Ayurveda på Teneriffa

Under din ayurvedakur på Teneriffa, den största ön på Kanarieöarna, har du chansen att bli förälskad i ditt liv på nytt. I den paradisiska naturen kan du äntligen finna ro och lämna all vardagsstress bakom dig.

Beundra den 16 kilometer breda kraterbassängen i nationalparken Teide, som ön har sitt vulkaniska ursprung att tacka för. Tack vare det milda klimatet är ön den perfekta platsen för en avkopplande Ayurvedakur i Spanien året runt. Den fascinerande omväxlingen av otaliga sandstränder och vilda bergskedjor gör att många besökare på Kanarieöarna blir förtjusta varje säsong på nytt. I kanten av Anagabergen kan du under din Ayurveda behandling på Teneriffa upptäcka "Bosque de la Mercedes", en mystisk lagerskog. Dess ormbunkar, blommor, mossor och lavar är en riktig fest för naturälskarnas ögon. Utforska öns unika atmosfär på olika vandringsleder eller med terrängcyklar och låt dig sedan bortskämmas som gäst på ditt Ayurveda- och Wellness-hotell. Tack vare den helande och förebyggande effekten av ayurvediska behandlingar och havsklimatet kan du hjälpa din kropp att få ny styrka och ett stärkt immunförsvar under en Ayurvedaresa till Teneriffa.

Vi erbjuder olika paket för din autentiska Ayurvedakur på Teneriffa, beroende på dina individuella behov. De flesta boenden välkomnar dig för kurer från och med sju nätter. Men oavsett om du är ute efter en Ayurveda-weekend eller vill boka en tre veckors paketresa med oss finns det ett passande Ayurveda-paket för alla.

Minska din kroppsvikt på ett hälsosamt och skonsamt sätt med en Ayurveda kur för viktminskning. Upplev djup avslappning med en Ayurveda Wellness-kur eller rena din kropp med en Panchakarma-kur, som är som en ny start för kropp och själ. Eftersom boendena på Teneriffa erbjuder ett brett utbud av Ayurveda-paket kan du välja efter dina individuella behov. Oavsett om det är ett yogahotell med Ayurveda, ett Wellness-hotell i en drömlik miljö eller ett lyxhotell – du har ett stort urval. Efter en inledande konsultation på hotellet kommer de ansvariga Ayurveda specialisterna att skräddarsy alla behandlingar och din ayurvediska kost efter dina behov. I början av din Ayurveda terapi fastställer Ayurveda-läkaren också din dosha-konstitutionstyp och utarbetar en behandlingsplan. Ayurvediska behandlingar, såsom ayurvedisk massage av huvudet, ansiktet eller hela kroppen, samt örtbad, ångbad eller inhalationer, hjälper dig att återställa den inre balansen i din kropp och ger dig djupgående avslappning.

Du kan komplettera din Ayurveda-semester på Teneriffa med meditativa övningar och andningstekniker, och även yoga eller pilates. För dig som är intresserad erbjuds också seminarier, Ayurveda workshops, föreläsningar och matlagningskurser i Ayurveda. På vissa hotell i Spanien kan du också gå en Ayurveda-utbildning för att sedan kunna ge kurser själv. Oavsett om du väljer frukost, halvpension eller helpension – under din Ayurveda-vecka på Teneriffa äter du ayurvedisk mat som är perfekt anpassad till din dosha-typ. Eftersom kosthållning spelar en viktig roll inom Ayurveda hittar du ett rikt utbud av högkvalitativa livsmedel, vegansk mat och ekologiska produkter från regionen på våra Ayurveda-anläggningar. För gäster som har bokat en ayurvedisk kur ingår vanligtvis helpension i Ayurveda-paketet.

Njut av varje djupt andetag på Teneriffas kust och landa i nuet. Öns maritima atmosfär återspeglas också i de många Ayurveda-kurhotellen, som ligger i omedelbar närhet av den vilda, romantiska naturen och erbjuder dig största möjliga komfort under din vistelse.

Med direkt utsikt över havet från ditt bekväma enkelrum på ett tre- eller fyrstjärnigt Ayurveda-hotell kan du äntligen koppla av under din Ayurveda-semester på Teneriffa. Olika Wellness-erbjudanden ger dig möjlighet att släppa alla dina spänningar i bastun eller poolområdet på ditt boende och unna dig lite lugn och ro.

Tack vare det paradisiska läget för din Ayurveda retreat mitt i Teneriffas charmiga natur kan du ägna dig åt olika aktiviteter som simning, vandring och snorkling.

Låt Ayurveda-terapeuter, som delvis stammar från Indien eller Sri Lanka, ta hand om dig under din Ayurveda-semester. Huvud-, fot- och ansiktsmassage samt antistress-ryggmassage med varma örtstämplar gör att du får en känsla av en helt ny lätthet. Inhalationer eller ångbad med örter stärker inte bara ditt immunförsvar utan hjälper dig också att hitta ditt centrum igen.