Ayurveda i Tyskland

Du behöver inte alltid flyga långt bort för att uppleva en paradisisk Ayurveda-semester. Med en Ayurvedakur i Tyskland kan du uppleva den härliga kombinationen av fjärran österländsk visdom och ett naturligt landskap. I en välbekant miljö kan du påbörja en resa till återhämtning, avkoppling och långvarig hälsa. Medan du koncentrerar dig helt på att avgifta och rensa din kropp, lämnar du all stress bakom dig och återställer balansen mellan dina doshas.

Under din Ayurvedaresa till Tyskland finns det nästan otaliga destinationer att upptäcka. Njut av den maritima atmosfären i norra Tyskland och hitta äntligen tillbaka till dig själv vidNordsjöns eller Östersjöns kust. Låt dig förtrollas av det pittoreska bergspanoramat i södra Tyskland eller fördjupa dig i den idylliska naturen på vandringar genom Rhön eller Odenwald.

Varje Ayurveda-anläggning erbjuder olika Ayurveda paket att välja mellan. Ayurveda Wellness-kurer ger dig välbefinnande och avkoppling med oljemassage. Rasayana kurer fokuserar istället på anti-aging och föryngring. Traditionella Panchakarma kurer fokuserar däremot på att rengöra, avgifta och läka kroppen. Typen av Ayurvedakur i Tyskland avgör ofta hur länge den varar. Medan du kan boka en ayurvedisk Wellness-kur för en kort semester, i form av en Ayurveda-dagskur eller en Ayurveda-helg, varar Panchakarma-kuren vanligtvis längre och kan bokas från sju nätter, men ännu bättre för två eller tre veckor.

Innan behandlingarna under din Ayurvedaresa i Tyskland börjar kommer Ayurveda specialisterna att genomföra ett inledande samtal med dig för att fastställa din individuella dosha eller konstitutionstyp. Med utgångspunkt i din konstitution kommer din ayurvediska läkare eller specialist att utarbeta en behandlingsplan som innehåller både behandlingar och måltider och som fungerar som en vägledning för dig.

Ayurvediska behandlingar som huvud-, ansikts- och helkroppsmassage (olika former av Abhyanga) med varma örtoljor gör att du verkligen kan slappna av och finna inre frid. Denna effekt förstärks ytterligare av avslappningstekniker som yoga, meditation och andningstekniker. Frukost, halvpension eller helpension serveras på alla boenden. Den ayurvediska kosten innehåller veganska, laktosfria och glutenfria alternativ.

Vare sig du letar efter ett klassiskt Ayurveda-hotell nära bergen, ett mysigt Ayurveda-center vid en sjö eller moderna Ayurveda-hälso- och wellness-hotell i helande kurorter – Tyskland erbjuder ett brett utbud av Ayurveda-boenden. Alla Ayurveda hotell och kliniker har mellan 3 och 5 stjärnor och befinner sig i idylliska omgivningar, så att du kan tillbringa din Ayurveda semester i Tyskland i harmoni med naturen.

Låt dig åtföljas av erfarna Ayurveda terapeuter, varav många kommer från Indien eller Sri Lanka, under hela kurtiden. Upplev djup avslappning under antistressmassage med örtstämplar eller lämna dina bekymmer bakom dig i ett varmt örtbad. Ayurveda-experterna på Ayurveda klinikerna och spahotellen hjälper dig att hitta rätt behandlingar för dina behov. Många boenden har spa- och wellness-avdelningar som kompletterar din Ayurvedaresa med skönhetsbehandlingar och förbättrar ditt välbefinnande.