Ayuwaters Retreat

COMFORT

De charmiga tvåvånings cottages erbjuder sju rymliga rum, en fantastisk utsikt över Bentota-floden och garanterar tack vare det lilla antalet gäster en särskilt personlig service. Belägna mitt i trädgården, inbjuder poolen till avkoppling och återhämtning. Ett dagligt program med yoga och meditation, kompletterande Tai-Chi-kurser samt individuella Ayurveda-behandlingar och botemedel bidrar till ett holistiskt välbefinnande. Två erfarna Ayurveda-läkare ser till att behandlingarna genomförs professionellt. Detta gör retreatet till en perfekt plats både för Ayurveda-entusiaster och för de som söker återhämtning eller semester utan en kur.

Ayuwaters Retreat ligger i Dharga Town, Beruwala, Sri Lanka, direkt vid Bentota-floden. Området är präglat av frodig natur och erbjuder en lugn atmosfär för de som söker återhämtning. I närheten ligger Bentota Beach, cirka 3,4 km bort. Regionen är känd för sina mångsidiga fritidsmöjligheter, inklusive båtturer och vattensporter på floden. Dessutom finns de berömda Bawa-trädgårdarna och Kande Viharaya-templet i närheten, vilka är kulturella och natursköna höjdpunkter i regionen.

De ayurvediska, vegetariska måltiderna för kur-gäster serveras i buffé-stil och är lämpliga för alla doshas.

Ayurvedacentret erbjuder holistiska hälsoprogram som leds av ett erfaret team bestående av två ayurvedaläkare. En av läkarna är specialiserad på naturläkemedel och yoga, medan den andra har omfattande expertis inom Panchakarma-terapier. I de tre behandlingsrummen (varje ca. 10 m²) utförs traditionella ayurvediska behandlingar som är individuellt anpassade till gästernas behov.

Utöver behandlingarna kan gästerna njuta av en timmes yoga och meditation varje morgon. Dessutom erbjuds kvällsmeditation tre gånger i veckan och en Tai-Chi-klass en gång i veckan. Ytterligare alternativ som sandterapi och akupunktur (mot en extra kostnad) kompletterar utbudet och främjar omfattande fysisk och mental återhämtning.

Området kring Bentota-floden erbjuder många möjligheter för avkoppling och aktiviteter. Attraktioner som de berömda Bawa-trädgårdarna och det imponerande Kande Vihara-templet, som kan nås på cirka 9 minuter med bil, bjuder in till kulturella utflykter. Bentota Beach, cirka 3,4 km bort, är en bred sandstrand som lämpar sig väl för promenader och avkoppling. Simning i havet är säsongberoende och på grund av strömmarna inte alltid möjlig. På Bentota-floden själv kan gästerna prova på båtturer eller vattensporter – en fantastisk möjlighet att njuta av regionens naturliga skönhet.