Ayurvie Weligama Retreat

"Ayur" (på sanskrit) och 'Vie' (på franska), vilket betyder liv, behöver ingen ytterligare förklaring för att beskriva det ultimata målet med Ayurvie Weligama. Vid ankomsten till resorten kommer du att välkomnas varmt av teamet på Ayurvie Weligama. Detta boutiquehotell erbjuder en fantastisk havsutsikt och en förstklassig ayurvedakur. Rummen på resorten är enbart inredda med högkvalitativa, naturliga material för att säkerställa en hållbar känsla av välbefinnande. Traditionella detaljer kombineras med moderna inslag för att skapa ett holistiskt välbefinnande under din vistelse.

Beläget i en liten vik i södra Sri Lanka i Kapparathota, Weligama vid Jungle Beach, bara cirka 2,5 timmar från flygplatsen, är denna idylliska plats en utmärkt utgångspunkt för utflykter till tempel eller kanelodlingarna runt Koggala-sjön. Galle med det berömda fortet ligger ungefär 25 km bort.

Den ayurvediska maten serveras i restaurangen eller på terrassen med utsikt över infinitypoolen och Indiska oceanen. Njut av dosha-anpassade, vegetariska måltider som stärker kroppens "Agni" och ökar energin i kroppen. Färska frukter, grönsakscurryer och exotiska örter skapar smakupplevelser. Vissa ingredienser kommer från den egna ekologiska odlingen i Bimbarama-templetsträdgården i Ahangama.

Den intensiva Ayurvedakuren kan genomföras som en klassisk Panchakarma-kur eller en regenererande kur. Dr. Herath, chefsläkare med över 30 års erfarenhet, leder ett team av 3 läkare och 10 terapeuter och väljer noggrant ut lämpliga behandlingar och terapier. Efter en personlig konsultation bestäms din primära och sekundära Dosha (konstitution) och en individuell behandlingsplan skapas för att balansera Doshas. Retreatet erbjuder förutom ayurvediska behandlingar även daglig yoga. Ayurveda-området med havsutsikt, 7 behandlingsrum och en örtbastu erbjuder en lugnande atmosfär. Påbörja din wellness-resa med Ayurvie Weligama genom att återkoppla med ditt inre jag.

Yoga

Det fridfulla Yoga-Shala erbjuder en fantastisk utsikt över Indiska oceanen och skapar den perfekta miljön för att ägna sig åt olika Asanas (kroppsställningar) och Pranayama (andningstekniker). De dagliga Hatha-yogapassen äger rum vid soluppgång och solnedgång.

Upplev doftande kanelplantager, spännande havssafarier och de historiska gatorna i Galle Fort med dess nederländska kolonialarv. Upptäck de vackra stränderna, iaktta blåvalar och besök tempel som Bimbarama-templet. Allt detta gör din semester i Weligama till en autentisk och äventyrlig resa till hjärtat och historien av Sri Lanka.