod som passar dig bäst. I programpriset ingår klassisk terapeutisk fasta enligt Buchinger med juice och buljong. Andra fastemetoder, som låtsasfasta eller periodisk fasta (från cirka 482 kr (€43) per dag), kan bokas och betalas på plats. Detsamma gäller vegetarisk, alkalisk ekologisk vitalmat eller skonkost (från cirka 840 kr (€75) respektive 728 kr (€65) per dag). Båda alternativen erbjuds även för viktminskning (från cirka 583 kr (€52) respektive 695 kr (€62) per dag). Individuell kost vid allergier och intoleranser kan också ordnas (cirka 168 kr (€15) per dag utöver ekologisk vitalmat).

Rör på dig, var aktiv och känn dig i form – ibland behövs professionellt stöd för att komma dit. Med det här tillvalet kan du komplettera din klinikvistelse med intensiv individuell träning tillsammans med sportterapeuter. Oavsett om du är nybörjare och vill få in lättare rörelse i vardagen, komma tillbaka till regelbunden träning eller utveckla din vanliga träning, ligger en sportterapeutisk analys till grund för ditt träningsprogram. Under de personliga träningspassen får du instruktioner om övningar som anpassas terapeutiskt efter dina behov och mål. Du får också skräddarsydda träningsplaner att följa efter klinikvistelsen. De omfattar vanligtvis styrka, uthållighet, rörlighet och koordination. Med det här paketet för personlig träning kan du utveckla en ny kroppsmedvetenhet och återupptäcka glädjen i att röra på dig!

Tillvalet ”1:1-träningspaket” kan bokas till alla paket och individuella vistelser (med undantag för fastevandring). Det inkluderar även möjligheten att boka gruppass i rörelse och avslappning från TuRuh-programmet i förväg.

Detta ingår vid 7/10/14 nätter:

• 1/1/1 idrottsmedicinsk bedömning i början av vistelsen för att gå igenom dina hälsomässiga förutsättningar, fastställa träningsmål och lägga upp ett träningsprogram
• 2/3/4 pass med personlig träning (60 min.) – individuellt anpassade och växelvis inriktade på återhämtning och styrka enligt TuRuh-principen
• 1/1/1 individuell introduktion till Milon-cirkelträning
• 1/1/1 uppföljning av träningsmålen och utformning av ett träningsprogram för hemmabruk i slutet av vistelsen

• Omfattande Weckbecker TuRuh-program med bland annat vattengympa, BodyFit, yoga, stavgång, daggvandring barfota, skogsbad, fascia träning, Flexi-Bar, guidade vandringar, Qi Gong, progressiv muskelavslappning, meditation, livsrådgivning, kreativa kurser, andliga aktiviteter samt föreläsningar om kost och medicin
• Tillgång till bastuområdet, ångbadet, infraröda kabiner, ljusterapiduschen, inomhuspoolen och konditionsutrustningen
• Te- och vattenbar öppen dygnet runt
• Läkare i beredskap dygnet runt (utryckningar debiteras separat)
• wifi

VIKTIGT: I dina resedokument finns ett hälsoformulär. För att kliniken ska kunna förbereda sig på bästa sätt ska du skicka det ifyllda formuläret med post till kliniken eller mejla det till weckbecker@malteser.org senast cirka fyra veckor före ankomst.

Aktuella blodvärden krävs för alla program. De tas obligatoriskt i samband med inskrivningsundersökningen på kliniken (laboratorieprover från cirka 303 kr (€27), betalas på plats). Om du har laboratorieresultat från undersökningar av specifika sjukdomar ska du ta med dem. De får vara högst 10 dagar gamla. Läkaren som ansvarar för din fasta kan bedöma att ytterligare behandlingar eller läkemedel behövs under vistelsen. Dessa betalas på plats.

Programmen kan även genomföras på engelska.

Vid inskrivningsbesöket på plats avgör du tillsammans med läkarna vilken fastemetod som passar dig bäst. I programpriset ingår klassisk terapeutisk fasta enligt Buchinger med juice och buljong. Andra fastemetoder, som låtsasfasta eller periodisk fasta (från cirka 482 kr (€43) per dag), kan bokas och betalas på plats. Detsamma gäller vegetarisk, alkalisk ekologisk vitalmat eller skonkost (från cirka 840 kr (€75) respektive 728 kr (€65) per dag). Båda alternativen erbjuds även för viktminskning (från cirka 583 kr (€52) respektive 695 kr (€62) per dag). Individuell kost vid allergier och intoleranser kan också ordnas (cirka 168 kr (€15) per dag utöver ekologisk vitalmat).

Fasta innebär att frivilligt avstå från mat under en begränsad tid – och är ofta början på en ny känsla i livet. I kombination med kompletterande behandlingar är målet att skapa varaktiga positiva förändringar, både fysiskt och känslomässigt.

Med det här programmet, som även passar i förebyggande syfte, får du uppleva den klassiska metod som Dr med Erich von Weckbecker rekommenderade sina patienter. Programmet kombinerar terapeutiska behandlingar under medicinsk ledning med fyrpelarkonceptet. I centrum står en förebyggande livsstil där olika faktorer, framför allt kost, fasta och rörelse, samverkar för att på ett målinriktat sätt förbättra livslängd och livskvalitet. Se fram emot en ny känsla i livet – med bättre hälsa, mer energi och välbefinnande, för ett långt och innehållsrikt liv.

Detta ingår vid 7/10 nätter:

• Kost vid terapeutisk fasta (juice- och buljongfasta eller liknande), inklusive upptrappningskost i upp till 3 dagar
• 2/3 läkarundersökningar
• 1/1 BIA-mätning (bioelektrisk impedansanalys) av kroppssammansättningen – muskelmassa, fett och vatten samt andelen visceralt fett
• 1/2 Weckbecker-behandlingar på 30 min. (kombination av tarmmassage, zonterapi av fötterna och akupunktmassage)
• 3/4 tvättar av överkroppen enligt Dr von Weckbecker
• Dagligen: Weckbecker-tarmbad – colonterapi, beroende på fastans längd
• 6/8 Kneipp-vattenbehandlingar (mån–lör, ej helgdagar), till exempel växelbad (arm-, fot- eller sittbad med örter) och växeldusch
• 6/8 fuktiga, varma leverinpackningar (potatissäck) (mån–lör, ej helgdagar)
• 6/8 medicinskt övervakade konditionsträningspass (mån–lör, ej helgdagar)
• Medicinsk jourberedskap dygnet runt

• Omfattande Weckbecker TuRuh-program med bland annat vattengympa, BodyFit, yoga, stavgång, daggvandring barfota, skogsbad, fascia träning, Flexi-Bar, guidade vandringar, Qi Gong, progressiv muskelavslappning, meditation, livsrådgivning, kreativa kurser, andliga aktiviteter samt föreläsningar om kost och medicin
• Tillgång till bastuområdet, ångbadet, infraröda kabiner, ljusterapiduschen, inomhuspoolen och konditionsutrustningen
• Te- och vattenbar öppen dygnet runt
• Läkare i beredskap dygnet runt (utryckningar debiteras separat)
• wifi

Observera kontraindikationerna för ett fasteprogram.

VIKTIGT: I dina resedokument finns ett hälsoformulär. För att kliniken ska kunna förbereda sig på bästa sätt ska du skicka det ifyllda formuläret med post till kliniken eller mejla det till weckbecker@malteser.org senast cirka fyra veckor före ankomst.

Aktuella blodvärden krävs för alla program. De tas obligatoriskt i samband med inskrivningsundersökningen på kliniken (laboratorieprover från cirka 303 kr (€27), betalas på plats). Om du har laboratorieresultat från undersökningar av specifika sjukdomar ska du ta med dem. De får vara högst 10 dagar gamla. Läkaren som ansvarar för din fasta kan bedöma att ytterligare behandlingar eller läkemedel behövs under vistelsen. Dessa betalas på plats.

Programmen kan även genomföras på engelska.

Vid inskrivningsbesöket på plats avgör du tillsammans med läkarna vilken fastemetod som passar dig bäst. I programpriset ingår klassisk terapeutisk fasta enligt Buchinger med juice och buljong. Andra fastemetoder, som låtsasfasta eller periodisk fasta (från cirka 482 kr (€43) per dag), kan bokas och betalas på plats. Detsamma gäller vegetarisk, alkalisk ekologisk vitalmat eller skonkost (från cirka 840 kr (€75) respektive 728 kr (€65) per dag). Båda alternativen erbjuds även för viktminskning (från cirka 583 kr (€52) respektive 695 kr (€62) per dag). Individuell kost vid allergier och intoleranser kan också ordnas (cirka 168 kr (€15) per dag utöver ekologisk vitalmat).

Smärta, särskilt i ryggen och lederna, förklaras inte alltid av degenerativa förändringar som syns på röntgen- eller MR-bilder. Ofta spelar felaktig hållning och ogynnsamma rörelsemönster en viktig roll, liksom metabol belastning (”försurning”) till följd av olämplig kost. Ibland finns även samband med inre organ. Våra terapeuter undersöker dessa samband närmare. Behandlingen anpassas individuellt och utgår från undersökningsresultaten, med målet att lindra de bakomliggande orsakerna genom nya rörelsemönster och minskad metabol belastning. Passar dig med rygg- och ledbesvär, förutsatt att de artrosrelaterade degenerativa förändringarna inte är alltför långt framskridna.

Detta ingår vid 7/10/14 nätter:

• Kost vid terapeutisk fasta (juice- och buljongfasta eller liknande), inklusive upptrappningskost i upp till 3 dagar
• 2/3/3 läkarundersökningar
• 1/1/1 BIA-mätning (bioelektrisk impedansanalys) av kroppssammansättningen – muskelmassa, fett och vatten samt andelen visceralt fett
• 2/3/4 fysioterapibehandlingar (30 min. vardera)
• 1/2/3 osteopatibehandlingar (60 min. vardera)
• 1/1/1 personlig träningssession
• 6/8/12 Kneipp-vattenbehandlingar (mån–lör, ej helgdagar), till exempel växelbad (arm-, fot- eller sittbad med örter) och växeldusch
• 6/8/12 ergometerträningspass (mån–lör, ej helgdagar)
• 6/8/12 fuktiga, varma leverinpackningar (potatissäck) (mån–lör, ej helgdagar)
• Dagligen utom söndagar och helgdagar: Weckbecker-tarmbad – colonterapi, beroende på fastans längd

• Omfattande Weckbecker TuRuh-program med bland annat vattengympa, BodyFit, yoga, stavgång, daggvandring barfota, skogsbad, fascia träning, Flexi-Bar, guidade vandringar, Qi Gong, progressiv muskelavslappning, meditation, livsrådgivning, kreativa kurser, andliga aktiviteter samt föreläsningar om kost och medicin
• Tillgång till bastuområdet, ångbadet, infraröda kabiner, ljusterapiduschen, inomhuspoolen och konditionsutrustningen
• Te- och vattenbar öppen dygnet runt
• Läkare i beredskap dygnet runt (utryckningar debiteras separat)
• wifi

Observera kontraindikationerna för ett fasteprogram.

VIKTIGT: I dina resedokument finns ett hälsoformulär. För att kliniken ska kunna förbereda sig på bästa sätt ska du skicka det ifyllda formuläret med post till kliniken eller mejla det till weckbecker@malteser.org senast cirka fyra veckor före ankomst.

Aktuella blodvärden krävs för alla program. De tas obligatoriskt i samband med inskrivningsundersökningen på kliniken (laboratorieprover från cirka 303 kr (€27), betalas på plats). Om du har laboratorieresultat från undersökningar av specifika sjukdomar ska du ta med dem. De får vara högst 10 dagar gamla. Läkaren som ansvarar för din fasta kan bedöma att ytterligare behandlingar eller läkemedel behövs under vistelsen. Dessa betalas på plats.

Programmen kan även genomföras på engelska.

Vid inskrivningsbesöket på plats avgör du tillsammans med läkarna vilken fastemetod som passar dig bäst. I programpriset ingår klassisk terapeutisk fasta enligt Buchinger med juice och buljong. Andra fastemetoder, som låtsasfasta eller periodisk fasta (från cirka 482 kr (€43) per dag), kan bokas och betalas på plats. Detsamma gäller vegetarisk, alkalisk ekologisk vitalmat eller skonkost (från cirka 840 kr (€75) respektive 728 kr (€65) per dag). Båda alternativen erbjuds även för viktminskning (från cirka 583 kr (€52) respektive 695 kr (€62) per dag). Individuell kost vid allergier och intoleranser kan också ordnas (cirka 168 kr (€15) per dag utöver ekologisk vitalmat).

Ställ om din inre klocka. Kom till ro och lämna utmattande tankar och ohälsosamma vanor bakom dig. Behandlingar som kombineras med omsorg hjälper till att återställa balansen i ditt energiflöde och ger utrymme för djup återhämtning.

I individuell coaching utgår ni från din livssituation och arbetar mot större mental klarhet. Tillsammans utforskar ni hur du kan ta hand om dina resurser på ett mer medvetet sätt på lång sikt, så att du återvänder till vardagen utvilad på djupet och stärkt som helhet. Passar dig som känner: ”Nu behöver jag tid för mig själv!”

Detta ingår vid 7/10/14 nätter:

• Kost vid terapeutisk fasta (juice- och buljongfasta eller liknande), inklusive upptrappningskost i upp till 3 dagar
• 2/3/3 läkarundersökningar
• 1/1/1 BIA-mätning (bioelektrisk impedansanalys) av kroppssammansättningen – muskelmassa, fett och vatten samt andelen visceralt fett
• 1/1/2 klassiska massager (30 min.)
• 1/1/2 zonterapimassager av fötterna (ca 30 min.)
• 1/2/2 akupunktmassage enligt Penzel (ca 40 min.)
• 1/2/2 kraniosakral terapi (ca 60 min.)
• 1/1/2 individuella coachningssamtal för nya perspektiv och mindfulness (ca 45 min.)
• 1/1/2 avslappnande och stärkande infusioner
• 6/8/12 Kneipp-vattenbehandlingar (mån–lör, ej helgdagar), till exempel växelbad (arm-, fot- eller sittbad med örter) och växeldusch
• 6/8/12 medicinskt övervakade konditionsträningspass (mån–lör, ej helgdagar)
• 6/8/12 fuktiga, varma leverinpackningar (potatissäck) (mån–lör, ej helgdagar)
• Dagligen utom söndagar och helgdagar: Weckbecker-tarmbad – colonterapi, beroende på fastans längd

• Omfattande Weckbecker TuRuh-program med bland annat vattengympa, BodyFit, yoga, stavgång, daggvandring barfota, skogsbad, fascia träning, Flexi-Bar, guidade vandringar, Qi Gong, progressiv muskelavslappning, meditation, livsrådgivning, kreativa kurser, andliga aktiviteter samt föreläsningar om kost och medicin
• Tillgång till bastuområdet, ångbadet, infraröda kabiner, ljusterapiduschen, inomhuspoolen och konditionsutrustningen
• Te- och vattenbar öppen dygnet runt
• Läkare i beredskap dygnet runt (utryckningar debiteras separat)
• wifi

Observera kontraindikationerna för ett fasteprogram.

VIKTIGT: I dina resedokument finns ett hälsoformulär. För att kliniken ska kunna förbereda sig på bästa sätt ska du skicka det ifyllda formuläret med post till kliniken eller mejla det till weckbecker@malteser.org senast cirka fyra veckor före ankomst.

Aktuella blodvärden krävs för alla program. De tas obligatoriskt i samband med inskrivningsundersökningen på kliniken (laboratorieprover från cirka 303 kr (€27), betalas på plats). Om du har laboratorieresultat från undersökningar av specifika sjukdomar ska du ta med dem. De får vara högst 10 dagar gamla. Läkaren som ansvarar för din fasta kan bedöma att ytterligare behandlingar eller läkemedel behövs under vistelsen. Dessa betalas på plats.

Programmen kan även genomföras på engelska.

Vid inskrivningsbesöket på plats avgör du tillsammans med läkarna vilken fastemetod som passar dig bäst. I programpriset ingår klassisk terapeutisk fasta enligt Buchinger med juice och buljong. Andra fastemetoder, som låtsasfasta eller periodisk fasta (från cirka 482 kr (€43) per dag), kan bokas och betalas på plats. Detsamma gäller vegetarisk, alkalisk ekologisk vitalmat eller skonkost (från cirka 840 kr (€75) respektive 728 kr (€65) per dag). Båda alternativen erbjuds även för viktminskning (från cirka 583 kr (€52) respektive 695 kr (€62) per dag). Individuell kost vid allergier och intoleranser kan också ordnas (cirka 168 kr (€15) per dag utöver ekologisk vitalmat).

Tarmen, kroppens viktigaste organ för matsmältning och immunförsvar, och levern är nära sammankopplade genom portakretsloppet. Belastning på levern kan påverka både kropp och själ och leda till trötthet, brist på drivkraft och nedstämdhet. Negativ stress, ohälsosam kost och läkemedel belastar tarmen och levern. Detoxprogrammet för tarm och lever avlastar och stärker båda organen och bidrar till ökad vitalitet. Programmet passar dig som länge har ätit och levt lite väl gott och intuitivt känner att kroppen behöver en grundlig rening – för bättre fysisk och mental ork.

Detta ingår vid 7/10/14 nätter:

• Kost vid terapeutisk fasta (juice- och buljongfasta eller liknande), inklusive upptrappningskost i upp till 3 dagar
• 2/3/3 läkarundersökningar
• 1/1/1 BIA-mätning (bioelektrisk impedansanalys) av kroppssammansättningen – muskelmassa, fett och vatten samt andelen visceralt fett
• 1/1/1 analys av tarmmikrobiomet, inklusive medicinsk rådgivning
• 1/1/1 individuell kostrådgivning för tarmhälsa (50 min.)
• 1/1/1 matlagningskurs i grupp
• 1/1/1 shoppingcoachning i grupp
• 3/4/6 tvättar av överkroppen enligt Dr con Weckbecker
• 1/2/2 colonmassage (20 min. vardera)
• 1/1/2 zonterapimassager av fötterna (30 min. vardera)
• 1/2/2 Weckbecker-behandlingar: särskild tarmmassage och stimulering av lymfsystemet och fotens reflexzoner (30 min. vardera)
• 1/1/2 leverstärkande infusioner
• 6/8/12 Kneipp-vattenbehandlingar (mån–lör, ej helgdagar), till exempel växelbad (arm-, fot- eller sittbad med örter) och växeldusch
• 6/8/12 ergometerträningspass (mån–lör, ej helgdagar)
• 6/8/12 fuktiga, varma leverinpackningar (potatissäck) (mån–lör, ej helgdagar)
• Dagligen utom söndagar och helgdagar: Weckbecker-tarmbad – colonterapi, beroende på fastans längd

• Omfattande Weckbecker TuRuh-program med bland annat vattengympa, BodyFit, yoga, stavgång, daggvandring barfota, skogsbad, fascia träning, Flexi-Bar, guidade vandringar, Qi Gong, progressiv muskelavslappning, meditation, livsrådgivning, kreativa kurser, andliga aktiviteter samt föreläsningar om kost och medicin
• Tillgång till bastuområdet, ångbadet, infraröda kabiner, ljusterapiduschen, inomhuspoolen och konditionsutrustningen
• Te- och vattenbar öppen dygnet runt
• Läkare i beredskap dygnet runt (utryckningar debiteras separat)
• wifi

Observera kontraindikationerna för ett fasteprogram.

VIKTIGT: I dina resedokument finns ett hälsoformulär. För att kliniken ska kunna förbereda sig på bästa sätt ska du skicka det ifyllda formuläret med post till kliniken eller mejla det till weckbecker@malteser.org senast cirka fyra veckor före ankomst.

Aktuella blodvärden krävs för alla program. De tas obligatoriskt i samband med inskrivningsundersökningen på kliniken (laboratorieprover från cirka 303 kr (€27), betalas på plats). Om du har laboratorieresultat från undersökningar av specifika sjukdomar ska du ta med dem. De får vara högst 10 dagar gamla. Läkaren som ansvarar för din fasta kan bedöma att ytterligare behandlingar eller läkemedel behövs under vistelsen. Dessa betalas på plats.

Programmen kan även genomföras på engelska.

Vid inskrivningsbesöket på plats avgör du tillsammans med läkarna vilken fastemetod som passar dig bäst. I programpriset ingår klassisk terapeutisk fasta enligt Buchinger med juice och buljong. Andra fastemetoder, som låtsasfasta eller periodisk fasta (från cirka 482 kr (€43) per dag), kan bokas och betalas på plats. Detsamma gäller vegetarisk, alkalisk ekologisk vitalmat eller skonkost (från cirka 840 kr (€75) respektive 728 kr (€65) per dag). Båda alternativen erbjuds även för viktminskning (från cirka 583 kr (€52) respektive 695 kr (€62) per dag). Individuell kost vid allergier och intoleranser kan också ordnas (cirka 168 kr (€15) per dag utöver ekologisk vitalmat).

Lymfsystemet ansvarar för att rensa vävnaderna och är en central del av immunförsvaret. En ökad mängd lymfvätska, som tecken på en överbelastad ämnesomsättning, bidrar i hög grad till övervikt. Därför räcker det inte att bara minska kaloriintaget. För att fasta och kostförändringar ska få en mer varaktig effekt är det viktigt att särskilt avlasta och stödja lymfsystemet på ett målinriktat sätt. Det här noggrant sammansatta behandlingsprogrammet hjälper dig att reglera vikten, med målet att förbättra din fysiska form och lägga grunden för en hälsosam livsstil på lång sikt. Programmet passar dig som är måttligt överviktig, särskilt kvinnor som har gått upp i vikt under klimakteriet, och dig som redan har provat olika dieter utan resultat.

Detta ingår vid 7/10/14 nätter:

• Kost vid terapeutisk fasta (juice- och buljongfasta eller liknande), inklusive upptrappningskost i upp till 3 dagar
• 2/3/3 läkarundersökningar
• 1/1/1 BIA-mätning (bioelektrisk impedansanalys) av kroppssammansättningen – muskelmassa, fett och vatten samt andelen visceralt fett
• 1/1/1 kortisolprofil
• 1/2/2 zonterapimassager av fötterna (ca 30 min. vardera)
• 2/3/4 behandlingar med lymfdränage (helkropp, 60 min. vardera)
• 1/1/2 infusioner som stöd för lymfsystemet och njurarna (homeopatiska produkter från tyska tillverkare)
• 1/1/1 matlagningskurs i grupp (120 min.)
• 1/1/1 shoppingcoachning i grupp
• 1/1/2 individuella kostrådgivningar (50 min.)
• 6/8/12 Kneipp-vattenbehandlingar (mån–lör, ej helgdagar), till exempel växelbad (arm-, fot- eller sittbad med örter) och växeldusch
• 6/8/12 ergometerträningspass (mån–lör, ej helgdagar)
• 6/8/12 fuktiga, varma leverinpackningar (potatissäck) (mån–lör, ej helgdagar)
• Dagligen utom söndagar och helgdagar: Weckbecker-tarmbad – colonterapi, beroende på fastans längd

• Omfattande Weckbecker TuRuh-program med bland annat vattengympa, BodyFit, yoga, stavgång, daggvandring barfota, skogsbad, fascia träning, Flexi-Bar, guidade vandringar, Qi Gong, progressiv muskelavslappning, meditation, livsrådgivning, kreativa kurser, andliga aktiviteter samt föreläsningar om kost och medicin
• Tillgång till bastuområdet, ångbadet, infraröda kabiner, ljusterapiduschen, inomhuspoolen och konditionsutrustningen
• Te- och vattenbar öppen dygnet runt
• Läkare i beredskap dygnet runt (utryckningar debiteras separat)
• wifi

Observera kontraindikationerna för ett fasteprogram.

VIKTIGT: I dina resedokument finns ett hälsoformulär. För att kliniken ska kunna förbereda sig på bästa sätt ska du skicka det ifyllda formuläret med post till kliniken eller mejla det till weckbecker@malteser.org senast cirka fyra veckor före ankomst.

Aktuella blodvärden krävs för alla program. De tas obligatoriskt i samband med inskrivningsundersökningen på kliniken (laboratorieprover från cirka 303 kr (€27), betalas på plats). Om du har laboratorieresultat från undersökningar av specifika sjukdomar ska du ta med dem. De får vara högst 10 dagar gamla. Läkaren som ansvarar för din fasta kan bedöma att ytterligare behandlingar eller läkemedel behövs under vistelsen. Dessa betalas på plats.

Programmen kan även genomföras på engelska.

Vid inskrivningsbesöket på plats avgör du tillsammans med läkarna vilken fastemetod som passar dig bäst. I programpriset ingår klassisk terapeutisk fasta enligt Buchinger med juice och buljong. Andra fastemetoder, som låtsasfasta eller periodisk fasta (från cirka 482 kr (€43) per dag), kan bokas och betalas på plats. Detsamma gäller vegetarisk, alkalisk ekologisk vitalmat eller skonkost (från cirka 840 kr (€75) respektive 728 kr (€65) per dag). Båda alternativen erbjuds även för viktminskning (från cirka 583 kr (€52) respektive 695 kr (€62) per dag). Individuell kost vid allergier och intoleranser kan också ordnas (cirka 168 kr (€15) per dag utöver ekologisk vitalmat).

Fasta innebär att frivilligt avstå från mat under en begränsad tid – och är ofta början på en ny känsla av välbefinnande. I kombination med kompletterande behandlingar syftar fastan till varaktiga, positiva förändringar både fysiskt och känslomässigt. I det här programmet, som även passar i förebyggande syfte, får du uppleva den klassiska metod som Dr. med. Erich von Weckbecker rekommenderade sina patienter. Programmet omfattar välgörande terapibehandlingar under medicinsk tillsyn och följer konceptet med fyra grundpelare. I centrum står en förebyggande livsstil som väver samman flera faktorer, framför allt kost, fasta och motion, för att på ett målinriktat sätt förbättra den förväntade livslängden och livskvaliteten. Se fram emot en ny känsla av välbefinnande, med bättre hälsa, mer energi och vitalitet – för ett långt och innehållsrikt liv.

Detta ingår vid 14/21 nätter:

• Kost vid terapeutisk fasta (juice- och buljongfasta eller liknande), inklusive upptrappningskost i upp till 3 dagar
• 3/4 läkarundersökningar
• 1/1 BIA-mätning (bioelektrisk impedansanalys) av kroppssammansättningen – muskelmassa, fett och vatten samt andelen visceralt fett
• 2/3 Weckbecker-behandlingar på 30 min. (en kombination av tarmmassage, zonterapi av fötterna och akupunktmassage)
• 6/9 tvättar av överkroppen enligt Dr von Weckbecker
• Dagligen: Weckbecker-tarmbad – colonterapi, beroende på fastans längd
• 12/18 Kneipp-vattenbehandlingar (mån–lör, ej helgdagar), till exempel växelbad (arm-, fot- eller sittbad med örter) och växeldusch
• 12/18 fuktiga, varma leverinpackningar (potatissäck) (mån–lör, ej helgdagar)
• 12/18 medicinskt övervakade konditionsträningspass (mån–lör, ej helgdagar)
• Medicinsk jourberedskap dygnet runt

• Omfattande Weckbecker TuRuh-program med bland annat vattengympa, BodyFit, yoga, stavgång, daggvandring barfota, skogsbad, fascia träning, Flexi-Bar, guidade vandringar, Qi Gong, progressiv muskelavslappning, meditation, livsrådgivning, kreativa kurser, andliga aktiviteter samt föreläsningar om kost och medicin
• Tillgång till bastuområdet, ångbadet, infraröda kabiner, ljusterapiduschen, inomhuspoolen och konditionsutrustningen
• Te- och vattenbar öppen dygnet runt
• Läkare i beredskap dygnet runt (utryckningar debiteras separat)
• wifi

Observera kontraindikationerna för ett fasteprogram.

VIKTIGT: I dina resedokument finns ett hälsoformulär. För att kliniken ska kunna förbereda sig på bästa sätt ska du skicka det ifyllda formuläret med post till kliniken eller mejla det till weckbecker@malteser.org senast cirka fyra veckor före ankomst.

Aktuella blodvärden krävs för alla program. De tas obligatoriskt i samband med inskrivningsundersökningen på kliniken (laboratorieprover från cirka 303 kr (€27), betalas på plats). Om du har laboratorieresultat från undersökningar av specifika sjukdomar ska du ta med dem. De får vara högst 10 dagar gamla. Läkaren som ansvarar för din fasta kan bedöma att ytterligare behandlingar eller läkemedel behövs under vistelsen. Dessa betalas på plats.

Programmen kan även genomföras på engelska.

Vid inskrivningsbesöket på plats avgör du tillsammans med läkarna vilken fastemetod som passar dig bäst. I programpriset ingår klassisk terapeutisk fasta enligt Buchinger med juice och buljong. Andra fastemetoder, som låtsasfasta eller periodisk fasta (från cirka 482 kr (€43) per dag), kan bokas och betalas på plats. Detsamma gäller vegetarisk, alkalisk ekologisk vitalmat eller skonkost (från cirka 840 kr (€75) respektive 728 kr (€65) per dag). Båda alternativen erbjuds även för viktminskning (från cirka 583 kr (€52) respektive 695 kr (€62) per dag). Individuell kost vid allergier och intoleranser kan också ordnas (cirka 168 kr (€15) per dag utöver ekologisk vitalmat).

Ställ om dina inre klockor. Kom till ro och lämna utmattande tankar och ohälsosamma vanor bakom dig. Behandlingar som kombineras med omsorg hjälper till att återställa balansen i ditt energiflöde och ger utrymme för djup återhämtning. För större mental klarhet utgår den individuella coachningen från din livssituation. Tillsammans hittar ni sätt att ta hand om dina resurser på lång sikt, så att du kan återvända till vardagen utvilad och stärkt på djupet. Passar särskilt bra för dig som känner: ”Nu behöver jag tid för mig själv!”

Detta ingår vid 21 nätter:

• Kost vid terapeutisk fasta (juice- och buljongfasta eller liknande), inklusive upptrappningskost i upp till 3 dagar
• 4 läkarundersökningar
• 1 BIA-mätning (bioelektrisk impedansanalys) av kroppssammansättningen – muskelmassa, fett och vatten samt andelen visceralt fett
• 3 klassiska massager (30 min.)
• 3 zonterapimassager av fötterna (ca 30 min.)
• 3 akupunktmassagebehandlingar enligt Penzel (ca 40 min.)
• 3 kraniosakrala terapibehandlingar (ca 60 min.)
• 3 individuella coachningssamtal för nya perspektiv och mindfulness (ca 45 min.)
• 3 avslappnande och stärkande infusioner
• 18 Kneipp-vattenbehandlingar (mån–lör, ej helgdagar), till exempel växelbad (arm-, fot- eller sittbad med örter) och växeldusch
• 18 medicinskt övervakade konditionsträningspass (mån–lör, ej helgdagar)
• 18 fuktiga, varma leverinpackningar (potatissäck) (mån–lör, ej helgdagar)
• Dagligen utom söndagar och helgdagar: Weckbecker-tarmbad – colonterapi, beroende på fastans längd

• Omfattande Weckbecker TuRuh-program med bland annat vattengympa, BodyFit, yoga, stavgång, daggvandring barfota, skogsbad, fascia träning, Flexi-Bar, guidade vandringar, Qi Gong, progressiv muskelavslappning, meditation, livsrådgivning, kreativa kurser, andliga aktiviteter samt föreläsningar om kost och medicin
• Tillgång till bastuområdet, ångbadet, infraröda kabiner, ljusterapiduschen, inomhuspoolen och konditionsutrustningen
• Te- och vattenbar öppen dygnet runt
• Läkare i beredskap dygnet runt (utryckningar debiteras separat)
• wifi

Observera kontraindikationerna för ett fasteprogram.

VIKTIGT: I dina resedokument finns ett hälsoformulär. För att kliniken ska kunna förbereda sig på bästa sätt ska du skicka det ifyllda formuläret med post till kliniken eller mejla det till weckbecker@malteser.org senast cirka fyra veckor före ankomst.

Aktuella blodvärden krävs för alla program. De tas obligatoriskt i samband med inskrivningsundersökningen på kliniken (laboratorieprover från cirka 303 kr (€27), betalas på plats). Om du har laboratorieresultat från undersökningar av specifika sjukdomar ska du ta med dem. De får vara högst 10 dagar gamla. Läkaren som ansvarar för din fasta kan bedöma att ytterligare behandlingar eller läkemedel behövs under vistelsen. Dessa betalas på plats.

Programmen kan även genomföras på engelska.

Vid inskrivningsbesöket på plats avgör du tillsammans med läkarna vilken fastemetod som passar dig bäst. I programpriset ingår klassisk terapeutisk fasta enligt Buchinger med juice och buljong. Andra fastemetoder, som låtsasfasta eller periodisk fasta (från cirka 482 kr (€43) per dag), kan bokas och betalas på plats. Detsamma gäller vegetarisk, alkalisk ekologisk vitalmat eller skonkost (från cirka 840 kr (€75) respektive 728 kr (€65) per dag). Båda alternativen erbjuds även för viktminskning (från cirka 583 kr (€52) respektive 695 kr (€62) per dag). Individuell kost vid allergier och intoleranser kan också ordnas (cirka 168 kr (€15) per dag utöver ekologisk vitalmat).