Aathma Ayurveda Health Resort

COMFORT

Ensamresande | mellan 50 och 59 år | 12 - 16 dagar

1. Upphämtning/återlämning på flygplatsen: allt gick mycket smidigt och en anställd hämtade mig och lämnade mig tillbaka. Det fanns också en flaska vatten vid upphämtningen 2. rum: förvånansvärt bekvämt och stort. Fint badrum med duschkabin. Myggnät. Luftkonditionering. 3. catering: Ayuvedisk, skräddarsydd efter Dosha-typen. 4. sjukvård: 3 läkare, varav 2 alltid är på plats när den 3:e är ledig. De terapeutiska behandlingarna/massagen: fantastiska. Man blir tilldelad en massör under hela tiden. För män, naturligtvis, massörer. Färska, färgglada inpackningar erbjuds varje dag. 5. Underhållning/utflykter: brett utbud. Yoga 5 gånger i veckan på kvällen. 2 kvällsföreställningar: meditativ musik och en folklorekväll med en eldshow. Under 2 veckor hade jag 2 utflykter inkluderade (1 utflykt till Galle, 1 båttur med en demonstration av kaneltillverkning och shoppingmöjligheter, bussbesök i ett tempel. Naturligtvis gick vi också till en juicebar för färsk fruktjuice och en fot- och fiskrengöring mot en avgift. Alla vill tjäna något. Jag var på safari i en nationalpark och vi såg påfåglar, elefanter, krokodiler och smådjur. Det var helt fantastiskt. Tyvärr kostade utflykten 90 € och enligt min forskning får leverantören en mindre del av denna summa (resten går till hotellet). Upphämtningen var dock klockan 4 på morgonen och resan dit och tillbaka tog 2 timmar varje väg. Resten på ett safarifordon (mycket äventyrligt!) i nationalparken, varvid ranchägarens körförmåga ska berömmas. Det var mycket värt för mig ... Jag ville verkligen se elefanter och kände att jag var på en afrikansk safari. 6. allmänna faciliteter: mycket trevlig, välskött pool. Trädgårdsmästarna är mycket upptagna varje dag. Du måste definitivt vara beredd på myggor (restid 16-30 oktober - fortfarande monsunsäsong, men avtagande). Vad jag inte gillade: På bilderna hade varje terrass/balkong en solstol. Jag fick min först den 4:e dagen (avresedagen) efter att jag först frågat rumspojken (har inget att säga), chefen (vi får se) och slutligen den 1:e läkaren (sa att detta inte var meningen, LOL) och jag insisterade ... och fick sedan en. Du vill inte bara slappna av vid poolen (förresten, du kan inte göra det när tropiskt regn kommer ner igen. Jag hade också 2 helt regniga dagar), man vill bara koppla av efter behandlingarna. I början fanns det bara 1 obekväm stol tillgänglig för mig. Chefen hade också ett klagomål om att gäster inte hade tagit en tur och utflykter genom hotellet.... av försäkringsskäl; hotellets egen bil hade en stor spricka på vindrutan och ett av de bakre säkerhetsbältena stängdes inte. Detta registrerades men reparerades inte. Tänk på att trafiken där kan vara ganska kaotisk. Stranden kan nås på 2 minuter. Vågorna bryter ganska våldsamt på stranden och du bör undvika att simma ordentligt (underström). Men det finns en plats som är ganska bra för att gå in. Det fanns dock många hundar som gick fritt här (men det är normalt) och man blir ibland kontaktad av tuk-tuk-förare eller andra "tjänsteleverantörer". SLUTSATS: Jag hade en fantastisk tid och skulle åka dit igen. Det är mycket avkopplande och även om jag bara hade mindre fysiska problem har dessa försvunnit. Men man måste komma ihåg att man inte kan förvänta sig en mirakelkur på 2, 3 eller 4 veckor. De andra gästerna hade dock också goda resultat. Jag lärde känna trevliga människor och njöt verkligen av min vistelse.

12 - 16 dagar

All personal var utomordentligt vänlig och alltid leende. Rumsservice gjorde nya djur varje dag med handdukarna och på kvällen kom rumspojken och bäddade sängen och satte ner myggnätet. Maten ändrades dagligen - ibland fisk eller kyckling. Jag skulle åka igen eftersom det kändes så bekant. Endast MANKO: Närliggande strand = på vägen och på stranden och i havet = massor av plastavfall. Dessutom finns det ibland en eller flera hundar som leker vid havet och gör ingenting - letar efter mat. VIKTIGT: UNDER MINE 2 VECKOR HADDE JAG NÄSTAN 3 SOLIGA/MOLNIGA DAGAR. De återstående dagarna = moln och regn och ibland kändes det som 3 dagar med regn. Om Ayurveda är en prioritet skulle jag boka igen på SOMMAREN TILL oktober, eftersom vistelsen från november och framåt blir BETYDLIGT SÄMRE.

Ensamresande | mellan 60 och 69 år | 17 - 23 dagar

Jag kom dit med olidlig smärta i axeln. Mitt humör var ganska lågt på grund av sömnbristen som var en följd av smärtan. Efter en vecka med akupunktur, massage, varma handdukar och en pasta på axeln blev smärtan uthärdlig och jag kunde njuta av min vistelse. Min gastrit förbättrades och mitt blodtryck var tillbaka till det normala.