Beroende på vilken Ayurveda resort du har valt kommer du antingen att bo i bekväma enkel- och dubbelrum eller i en egen liten stuga eller villa under din kur. En sak är dock säker: du kommer att känna dig som hemma så fort du anländer. Många av boendena ligger i den vackraste naturen och erbjuder en underbar utsikt redan från rummen och villorna.
Under det första samtalet med din Ayurveda läkare bestäms din dosha-typ och din individuella behandlingsplan, som kan justeras om och om igen under kurens gång. Rensa din kropp med en traditionell Panchakarma kur, få ett yngre utseende med en Rasayana kur eller uppnå ett djupt välbefinnande med en Wellness Ayurveda kur. Naturligtvis kommer ett professionellt team av erfarna Ayurveda-specialister att ta hand om dig under hela behandlingen.
En viktig del av en europeisk Ayurveda resort är naturligtvis spa-området. Förutom bastu, ångbad och flera pooler kan du koppla av här med olika behandlingar som massage, oljestrålar på pannan och värmebehandlingar. Ett fitnessområde är också standard på många av Ayurveda-anläggningarna i Europa.
Naturligtvis erbjuds även hälsosam mat under din kurvistelse. Den sattviska kosten med obehandlad mat av hög kvalitet hjälper dig att rena din kropp och är en viktig hörnsten i din kur.