Atmantan Wellness Centre

Det internationella och lyxiga Atmantan Wellness Resort ligger mitt i den gröna idyllen av Sahyadri-bergen (UNESCO världsarv) i Western Ghats, i västra Indien, ca 90 minuters bilresa från Pune. Resortområdet sträcker sig över mer än 16 hektar orörd natur med utsikt över Mulshi-sjön. Lugnet och avskildheten på denna unika plats utgör den idealiska ramen för holistiska kurprogram och retreats under devisen "be transformed at India's finest Wellness Destination". På det lyxiga Atmantan blir wellness en helhetsupplevelse, inriktad på balansen mellan själ "Atma", sinne "Mana" och kropp "Tann". Detta är den ideala platsen för återhämtning och konkreta hälsomål. De båda grundarna bidrar med sin fackkunskap: Sharmilee Agrawal Kapur, pranahealer, tillhandahåller bland annat energimedicin, Nikhil Kapur, flerfaldig Iron Man-deltagare, bidrar med metodisk planering för optimal måluppnåelse. Rök- och alkoholfritt vuxenhotell (från 14 år). Resorten är, förutom en mängd utmärkelser och priser, sedan 2021 ackrediterat som Ayurvedic Hospital och NABH (National Accreditation Board for Hospitals & Healthcare Providers).

Lokala och säsongsbetonade produkter kombineras till en fusion av asiatiska, ayurvediska, makrobiotiska och medelhavsbaserade hälsosamma rätter. För varje gäst anpassas rätterna efter individuella behov - i linje med det skräddarsydda Atmantan Health Retreat - och enligt läkarens rekommendationer. Det finns detoxkök med juicer, lätta sallader och soppor som mjukt övergår från/till vanlig kost; viktstyrning med fokus på makronäringsämnen, deras förhållande och totala kalorier samt ayurvedakök enligt Dosha-typ. Huvudrestaurangen "Vistara" välkomnar dig med kreativ matlagning och en förtrollande utsikt över dalen och sjön. I grilloungen "Chantara" (Sanskrit för "måne och stjärnor") kan du njuta av avslappnade kvällar med musik och delvis interaktiva kulinariska upplevelser. Bistron "Té-Jus" erbjuder en 360° panoramavy över naturen och hälsosamma snacks med färsk frukt och ekologiska produkter à-la-minute.

Atmantan Wellness Centre leds av en internationellt erfaren Ayurvedaläkare från Kerala. Med examina i Ayurveda, naturläkemedel och psykologi är holistiska helningsmetoder hans specialitet. 7 läkare och 25 terapeuter från bland annat medicin, naturläkemedel, fitness och yoga tar sig tid att definiera och uppnå önskade hälsomål. Stor vikt läggs vid kvaliteten på de oljor som används, vilka bereds färskt och appliceras enligt traditionell kunskap.

Spinning, TRX, yoga, pilates, meditation, yoga, zumba, aerobics, minigolf, crocket, simning, promenader, stretching, dans, pranayama

Saltvatten-inomhus- och utomhuspool. Omfattande utbud av fitness- och fritidsaktiviteter såsom meditation, yoga, zumba, aerobics, minigolf, crocket och promenader.