Avinya Ayurveda Bentota by Aida

COMFORT

Det stilfulla Avinya Ayurveda-resortet ligger i den livliga kuststaden Bentota på Sri Lankas sydvästkust, i en tropisk trädgård, endast separerad från den finkorniga Bentotastranden (ca. 8 minuters promenad) av kustvägen och järnvägslinjen. Detta boutique-resort kombinerar stilfull atmosfär med bekvämlighet och är specialiserat på Ayurveda, den uråldriga helandefilosofin. Paviljonger på olika nivåer, förbundna genom öppna gångar, små uteplatser och sten trädgårdar. Trädgården med solstolar för vila efter behandlingarna samt poolen med bubbelpool i det grunda änden, utgör en oas av lugn trots närheten till det livliga småstadslivet.

Ayurveda-resortet ligger i Bentota, Sri Lanka. Bentota är också utgångspunkten för Sri Lankas södra provins, en region där många lokala traditioner och seder vårdas. Endast 1,5 timmars bilresa från Colombo flygplats ligger resortet nära Bentotafloden bara 5 min. från stranden.

I den öppna Ayurveda-restaurangen vid poolen väntar färska ayurvediska måltider anpassade till doshas (vegetariska) vid buffén. Under det veckovisa matlagningskursen kan du lära dig mer om ingredienser och tillagning av den mångsidiga Ayurveda-köket, på begäran får du även rekommendationer för hemma för att kunna integrera den hälsosamma kosten i vardagen. I den offentliga "Aida"-restaurangen på andra sidan gatan äter badgäster samt på begäran även medresenärer.

Ansluten till huvudbyggnaden ligger Ayurvedacentret med 3 erfarna Ayurvedaläkare och flera terapeuter. Centret omfattar 2 konsultationsrum, flera behandlingsrum för över 25 olika behandlingar, ayurvediska ört- och ångbad i trädgården samt en Ayurveda-örtbastu "Kutti", uppvärmd med doftande örter och trä. Tillverkningsprocessen för den använda örtmedicinen följer strikta kvalitetskontroller. Yoga och meditation hålls antingen på den täckta terrassen på första våningen eller med utsikt över Bentotafloden i trädgården vid sidobyggnaden.

Den vackra trädgården med stor utomhuspool med bubbelpool, gräsmatta och tebar inbjuder till vila. Ett friluftsamfiteater, juvelerarbutik, skrädderi och veckovis kvällsunderhållning (enligt program) kompletterar fritidsutbudet. Promenader, till exempel till Bentotastranden (ca. 5 min.) eller till marknaden samt utflykter till den pittoreska Induruwastranden (ca. 10 minuter) rekommenderas också. Ytterligare upplevelser som till exempel en båttur på Bentotafloden eller utflykter till Galle, Maadufloden, Bawa-trädgårdarna, etc. kan bokas på plats mot en avgift.