Ayurveda Archives - Sida 3 av 3

Ayurveda som immune booster: Dessa healthy drinks stärker nu kropp och själ

Lästid: 3 minuter Att stärka immunsystemet är i året 2020 viktigare än någonsin. Om du vill skydda din kropp mot virer och andra smittämnen på ett naturligt sätt är Ayurveda precis rätt. Den indiska hälsoläran satsar på ett vitaminrikt, antibakteriellt och antiviralt[...]

7 skäl varför du sparar pengar med en semester på Sri Lanka

Nu kommer vintermånaderna allt närmare och många av oss har börjat fundera på en semester i varmare omgivningar, t.ex. Mallorca, södra Italien, Turkiet… Men många verkar inte veta om att en semester någonstans långt borta som t.ex. på Sri Lanka ger dig mycket bättre valuta för[...]

6 skäl till att göra en ayurvedakur i Tyskland

Du hör fågelsång genom det öppna fönstret i ditt hotellrum. Är det det genomträngande skriket av den indiska koeln som väcker dig från en god natts sömn? Nej, det är en tysk koltrast som hämtar dig hit från drömmarnas land. Så här kan en underbar morgon under din ayurvedakur i[...]

Annorlunda ayurveda – Ayurvedakurer i boutiquehotell

En ayurvedakur är alltid en resa. En mycket indivuell resa till dig sjäv och ditt innersta. Vad du väntar av ett hotell och din ayurvedakur är mycket individuellt! Hotellet ska vara en tillflyktsort och oas av energi efter välgörande behandlingar och en jobbig detoxdag. Därför är det[...]

Oil pulling – Vad är det egentligen? Hur funkar det och vad är effekten?

Oil pulling har i många år varit en del av Indiens ayurvediska medicin. Vi känner till det som en metod som ingår i munhygienen för att skydda tänderna och tandköttet från bakterier i munnen. På morgonen tar man en tesked av oljan i munnen på fastande mage och drar oljan mellan tänderna,[...]

De 5 bästa ayurveda recepten som du kan laga hemma

Efter att du har lärt dig vilken dosha-typ du är, är det nu dags för lite smarrig ayurvedisk mat som är välgörande för oss[...]

Kardemummakakor i ayurvedisk stil

Ayurvediska småkakor? Jadå, det fungerar! Att det söta skulle vara förbjudet i den ayurvediska kosten är en vitt spridd missuppfattning. Sött gör en nöjd och belåten, det är bra för själen och lugnar nerverna. Många naturligt söta livsmedel och/eller alternativa sötningsmedel[...]

Ayurveda – den äldsta medicinska vetenskapen i världen

Där den vanliga skolmedicinen stöter mot sina gränser, bjuder den traditionella indiska läran Ayurveda på lindring vid många kroniska[...]

Banta och se friskare ut med hjälp av Ayurveda

När jag i menopausen upptäckte (vilket jag inte ville tro när mina vänninor berättade om det) hur hela min kropp ändrades, min hud och mitt hår blev dåligare, började jag att ta itu med temat “Ayurveda” och fick mera vetenskap om det genom böcker, Internet m fl och började att[...]

Vata, Pitta, Kapha

… är de tre dosharna i Ayurvedisk läkekonst. Ayurveda är sanskrit och betyder kunskapen om livet. Ayurveda ska ge förståelse för samspelet mellan människa, natur, det fysiska och det andliga. Frihet från sjukdom beror inom Ayurveda på att få kontakt med vårt eget medvetande och[...]